Природна последица старење а пун живот је боре — неправилности коже узроковане губитком колагена у кожи, што је заузврат узроковано углавном оштећењем од сунца и старењем. Ево 11 начина да се борите против тих досадних линија и бора — тако да можете изгледати младо колико се осећате!
Очистите горњи слој коже.
Ово помаже у смањењу финих бора промовишући раст нове коже. Можете користити ручне технике као што су пилинг или микродермоабразија, или хемикалије, као што су алфа-хидрокси киселине (гликолне или млечне). Настојте да направите пилинг коже код куће најмање два пута недељно или сваки други дан.
Nanesite vitamin A.
Derivati vitamina A, kao što su retinol, retin A i tazoroten (Tazorac), mogu pomoći u pilingu kože i stimulisati rast novog kolagena. Многи производи без рецепта садрже ретинол, а Ретин А и Тазорац се издају на рецепт.
Хидратирајте и влажите.
Dodavanje vlage u svoj život na svaki način je važno. Пијте осам до 10 чаша воде дневно и користите добре хидратантне креме. Кокосово и маслиново уље су одлични хидратанти коже, посебно за кожу која стари. Pokušajte da stavite ili na lice kao duboku hidratantnu masku, a zatim se istuširajte.
Додајте уља.
Hidratirajte kožu ne samo vodom, već i uljima. Сваки дан узимајте суплемент који садржи омега-3 масне киселине, које помажу да ћелије коже буду јаке и пуне влаге и смањују појаву финих бора. Na svojoj koži pokušajte da koristite devičansko kokosovo ulje (koje se nalazi u većini prodavnica zdrave hrane), za koje se pokazalo da održava vezivno tkivo kože jakim i gipkim, čime se smanjuje bore i opuštenost.
Спречите боре помоћу замрзивача бора.
Замрзните постојеће боре и спречите будуће ботоксом или диспортом. Оба делују тако што спречавају контракције мишића, не само да бришу боре које имате сада, већ и спречавају да се формирају у будућности.
Заштитите кожу од сунца.
Oštećenje od sunca je jedan od glavnih uzroka bora. Nosite kremu za sunčanje svaki dan (najmanje SPF 30) i dodajte šešire sa velikim obodom i velike naočare za sunce u svoju garderobu kako biste zaštitili bočne strane očiju.
