На својим фотографисањем и профилима на друштвеним мрежама, Жизел Бундхен увек изгледа као ходајућа реклама за здрав начин живота. Често говори о припремању оброка који су бољи за вас или о учешћу у њима активност на отвореном са својом децом, али живот за њу није увек био такав, посебно у првим данима њене манекенске каријере.
Она се отворила у новом интервјуу са Британци Вогуе о томе како изглед може да вара. „Извана, изгледало је као да имам све, а имала сам само 22 године“, открила је она. "Изнутра сам се осећао као да сам дотакнуо дно." Њеним сталним нападима панике и анксиозности није помогла чињеница да је сваког јутра гутала „мока фрапучино са шлагом“ праћено „три цигарете, а затим свако вече пије флашу вина.” Бундцхен је додао: „Замислите шта је то урадило мом уму…”
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Гиселе Бундцхен (@гиселе)
41-годишња манекенка кренула је путем натуропата и елиминисала све из своје исхране: житарице, млечне производе, кофеин, шећер, алкохол и цигарете. То није план који би сви желели да ураде (
треба нам колач с времена на време), али то је нешто што јој је добро успело - и почела је да се осећа боље. Давање приоритета њеном здрављу постало је важан део доброг осећања иу њеним 40-им годинама. „Мислим да се осећам боље у четрдесетим него у двадесетим, и то не само физички, јер нам је свима речено да је живот готов са 40 и осећам се као да тек почињем“, објаснила је она.Са својим физичким здрављем и менталним благостањем под контролом, она може да се осврне на своје дане у Старбуцксу као далека успомена. Бундцхен више воли да проактивно приступа свом начину живота јер јој то не само да даје снажно тело, већ и снажан ум.
Пре него што кренете, кликните овде да видите све познате личности које су се отвориле о својој депресији и анксиозности.
