Ешли Тисдејл о мајчинству, менталном здрављу и њеном најбољем партнерству – СхеКновс

instagram viewer

Ако купите производ или услугу независно прегледан преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.

Асхлеи Тисдале не плаши се да призна да ју је мајчинство бацило на петљу. У интервјуима и на својим платформама друштвених медија, глумица и певачица је била освежавајуће искрена о радости и изазове њене најновије улоге - бити мајка ћерке Јупитер Ирис Френцх, која сада има 1 годину - и како је то утицало на њено ментално здравље.

мегхан-маркле-фи-01
Повезана прича. Омиљене ласкаве фармерке Мегхан Маркле су снижене до 40% и брзо се распродају

Тхе Хигх Сцхоол Мусицал Звезда је недавно разговарала са СхеКновс-ом на представљању Гооднест, бренда за негу беба који се може поново пунити са којим је удружила снаге - заједно са колега нови родитељ Тан Франце — као део свог партнерског колектива, или „гнезда“. Тисдале је била повезана са брендом кроз свој веллнесс блог, Френсхе, и каже да је једном покушала производи, доступно искључиво на мрежи и на Таргет, партнерство са брендом је било „једноставно“.

click fraud protection

„Видјети са чиме су се компаније у прошлости извлачиле за бебе је за мене једноставно сулудо“, каже она. „И тако сам захвалан што постоје компаније које то раде, [правећи] чисте производе прилагођене земљи. Не морамо да бринемо о томе.”

Наставите да читате да бисте чули више о томе шта је Тисдејл имао да каже о важности бриге о себи, одрживости и очекивањима мајчинства:

СК: Много сте говорили о томе колико је брига о себи важна за ваше ментално здравље. Како то можете да одредите по приоритетима, сада када сте мама?

Ешли Тисдејл: Стварно се ради само о распореду. За мене, прво што радим је да се пробудим са Јупитером, нахраним је, а онда је њено прво дремање када уђем у своју медитацију. Медитација помаже само да смирим ум и моју анксиозност. Дефинитивно морам да креирам ове мале ритуале за себе, тако да када она оде да спава, то је као: „У реду, кул, сада имам мало времена за себе.“

Видим да се маме стално заборављају. И мислим да је само важно знати да је ваша беба срећна када сте ви срећни. Никада нисам желео да своју анксиозност ставим на своје дете. Дакле, за мене је то као: „У реду, како могу бити најбоља мама?“ И ево како то могу да урадим - тако да не делим ту анксиозност са њом.

СК: Такође сте били отворени о томе да не препознајете своје тело после порођаја и да се осећате неадекватно као мајка. (Хвала!) Како се тренутно осећате?

У: Дефинитивно се осећам много боље. Управо сам слао поруку некоме, и рекао сам: „Мислим да постоји период туговања у старом себи кроз који пролазиш, за који ти нико заиста не каже.“ Никада више нећеш бити иста особа. И то је невероватно, то је сјајно јер имате ову прелепу бебу до које стижете... Мислим, она ми само осветљава дан. Али постоји тај период када морате бити као: „У реду, па, то је била прошлост.“ И то је ствар која мења живот.

Има много ствари које моје маме пријатељице нису поделиле са мном, а ја сам као: „Шта, зашто ово не би поделио са мном?“ Направио сам платформу, Френсхе — што се тиче добробити и чистијег начина живота и мог путовања у ментално здравље — и волим да будем веома реалан у томе и да причам о овим ствари. Чињеница да сам сазнала за четврти триместар тек две недеље пре него што сам добила бебу је дивља. Мој пријатељ је рекао: „Само да знаш, четврти триместар је најтежи. Помислио сам: „Шта је четврти триместар?! Никада нисам чуо за ово!”

СК: Ви кажете: „Чекај, тежи део још увек долази?“

У: Био сам као, "О мој Боже." Пород је лак у поређењу са свиме што доживите после њега. То је истина. Мислим да је важно бити прави и поштен и образовати људе. Јер када сте свесни и знате ове ствари, можете да кажете: „Ох, у реду, ово је нешто кроз шта сви пролазе“, а не да се осећате сами у томе.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објава коју дели Ешли Тисдејл (@асхлеитисдале)

СК: Говорећи о отворености и рањивости, посебно на друштвеним медијима, то може изазвати срамоту маме. Јесте ли то искусили?

У: Мислим, искрено, нисам, само зато што заиста не роним дубоко у коментаре!

СК: Хајде да причамо о добром. Који од производа је ваш омиљени?

У: Опседнут сам са Магиц Васх. Били смо у хотелу у Малибуу, недалеко од наше куће, и рекао сам: „Мислим да не морамо да јој дамо купатило." И хвала Богу имали смо га у торби за пелене јер је те ноћи имала тестенину и била је свуда. То нас је само спасило у том тренутку, и мислим да је то нешто најсјајније.

Лења учитана слика
Слика: гооднест.

Гооднест Магиц Васх листови сапуна за растварање. $6.99. Купите сада Пријави се

СК: Које друге производе волите - за себе или за Јупитер?

У: Мислим, опседнут сам Цотерие пелене. То је све што смо икада користили. они су невероватни. Никада нисмо имали цурење, што је, знам, велика ствар. А онда сам за себе опседнут свећама. Волим добру со за купање, да направим свој мали ритуал ноћу. И лосион за руке - то је велика ствар. Много перем руке, очигледно, имајући бебу, али и у овој пандемији, руке ми се доста суше. Дакле, лосион за руке — волим Аесоп и Барбара Штурм — увек ме спасава.

Чак и када сте познати, мама кривица је ствар, као ове славне маме показују.