Ако купите производ или услугу независно прегледан преко везе на нашој веб страници, СхеКновс може добити провизију за партнере.
Пре него што смо нашли тост од авокада, шта смо уопште јели за доручак? Обично је то било нешто досадно, попут протеинске плочице, или, још горе, ништа. Али потпуно смо пали на хрскаво-кремасту комбинацију тост од авокада, а ових дана то је основни део наших јутра. Међутим, постоје јутра када жудимо за нечим значајнијим, посебно у одељењу за протеине. Па кад смо видели ово ТикТок окретати се тост од авокада на које никада раније нисмо ни помислили, знали смо да је то одговор на наше проблеме са протеинима.
![марта стјуарт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
@хеалтхиисхфоодс Рендано јаје Тост од авокада#гратедегг#јаје#гратедеггтоаст#здравица#еггсендвицх#бреакфаст#сендвич#авоцадотоаст#авоцадотоаствитхегг#тиктокфоод♬ НА МЕСЕЦ – Јнр Цхои
У почетку звучи једноставно: само додајте јаје. Али ако би нам неко то рекао, претпоставили бисмо да су мислили да додају кајгану, поширано јаје или печено јаје на врх, а овај тренд тоста са авокадом у ТикТок-у је много насумичнији и забавнији од тога.
Људи узимају тврдо кувана јаја и заправо их рендају преко тоста од авокада. Додаје потпуно нову текстурну компоненту оброку. Рендано јаје је изненађујуће лагано и пахуљасто, стварајући планину протеина налик снегу на врху. За најпахуљастије јаје користите а Микроплан или сличан зестер. Очигледно, то је чак и позната техника кувар од фарме до стола Дан Барбер користи у свом ресторану Блуе Хилл.
![Лења учитана слика](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Такође се препоручује да додате неколико кашичица Кевпие Маио, благо слаткаст јапански мајонез, на хлеб пре него што додате авокадо и јаје, што даје мало више богатства и пикантно-слатког укуса.
![Лења учитана слика](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Видели смо овај рецепт неколико пута на ТикТок-у, и баш као и код обичног тоста од авокада, има много простора за експериментисање. Додајте своје омиљене зачине, користите свој омиљени хлеб и можда ћете тек схватити да имате нови омиљени доручак.
Пре него што одете, проверите Лаки рецепти за вечеру Ина Гартен током недеље испод:
![](/f/90611d7ba62b27020351ba02e023e21f.jpg)
Погледајте: Испробали смо Овернигхт Мац & Цхеесе Ина Гартен и потпуно разумемо зашто је сломио интернет