Jeste li šopingholičar? Uradite ovaj test da biste saznali - SheKnows

instagram viewer

Шеснаест процената онлајн купаца су компулзивни купци, према истраживању које су спровеле Ненси Риџвеј, Моника Кукар-Кини и Кент Б. Монрое. Јеси ли ти један од њих? У наставку, Ридгваи даје смернице за утврђивање да ли сте шопингхоличар.

шта се дешава током менструалног циклуса
Повезана прича. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса
Схопахолиц Воман

Из свог истраживања, сазнао сам да у Сједињеним Државама има много више „шопингхоличара“ (или тачније, „компулзивних купаца“) него што се раније мислило. У три студије које су користиле студенте, чланове универзитетског особља и купце од онлајн продавца одеће, мој колеге и ја смо открили да је 15,5 посто, 8,9 посто и 16 посто компулзивно купаца. Ако је тачан проценат 8,9 одсто, то представља 14 милиона жена. Ако је проценат ближи 16 одсто, у Сједињеним Државама има чак 23,6 милиона жена које се могу сврстати у компулзивне купце. То је огроман број шопингхоличара.

Знакови упозорења

Како можете знати да ли сте у опасности да постанете шопингхоличар? Размотрите следећих 10 изјава и питања.

click fraud protection
  • Размислите о свом самопоштовању. Самопоштовање је оно што осећате према себи. Ако осећате да је низак (тј. да се не осећате добро у вези са собом), могли бисте да имате један од окидача да сте шопингхоличар.
  • Јеси ли усамљен? Чак и ожењени људи са децом могу се осећати усамљено. Ово је још један покретач компулзивне куповине.
  • Да ли сте депресивни? Да ли сте се лечили од депресије или верујете да сте депресивни? Ово је такође окидач за компулзивну куповину.
  • Да ли сте под стресом? Анксиозност и стрес су два додатна покретача која могу довести до претеране куповине.
  • Да ли осећате кривицу? Када купујете прекомерно, да ли осећате позитивна осећања, праћена срамотом и жаљењем?
  • Јесте ли тајновити? Да ли икада сакривате куповине које обављате од чланова породице или их увлачите у своју кућу?
  • Да ли ваша куповина резултира породичним свађама?
  • Да ли имате ствари у свом орману који су још увек у торбама или са ознакама на њима?
  • Да ли осећате тензију да нешто купите и осећате да сте у зони када купујете прекомерно?
  • Тестирајте се. Узмите новостворену скалу компулзивне куповине која се састоји од шест ставки. Ако имате 25 или више поена на скали, вероватно сте шопингхоличар (компулзивни купац).*

Ако откријете да имате 25 или више бодова, постоји помоћ. Постоје књиге за самопомоћ, терапеути и веб странице широм земље. Једну веб страницу која је од помоћи води колегиница по имену Април Лане Бенсон. Она је клинички психолог у Њујорку и лечи жене са компулзивним поремећајем куповине. Њена веб страница је ввв.стоппинговерсхоппинг.цом На веб страници има много бесплатних савета.