Заиста сјајна књига за децу је У мом срцу: Књига осећања, коју је написала Јо Витек и илустровала Цхристине Роуссеи. Ова живописна, шарена и веома цоол књига има изрез у облику срца на свакој страници заједно са дискусијом о осећањима срца. Лак за читање — и лако разумљив — текст чини ово савршеним за малу децу да науче о сопственим осећањима и мислима.
Више:Како медитација свесности учи децу да управљају својим емоцијама
Постоји толико дивних објашњења за наша осећања, са сјајним сликама које их прате: „Еек! Кад видим нешто страшно, срце ми убрзано куца. Хладно ми је, као да ми је прохладни поветарац пузао уз врат, и бежим што брже могу. Ово је када се моје срце боји." Заиста ми се свиђа начин на који описује страх са физичким осећајем хладноће и срцем које брже куца. Ово су сјајна објашњења која помажу деци да разумеју сопствене физичке реакције емоције. На овој страници, илустратор црта како изгледа „уплашен“.
Писац такође гледа на тугу и помаже детету да схвати да се туга понекад може јавити: „Али моје срце не остани тужан.” Мислим да је толико корисно што књига омогућава детету да препозна да негативне емоције не морају последњи. Књига заиста омогућава да се осећања описују на начин који учи дете да се емоције могу мењати и покретати. Описан је и заиста је лако разумети шта свако осећање значи. Такође бих додао да ову књигу користите као извор за подучавање мале деце о осећањима да такође науче о алатима за суочавање и вештинама емоционалног управљања.
Више:Да ли су ваша деца емотивно припремљена за школску годину?
Књиге, уметност и музика су сјајни алати за помоћ деца уче о емоцијама и разумети неке тешке појмове. Књиге су, посебно, дивни инструменти јер виде слике и процесне концепте које чак и одрасли имају потешкоћа да схвате.
Неким људима је тешко управљати осећањима и емоцијама, тако да ће им почетак учења деце када су мала помоћи у процесу емоционалног развоја. Способност савладавања емоционалног управљања је вештина која ће им бити потребна у одраслом добу. Писао сам раније о томе како делите сопствени емоционални језик са децом ће вам помоћи да подстакнете њихову емоционалну свест.
Развој осећања и учење се дешава у породици и кући чак и када је дете беба. Можемо видети како се беба смеје или плаче и можемо знати какав осећај доживљава иако нам не може вербално рећи. (Вебсајт Од нула до три је одличан извор за родитеље малишана.) Учење о осећањима и алати за суочавање су веома важне теме и о њима треба често разговарати. Како дете одраста, разговор се може променити, али процес отварања и дељења осећања и мисли је императив за добро ментално здравље и здраве односе.
У мом срцу: Књига осећањаје ресурс на полици у мојој канцеларији и често се користи за помоћ у учењу малишана о осећањима.
Више:11 сликовница које ће се свидети сваком предшколцу
