Нико не жели да му странац приђе у теретани, посебно када тај странац даје нежељене савете о томе како да оптимизујете своју рутину вежбања. Узми то од овај Реддитор са невидљивим инвалидитетом, чији је зној озбиљно укиселио насловљени брат из теретане.
![видео снимци тренинга са малим утицајем](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Корисник Дани21002 је отишао на /АмИТхеАссхоле СубРеддит за проверу црева на недавном сусрету у теретани који ју је протрљао на погрешан начин. Корисник Реддита има хроничну болест тзв Синдром постуралне ортостатске тахикардије, или ПОТС, поремећај циркулације крви који озбиљно ограничава врсте вежби које она може безбедно да изводи. „Читав разлог зашто сам почео вежбање на првом месту није било да смршам или добијем мишиће, већ да, надам се, боље управљам својим стањем“, написала је она. "Нажалост, чини се да многи 'пацови у теретани' то не схватају."
АИТА што је рекла момку у теретани који ми је дао „савет“? из АмИтхеАссхоле
Један такав пацов у теретани је означио Дани21002 током недавног тренинга. Више пута га је видела у теретани, али јој је то била прва интеракција с њим. Док се спремала да оде, он је пришао и почео да критикује њену рутину, инсистирајући да „ти си Нећете имати много резултата ако то радите сваки пут, морате додати више кардио тренинга и тежине обука."
„Само сам на тренутак зурила у њега пре него што сам му рекла да ценим његову забринутост, али нисам била заинтересована за његов савет“, присећа се она. „Само се удвостручио, почео да ме прича о мојој исхрани и да предлаже различите вежбе да додам како бих брже смршао. Брзо сам се заситио и одбрусио сам му говорећи: „Зашто мислиш да желим да смршам?“
Пацов у теретани је био изненађен, али Реддитор је наставио да иде, љут због његове дрскости. Објаснила је да је „инвалид“ са стањем које ме „спречава да радим већину облика вежбања и озбиљно утиче на моје Квалитет живота." Њен тим медицинских професионалаца препоручио је њену наводно неефикасну рутину како би јој помогли у управљању хроничном болест. „Зато размислите о томе следећи пут када некоме дате свој усрани ’савет‘“, додала је, назвавши га „шареним речима“ пре него што одјури.
Овај Реддитор није сам: процењује се да 42 одсто Американаца имају тежак инвалидитет, а више од 90 одсто њих је невидљиво голим оком. А осим тога, свако има другачије фитнесс циљевима. Никада не можете тачно рећи чему неко ради по томе шта ради у теретани или како изгледа његово тело.
Ипак, Дани21002 је изразио преосталу кривицу због тога што је рекао потпуно странцу. Позвала је сестру, која јој је сугерисала да је могла бити љубазнија према добронамерном брату из теретане. Међутим, коментатори су били чврсто у њеном углу.
„Апсолутно НТА“, написала је једна особа. „Дошао је и дао вам нежељене, бескорисне и опасне 'савете'. Не би требало да откривате своје здравствено стање да бисте били остављени на миру."
„Овде друга особа са ’невидљивим инвалидитетом’, и само, НТА“, додао је други коментатор. „Ствар је у томе да не би било важно да ли сте били способни или не. Упао је у твоју рутину да би усрао нежељене савете, и забио се након што сте му први пут рекли да нисте заинтересовани. Није требало да буде потребно да му први пут кажете да нисте заинтересовани.”
Пре него што кренете, погледајте нашу омиљену опрему за вежбање код куће (загарантовано да нећете добити нежељене коментаре насумичара осим ако их не пустите у своју кућу):
![Ат-Хоме-Гим-Аццессориес-Кот-Вонт-Блоак-тхе-Тхе Банк-ембед](/f/4d56569f5e4384836bbfff22e726f9a4.jpg)