Још увек се сећам да сам седела у колима свог пријатеља у средњој школи, прозори једва попуцали, док је пушила један Марлборо Ред за другим. Никада нисам пипнуо цигарету, али тај мирис - комбинација дима цигарета, жваке са циметом и освеживача за кола од ваниле — увек ће ме подсећати на дуге разговоре, глупе бивше момке и охолост средњошколаца када су у питању њихови здравље. Али можда је тај пасивни дим утицао на мене више него што сам мислио.
Пасивно пушење је одвратно. Ne samo da smrdi odeću i kosu, žuti zidove u vašem domu i tera vas da brinete o zdravlju voljene osobe koja radi надимање, али такође може повећати ризик од кардиоваскуларних и респираторних болести - потпуно неправедно када нисте ни онај који светли горе. Ипак за све проблеме пушење познато је да узрокује, повећање телесне тежине обично није један од њих. U stvari, mnogi ljudi kažu da ne žele da odustanu od cigareta jer će nagomilati kilograme. Али нова студија показује да то није тачно - не за њих саме, већ за оне око њих.
Истраживачи су открили још један начин на који пушење штети онима око пушача: Pasivno pušenje čini ljude debljima. Према научницима са Универзитета Бригам Јанг у Јути, пасивно пушење ослобађа церамид, липид који успорава метаболизам, изазива инсулинску резистенцију и доводи до повећања телесне тежине. Истраживачи су открили да се ефекат дима повећава када се комбинује са исхраном са високим садржајем шећера, нешто о чему треба размишљати јер су деца група која је највише погођена пасивним пушењем и, добро, деца воле шећер.
Половина Американаца је свакодневно изложена пасивном пушењу, рекли су истраживачи, а 20 одсто мале деце живи са неким ко пуши, што ово чини тако великом стваром. Pogotovo zato što deca nemaju kontrolu nad tim s kim žive i da li su izložena dimu ili ne.
„[Пушачи] једноставно морају да престану“, каже др Бењамин Бикман, главни аутор студије. „Можда наше истраживање може пружити додатну мотивацију док уче о додатним штетним ефектима на вољене особе.
Rekao bih da je to takođe dobra motivacija za ljude da se klone pasivnog pušenja kada mogu. Postoji toliko mnogo stvari koje dovode do povećanja telesne težine ovih dana i čini se da je ovo jedna od onih koje je lakše izbeći. Прошле су деценије откако сам себи дозволио да будем у затвореном простору са пушачом - а не откад сам морао да гледам своју баку са rezervoar kiseonika u jednoj ruci i cigareta u drugoj (volim te Nana!) — ali sada sam još zahvalniji na čistom vazduhu Ацт.
Više o pušenju
Како престати пушити током трудноће
Лекови делују на престанак пушења
10 познатих пушача и како су престали
