Ако купите производ или услугу независно прегледан преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.
Немојте то звати кризом средњих година. Назови то средњим животом ренесансе. То је порука Стаци Лондон имала за своју публику током БлогХерЗдравствена конференција прошлог петка. Седећи на бини у Роллинг Греенс, расаднику у близини уметничког округа у Лос Анђелесу, бивши Шта не носити домаћин је отворила о сложеном путу ка сопственој ренесанси.
Почело је, на неки начин, када је напунила 47 година и тело је почело да боли - стално. Кожа јој се осушила, појавила се седа коса на бради, нокти су јој постали ломљиви, а појавили су се напади цистичних акни. Менопауза је ударао, а Лондон је осетио потпуно неприпремљен.
„Имао сам промене расположења, био сам љут, нисам се осећао као сам“, рекао је Лондон. „Допуштали смо женама генерацијама да се пробијају кроз ово јер интернализујемо срамоту око старења.
Дакле, одлучила је да уради нешто по том питању.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели стацилондонреал (@стацилондонреал)
Модни стручњак је суоснивач Стање менопаузе, компанија посвећена продаји производа који се баве многим фрустрирајућим нуспојавама менопаузе. Можете куповати према забринутости (осетљивост груди, таласи врућине, свраб коже итд.) и пронаћи све, од расхладне хидратантне креме за лице до креме за руке и зглобове. Такође постоји много додатака и комплета за хидратацију.
Осим хранљивог какао путера и расхладних уља од пеперминта, Лондон се нада да ће започети шири разговор о старење и менопауза. „Волела бих да сам раније знала све о менопаузи“, рекла је Она зна касније путем е-поште. „Најважнија ствар коју сам научио уласком у овај простор је колико још треба да научимо, објаснимо и направите места за природну појаву менопаузе уместо да о томе не говорите...и обавијате је страхом и срамота.”
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели стацилондонреал (@стацилондонреал)
Менопаузу можете замислити као ретроградну живу стадијум живота, додао је Лондон. Званично је дошло време да се завалите, примите и фокусирате се на сопствене потребе.
„Ово је подсетник да и ви треба да водите рачуна о себи, јер вам је остало 40 или 50 година да имате сјајан живот“, рекла је она.
То је такође прилика да се повежете са другим људима који пролазе кроз потпуно исту транзицију. Како се нове, збуњујуће промене дешавају у нашим телима, понекад заиста може помоћи да делимо, саосећамо и једноставно се осећамо виђеним. То је оно што Лондон жели она имао.
„Када сам пролазила кроз менопаузу, никада се у животу нисам осећала тако усамљено“, рекла је Лондон. „Знате ли какво би олакшање било када бих неком другом рекао: ’И ти?‘“
Пре него што кренете, погледајте неке од наших омиљених цитата како бисте инспирисали позитивне и здраве ставове о телима и храни.
