Она вредно ради за то тело, и сада Јиллиан Мицхаелс показује колико је невероватно сваки његов центиметар у голом распону за Облик.
Јиллиан Мицхаелс подигла је љествицу на 40 и невјероватно. Највећи губитник тренер је све то скинуо Облик часопис, а прелепе голе слике откривају тело за које би многе жене упола њене старости убиле.
Мицхаелс је објаснила да су се њени приоритети у фитнесу променили како је постајала старија, а оно што је некада било о изгледу сада је о снази, општем здрављу и томе што је ту за своју породицу.
„Важно је да жене имају укупну снагу, јер када се осећате физички моћним, то прелази у сваки аспект вашег живота“, рекла је маг.
„Мој најбољи разлог за јаке руке је то што волим да покупим своју децу... Волим да имам снажна леђа. Метафорички речено, то значи да могу да носим велику одговорност на својим раменима - и имам је - за своју породицу, пријатеље и обожаваоце.
То не значи да је напуњење 40 година раније ове године било прави колач. "Нећу лагати", рекла је. „Овај рођендан је био тежак. Помислио сам: ‘О, Боже, јесам ли на пола свог живота?’ Али кад се сјетим својих 20 -их и 30 -их, сада изгледам боље него икада. ”
И као и све жене, она има своје омиљене делове тела и оне са којима се бори.
„Моји трбушњаци су најбољи део мог тела. Знам да имам среће јер кад сам у пристојној форми, обично се врло брзо тонирају “, објаснила је. „Сви негде складиштимо масти... сву тежину носим у доњем делу тела. Без обзира на то колико сам мршав или колико чучњева или искорака направим, увек се осећам као да ми задњица носи додатну тежину. Али оно што сам схватио је да не можете имати све. "
Наравно, изгледајући невероватно као и она на задивљујућим кадровима није прошло без жртвовања, а кад се све завршило, побринула се да се почасти. Након априлског фотографисања, на Твиттеру је написала:
Прочитајте цео интервју са Јиллиан Мицхаелс и погледајте више фотографија у издању за јул 2014 Облик часопис.
