Најбоље апликације за маме које ће вам олакшати живот – СхеКновс

instagram viewer

Када живот постане тежак, исцрпљујући или потпуно луд, можете се обратити овим апликације за неки преко потребан разум. Издвојили смо неке од најбољих апликација за маме од Ментално здравље алати за проналажење обданишта. Постоји чак и апликација која вам помаже да пронађете најближе игралиште у кратком року.

невидљива болест која утиче на ментално здравље
Повезана прича. Утицај невидљивих болести на ваше ментално здравље

Зато лепо, дубоко удахните и пустите ове алате да ураде посао уместо вас. Заслужили сте то - велико време.

Кикирики

Ово је основала извршна директорка Пеанут'с Мицхелле Кеннеди корисна апликација за родитељство након што је родила своје прво дете, и открила да има толико питања, а нема одговора. Кенеди је развио простор где маме истомишљеника могу да се окупе и повежу преко свега материнство до менопаузе. Апликација има за циљ да помогне мамама да се осећају мање усамљено, нудећи заједницу у којој је безбедно постављати питања, делити искуства и склапати пријатељства.

Осим тога, Пеанут нуди згодне ресурсе попут стручних савета и подкаста о родитељству.

click fraud protection

МоодТоолс

Борите се са лошим осећањима, анксиозношћу или постпорођајном депресијом? МоодТоолс нуди бесплатни „Дневник мисли“, дизајниран око когнитивно-бихејвиоралне терапије. Апликација вам омогућава да евидентирате свако искуство са којим имате посла, искорените негативне мисли и идентификујете искривљене обрасце размишљања. Такође можете развити безбедносни план за себе на МоодТоолс, који укључује знакове упозорења и стратегије суочавања, у случају нужде.

Водич за родитеље од Ластинг

Приступите часовима које води терапија уживо сваке недеље о свему, од анксиозности код деце до односа између браће и сестара. Корисници такође добијају приступ серији Фоундатион апликације, која ближе разматра здраво родитељство. Постоје стотине доступних курсева и 30+ савета за ментално здравље посебно дизајнираних за бригу о себи и емоционалну регулацију. Постоји и више од 100 самовођених сесија, које укључују вежбе и вођење дневника.

Плаигроунд Будди

Треба да пронађете најближе место за игру ваше деце? Сусрет Плаигроунд Будди. Ова апликација омогућава родитељима да пронађу најближе игралиште са имеником од више од 200.000 опција у 170 земаља. Најбољи део? Неће вас изгорети тамне флеке. Плаигроунд Будди нуди фотографије игралишта и детаље о опреми као што су љуљашке и тобогани. Постоји и згодна функција која вам омогућава да делите локацију игралишта са другим родитељем, ако се састајете на састанку.

Баби Цоннецт

Учините ране године мајчинства толико управљивије. Баби Цоннецт омогућава мамама да прате свакодневне активности као што су храњење, пумпање, пелене, спавање и прекретнице. Такође можете пратити супер корисне податке о лековима и вакцинама тако да су све те важне информације у једном организованом простору. Апликација вам омогућава да истовремено водите дневне евиденције о више беба и можете да делите своје дневнике са значајним другима или старатељима.

Винние

Ако се бавите исцрпљујућим процесом проналажења праве школе или вртића за своје дете, Вини је овде да помогнем. Апликација нуди детаљне описе свега, од школарине и статуса лиценце до доступности и фотографија. Имате ли питања? Винние вас повезује директно са провајдером, тако да можете разговарати о ситним стварима попут наставног плана и програма и распореда.

Такође можете пронаћи бригу о деци у вашој близини — укључујући чување деце преко ноћи и 24-часовну бригу о деци — заједно са рецензијама родитеља.

Цози

Може бити тако тешко остати организован, али Цози вам чува леђа. Тхе апликација је дизајниран да одржава ваш живот на правом путу са породичним организатором који садржи састанке, активности, школске догађаје, распоред часова и кућне послове — све на једном модерном месту. Можете чак и да евидентирате листу намирница која се може делити за целу породицу.

Карактеристике такође укључују планирање оброка и складиштење рецепата, тако да можете прескочити оне неизбежне гладне тренутке. Нисте сигурни шта желите да једете? Откријте укусне рецепте од Цози и обележите их за будућу употребу.

Ове славне маме причају о томе да сами одгајају своју децу.