Знате оне секси рекламе за Реебок ЕасиТоне које вам обећавају вруће и ноге ако носите ципеле? Па, према Америчком савету за вежбање и ФТЦ-у, то је лажно. А Реебок плаћа (стрму) цену.
Амерички савет за вежбање је водећи амерички ауторитет за фитнес и такође највећа непрофитна организација за сертификацију фитнеса, образовање и обуку на свету.
Недавно су спровели истраживање о увек популарним ципелама за тонирање које су укључивале Скецхерс Схапе-Упс, Масаи Барефоот Тецхнологи и Реебок ЕасиТоне ципеле. Према ономе што су открили, ципеле за тонирање нису показале значајно повећање активације мишића док су учесници били активни.
Дванаест физички активних учесница у доби од 19 до 24 године завршило је десетак петоминутних вежби. ходање на траци за трчање док носите сваку од ципела за тонирање, а затим прелазак на традиционално Нев Баланце трчање ципеле.
Друга група од 12 физички активних жена, узраста од 21 до 27 година, процењена је у ципелама за тонирање, а затим у традиционалним ципелама Нев Баланце док су изводиле петоминутне пробе на траци за трчање. Затим су измерени у шест мишићних подручја, укључујући листове, четворке, тетиве, задњицу, леђа и трбушне мишиће.
Постоји једна ствар која се дешава када се ципеле носе и вежбају - бол. АЦЕ-ов главни научни службеник, др Седрик Брајант, рекао је да је то због нестабилности ципела.
Иако ципеле можда не тонирају више од обичних ципела за вежбање, Брајант је рекао да је један позитиван ефекат који ове ципеле могу да понуде мотивација.
„Ако ове ципеле служе као мотивација појединцима да чешће ходају или се крећу, то је добра ствар, чак и ако не дају драматичне резултате тонирања и сагоревања калорија које људи мисле да добијају“, Брајант рекао.
После свих тих истраживања, резултат је скуп за Реебок, у власништву немачке компаније Адидас, јер морају да исплатити 25 милиона долара купцима како би намирила оптужбе које је поднијела Федерална трговинска комисија због обмањивања огласи.
Мислимо да ћемо се од сада држати само добрих старих модних вежби трчања и тонирања.
Више од СхеКновс-а
Ема Вотсон и Клаудија Шифер у Харпер'с Базару: Сјајно у сваком узрасту
Избегавајте досадну туцету: добијте сјајну косу
Рејчел Билсон модни флешбек
