Мислим да је мој најстарији син случајно оставио упутство за употребу у мојој материци оног дана када се појавио пре 16 година. Јер од тог дана - иако сам имао још троје деце после њега - осећам се као потпуни и потпуни почетник у његовом родитељству. Као да пипам около у мрачној просторији, петљајући за прекидачем за светло који ће изненада донети мало јасноће у ситуацију.
Наравно, АДХД дијагноза које је добио када је био у другом разреду није помогло. До тог тренутка, борили смо се да пронађемо решење које је радило за њега, али је наишло празних руку. Клинац је био бриљантан; он тестиран надарен у вртићу, а његова учитељица те године ми је чак проследила приватну е-пошту од саветника у којој је речено да ће морати да направе „посебне уступке“ да би се прилагодили његовом убрзаном темпу. Али онда су белешке почеле да стижу кући. Немилосрдно.
Он не поштује процедуре, Рекли су. Он не остаје на свом месту. Не престаје да разговара са другим ученицима. Понаша се веома глупо. Данас је имао тежак дан.
Чинило се да су сви, сваког дана, од наставника у учионици преко наставника музичког до монитора у трпезарији, имали нешто негативно да кажу о његовом понашању. Није био ратоборан, агресиван или било шта друго - али на њега се гледало као на сметњу, што ми је апсолутно сломило срце.„Ово је радио док је требало да ради свој наставни листић“, рекао је његов васпитач у вртићу једном ми је рекао током импровизованог школског састанка и дао ми радни лист... са изрезаном чудном траком од тога. Затим ми је пружила исечену траку; из лепка који се осушио на сваком крају, могао сам да кажем да је то требало да буде наруквица. Једна страна је рекла „ЗА МАМУ“, а друга „ВОЛИМ ТЕ МАМА“. Хтео сам да плачем. Моја беба.
Увек је био за посебним столом да би побољшао фокус, увек у ходнику, увек за другим столом за ручак, увек у неуспелом покушају да га задржи тихим и у реду. Требало је да „минимизира ометања“... иако се у својој суштини осећало личним. Веома разумљиво, мрзео је да га све време тако изопштавају - али његов тата и ја смо били потпуно изгубљени. Неко је испуштао лопту када је у питању ово јадно дете, али да ли смо то били ми? Да ли је то била његова школа?
Када сте родитељ оваквог детета, осећате се беспомоћно. Знате да ваше дете може бити нервозно и досадно, и не кривите наставнике што су љути што морају да управљају овим и учионица других ученика. Али у исто време, осећате се бесно у име свог детета, које очигледно не може да му помогне, и због тога пати.
Школско особље није видело слатког и стрпљивог великог брата који је мој син био код куће, нити његову хиперфокусираност док је пажљиво гледао документарне филмове на Јутјубу о свему, од ларви паразитских оса до унутрашњег функционисања вокала гајтана. Видели су само клинца који није хтео да заврши своје радне листове или да остане у својој столици. Било је као да су пропустили кључни део онога што је он био, управо оно што је могло променити начин на који се према њему поступало у школи. Знао сам да моје дете није „лоше семе“, али изгледало је као да нико други није.
На крају смо га дали проценити АДХД, и постављена му је јасна дијагноза. Дали смо му лекове, који су неко време изузетно помогли, и заправо сам се питао зашто то нисмо пробали раније. Али како је растао и његове потребе за дозом су се мењале, почео је да развија нежељене ефекте, па смо одлучили да га скинемо са лекова до петог разреда. Онда смо се вратили на почетак јер АДХД без лекова не иде добро у учионици.
Да будемо јасни: лекови за АДХД били су дар од Бога током значајног временског периода. Чак и упркос каснијем мање идеалном искуству мог сина, не жалим ни за шта. Знам да је доношење одлуке о лијечењу једна од најтежих јер постоји таква неправедна стигма да „дрогирате своје дете“. (Овде уметните све превртање очију.) Али ако се ваше дете мучи, знајте то тамо је апсолутно ништа лоше с тим путем!
Међутим, ако сте на огради - или сте у истом чамцу као и ја, и још увек се не одлучујете за лекове, али желите да урадите нешто да помогнете свом детету да управља својим АДХД-ом, постоји приказана студија у најновијем Часопис Америчке академије за дечију и адолесцентну психијатрију (ЈААЦАП) који је дао неке обећавајуће резултате: показало се да суплементација витаминима и минералима помаже у ублажавању симптома АДХД-а.
У троструко слепој студији — што значи да ни родитељи, ни деца, ни клиничари нису знали ко се лечи и ко је примао плацебо - 135 деце са АДХД-ом без лекова добило је или микронутријенте или плацебо капсуле за осам недеље. Капсула микронутријената садржала је све познате витамине и есенцијалне минерале. На крају осмонедељне студије, група која је третирана хранљивим материјама показала је три пута више побољшање симптома АДХД-а (54 процента наспрам 18 процената у плацебо групи). Чини се да налази ове студије потврђују сличне налазе студија из 2019. спроведена на Новом Зеланду, што је такође узбудљиво.
„Додавање са свим познатим витаминима и есенцијалним минералима, у дозама између препоручене дневне дозе и горње границе толеранције, може побољшати расположење и концентрација код деце са АДХД-ом и емоционалном дисрегулацијом“, главни аутор Џинет Џонстон, др., доцент, одсек дечје и адолесцентне психијатрије, Универзитет здравља и науке у Орегону и Истраживачки институт Хелфгот, Национални универзитет природне медицине, рекао у саопштењу за јавност. "Ови налази могу понудити смернице лекарима и породицама које траже интегративне третмане за своју децу са АДХД-ом и повезаном емоционалном дисрегулацијом."
Не само да је истраживање открило бихејвиоралне и емоционалне користи за децу са АДХД-ом, већ и неке изненађујуће и физичке користи: група микронутријената је порасла шест милиметара више у висини од плацебо група. „Налаз раста, такође репликација из претходне студије микронутријената код деце, је посебно охрабрујуће, јер супресија висине представља забринутост за лекове за АДХД прве линије“, др Џонстон приметио.
За родитеље који су на крају свог ужета - и децу са АДХД-ом која су фрустрирана и несхваћена - помисао да могу да контролишу симптоме једноставним и добро толерисаним третманом је врло узбудљиве вести. Наравно, потребно је даље тестирање да би се сузило зашто изгледа да је овај третман ефикасан и ниједан третман не функционише у 100 посто случајева. Али понекад када ствари изгледају безнадежно, овако нешто изгледа као да пронађете тај увек неухватљиви прекидач за светло: да ли је то то?
У међувремену, док наука не дође до једног АДХД третман који функционише са врхунском прецизношћу, направићемо залихе мултивитамина и држати се наде. Наставићемо да понављамо упутства попут „Обуј ципеле“ и трудићемо се да не будемо фрустрирани када се, 10 минута касније, наше дете појави и даље босоного са књигом у једној руци и чарапом у другој. Стављаћемо белешке из школе, и бити њихови заговорници на бескрајним састанцима наставника, и знати у нашим срцима да њихови симптоми АДХД-а никада не би требало да дефинишу дивну, невероватну децу коју они су.
