Паулина Поризкова показује свету још једну страну себе - страну која може да разбије неко озбиљно дупе.
Дана новембра. 13, Поризкова је објавила минутни видео на којем показује неке потезе у самоодбрани и упарила га са снажном поруком женама.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Објава коју дели Паулина Поризкова (@паулинапоризков)
„Једна од најбољих ствари које можете учинити за себе као жена је да научите самоодбрану“, пише она у посту, додајући: „Већину својих четрдесетих провела сам бавећи се каратеом, кик боксом и Крав Магом. А самопоуздање које ми је улило променило ми је живот.”
Она је наставила: „Често, може бити да је сазнање да могу да те разбијем оно што одвраћа језе. Ходам са самопоуздањем. Верујем да ме то чини мање метом. (А мој округли ударац ногом је био убица пре него што су моји глупи артритични кукови ударили. Али мој леви удар и десна кука су и даље добри.)
Објаву је завршила препоруком бесплатног видео курса за људе који желе да се баве самоодбраном.
Поризкова је недавно била отворена за скоро све у свом животу, од промене каријере до волећи њено променљиво тело - и свидјело нам се све о чему је причала.
Ова најновија ода моћи да будете физички јаки - и да имате страшну десну куку! — није ново; супермодел је много пута раније причала о својој љубави према фитнесу. Раније ове године рекла је Холливоод Лифе о томе како ју је пандемија натерала да пожели да подели своју љубав према фитнесу. „...ствар у вези са пандемијом је била та да смо одједном сви могли да радимо на истим стварима, што је све на мрежи, зар не? И тако су моји пилатес тренинзи ишли на Зоом-у, и могао сам то да поделим тако да то могу да поделим са свима.”
Али она је у праву за самоодбрану. Једна од најбољих ствари које можете да урадите је да се заштитите, и волимо што она шири реч да је сви чују.
Пре него што кренете, погледајте ове савети за самоодбрану да сви треба да знају:
