Како пружате љубав и како се осећате вољено? Испоставило се да се за људе који су опседнути типом личности (у суштини ја), љубазни гестови могу бити сажети у неколико кључних категорија. У својој књизи Тхе Пет љубавних језика, терапеут за односе Гери Чепмен каже да постоји пет основних начина на које изражавамо љубав односима:
- Речи афирмације – Говорити ствари попут „Волим те“, „Ценим то што си урадио“ и „Тако сам срећан када си ту“.
- Дела службе – Радње за које знате да ће ваш партнер ценити, попут кувања оброка или шетње пса.
- Примање и давање поклона – Знакови љубави који иза себе имају промишљеност и труд.
- Квалитетно време – Време је драгоцено и најбоље га је провести уз неподељену пажњу вашег партнера.
- Пхисицал Тоуцх – Држање за руке, загрљаји, пољупци и сви други интимни додири који изражавају љубав.
Теорија је углавном користан начин да се објасне основе комуникације — иако је идеално, ви и ваш партнер треба да течно говорите љубавне језике обоје највише желите да примите да заиста бујати.
Дакле, шта се дешава ако имате „поклоне“ љубавни језик, али ваш партнер има тенденцију да изрази обожавање кроз дуге гњецаве текстуалне поруке, уместо кроз заиста цоол рођенданске поклоне? Или шта ако ваш партнер воли ПДА, али помисао на љубљење у јавности вас тера да пожелите да се зезате? Када ваш партнер једноставно не преузима оно што одлажете или када постоји трење или свађа у вашој вези, то може бити зато што љубавни језици о којима говорите се драстично разликују.
СхеКновс је разговарала са неколико професионалаца о томе како људи који показују и дају наклоност различито могу да имају смисла једни друге - и како се заправо све своди на комуникацију.
Будите на истој страни о језицима љубави.
Пре него што почнемо да решавамо проблеме, немојмо прескочити очигледно питање: да ли заиста знате језик љубави једно другог? Према експерту за везе и тренеру за састанке др Марианне Цомарото, обоје људи морају да се укључе да би ово функционисало оптимално.
„Ако оба партнера имају нејасно разумевање сопственог и туђег језика љубави, само ће имају нејасно разумевање шта да раде када не испуњавају своје потребе“, објашњава др. Цомарото. „Или ако један партнер зна много о језицима љубави оба партнера, док други партнер очигледно зна не, терет се ставља на једног партнера који зна да управља овим делом везе кроз ово филтер.”
Иако језици љубави понекад могу да се осећају мало вау-вау, сви морају у потпуности да се претплате на идеју да вам служе. Ако не знате свој језик љубави, ово онлајн квиз (онлајн квизови су увек најбољи део) ће вам помоћи да препознате свој примарни. Узмите рачунар и грицкалице, и направите ноћни састанак од заједничког полагања теста!
Ваша је одговорност да им кажете шта ти потреба.
Чак и ако не желитереците свом партнеру да вас изненади цвећем, јер то квари промишљеност геста, требало би. Начин размишљања „уради нешто слатко, а да ја не тражим“ чини да изгледа као да је ваш партнер лош у романтици, и може вас оставити да се осећате несхваћено и разочарано. Такође, ако стално делите слатке романтичне гестове, а ваш партнер не схвата поруку, може се осећати као да ваш труд остаје непримећен. Али заиста, све ово се враћа на проблеме у комуникацији.
Пошто ваш партнер вероватно не може да чита мисли, ваша је одговорност да им кажете речи, шта вам је потребно да бисте се осећали неговано.
Према др Кристи Оверстреет, клинички сексолог и психотерапеут, морате да отворите те линије комуникације, јер најбољи начин на који парови могу да се изборе са супротним језицима љубави је да говоре у своју корист потребе. „Ако волите да примате љубав кроз квалитетно време и њихове речи су потврде, реците им да желите да закажете време које ћете провести са њима“, каже др Кристи. „Нормално је да имате различите језике, али кључ је да са својим партнером будете јасни о томе шта вам је потребно, а не да претпоставите да, пошто они знају, ’требало би’ да то испоруче.”
Савет да парови буду на правом путу да дају и примају љубав јесте да питате један другог током дана „Да ли вам треба нешто?“
„Ово је брз начин да се пријавите са својим партнером и да му покажете да сте ту за њега. Такође, ако их питате да ли им нешто треба, ви им моделирате шта желите да ураде и за вас“, примећује она. „Ако питате шта им треба, надамо се да ће и они питати шта вам треба, тако да обоје испуњавате своје потребе.
Будите посебно специфични.
Ако ваш партнер још увек не говори ваш језик љубави, ваша је одговорност да будете преводилац. До сада вероватно знају да волите да проводите време заједно, али можда ћете морати да им кажете да то волите конкретно жуде за гледањем филмских маратона на каучу цео викенд.
„Док учите језик љубави једни других, имајте отворену комуникацију у којој описујете своје напоре, истовремено пружајући појединости о томе шта вам одговара“, препоручује Фаитх Дулин, лиценцирани брачни и породични терапеут. Дулин предлаже да се ово вежба тако што каже нешто попут: „Волео сам да се мазим док смо синоћ гледали филм. Пошто је мој језик љубави физички додир, то ме је заиста повезало на посебан начин.” Или покушајте: „Знам да цените дела услуга, па када сам унапред припремио лепу вечеру за нас, да ли је то нешто у чему сте уживали или би вам нешто друго одговарало ти?"
Дулин такође напомиње да треба да изразите захвалност за понашања која „говоре ваш језик“ како би ваш партнер знао шта вам највише резонује. У почетку се може чинити измишљеним, сигурно, али на крају ће ваш партнер препознати гестове који вам највише одговарају.
Не можете увек да уклопите кругове у троуглове, а понекад је то случај када се два љубавна језика једноставно не мешају. Али постоји и а лот других облика тамо, и искрено, имати различите љубавне језике је НБД.
Све се своди на ово: одвајање времена да разумете језик љубави вашег партнера, који је вероватно другачији од вашег, може побољшати вашу везу. Само зато што ви и ваш партнер или супружник имате супротне језике љубави, не значи да су све опкладе искључене када је у питању невероватна веза. Постоји толико много других компоненти које треба волети — и на крају, само треба да будете вољни да дате мало на својој страни, онолико колико је њима потребно на њиховој страни.
