Од одећу коју носимо на детерџент који користимо, са којим долазимо у контакт безброј токсина у нашем свакодневном животу што може довести до озбиљних здравствених проблема за нас и дуготрајних негативних ефеката на нашу планету. Као Марци Зарофф, међународно признати стручњак за еколошки стил живота, едукатор, иноватор и аутор који је такође сковао термин ЕЦОфасхион, рекао је током СХЕ Медиа Догађај о будућности здравља компаније Цо-Лаб, „Слама ми срце данас када чујете да деца кажу да не желе да имају децу јер „не желе да доведу клинци у овај свет.' Није климатске промене више, ми смо у климатској кризи."
Док се неки могу забринути да покушавају да воде еколошки животни стил ће ометати њихов свакодневни живот, Зарофф инсистира да то није случај. „Бити део свеснијег начина живота без токсичности не значи жртвовање или лишавање“, рекла је, „већ о додавању вредности“. У наставку, она описује мали, али утицајни начини на које сви можемо да живимо здравијим и еколошки прихватљивијим начином живота, истовремено водећи рачуна о скривеним опасностима и корацима које можемо предузети да ограничимо наше изложеност њима.
Пази шта једеш
Било да је без глутена, органски, кето или регенеративно, бити свеснији онога што стављамо у своја тела је „капија за овај покрет“, рекао је Зарофф. „Прва ствар која се мења када променимо исхрану и начин живота је наша крв. То је наш систем за одржавање живота који храни, па зашто онда желимо да ставимо отров у своју крв?" Повећање здравствене свести подстакло је органске производе у САД тржиште хране последњих година, заједно са све већом забринутошћу за животну средину због пестицида, хемијских ђубрива и других хемикалија у конвенционалним Пољопривреда.
Побољшајте своје тло
Здравље земљишта је кључно за одрживу пољопривреду, јер се горњи слој земље користи за узгој 95 посто наше хране. „Здраво тло чини здраве биљке, што чини здраве људе“, рекао је Зарофф. „Тло је живи екосистем који дише. Упоређујем га са кожом Земље јер је кожа највећи орган у нашим телима - то је наш примарни орган за апсорпцију." Да бисте сазнали више о важности нашег тла, Зарофф предложио је да сви гледамо (или читамо) Кисс тхе Гроунд, који прати активисте, научнике и фармере док се окрећу регенеративној пољопривреди како би покушали да спасу горњи слој земље у борби против климе променити.
Чувајте се одређених козметичких производа
Као што је Зарофф рекао, кожа је највећи орган у нашим телима и наш примарни орган за апсорпцију. Због тога, она каже да морамо водити рачуна о томе шта стављамо на њега. „Није само оно што стављамо у своја тела. Није да сте оно што једете. Такође сте оно што стављате на своје тело“, рекао је Зарофф. „Кожа је овај орган, [козметички брендови] морају да нас негују и штите. Када погледате своје козметичке производе... ако не можете да изговорите, немојте га користити, а ако га користите, чувајте се тога и смањите употребу. Не ради се о савршенству – ради се о покушају да сваки дан направимо најбоље изборе које можемо.”
Размотрите еколошки прихватљиву моду
Зарофф је извршни директор и оснивач компаније Ецофасхион Цорп, која се састаје са брендовима и продавцима како би им „помогла да изграде ове моделе пољопривреде у популарној култури“, рекао је Зарофф. „Памук је једна од индустрија које се највише прскају у пољопривреди са најгорим канцерогеним хемикалијама… и 60 одсто биљака памука враћа се у храну струји као памучно уље.” То, у комбинацији са нерегулисаним завршним обрадама и бојама које улазе у текстил који носимо и које стављамо на нашу кожу, може довести до штетног резултате.
Запамтите, бити еколошки не значи потпуно преиспитати свој свакодневни живот. Сви морамо негде да почнемо, а први корак у обезбеђивању помоћи нашој планети је да останемо образовани о стварима које можете да урадите да бисте је учинили бољом.
Пре него што кренете, погледајте ове природне марке за чишћење које су безбедне за породице у галерији испод:
