Иако нисмо љубитељи крутости лепота правила — као она која каже да можемо само да носимо вампи кармин у јесен — постоје одређене смернице којима треба да дамо приоритет ради здравије коже. Наравно, постоје „лоше“ навике које су заправо прихватљиве, као што је не прање косе сваки други дан, али друге остављају мало мање простора за померање.
Прескачемо велике ствари попут грицкања ноктију или употребе прљавих четкица за шминку и фокусирамо се на мноштво недокучивих навика за које вероватно нисте знали да уништавају вашу кожу. Уз помоћ неколико стручњака, ми смо ту да вам помогнемо да их избаците једном заувек.
Пушење
У реду, почињемо са очигледним, али озбиљно; ниједна друга навика, без обзира на то колико често то радите, не узрокује већу штету. Осим тога, увек нам може користити подсетник. Према др Крејгу Краферту, дерматологу са сертификатом одбора и председнику Амарте за негу коже, вапинг је најлакши начин да обуздате своју навику никотина и на крају потпуно одустанете.
„[Пушење] пружа нулту корист од лепоте – само штету“, каже он. „Вејпинг није толико штетан за кожу као пушење и још увек нема много података који би квантификовали релативни ниво штете која се јавља код вапинга у односу на. пушење.”
Више:Маске у лету које вреде мало срамоте
Не користите прајмер
Ако носите шминку и откријете да вам се лице увек топи до ручка, то може бити зато што претходно нисте правилно припремили кожу. Према Меган Луман, виши Мехрон едукатор и славни шминкер, једна од највећих грешака види да и мушкарци и жене не хидратизују пре него што нанесу пудер и други пудер/крему производи.
„Већина људи не разуме важност буквара јер их нико никада није образовао о томе. Кожа је највећи орган вашег тела - дакле, потребан јој је вода!," она каже. „Дакле, све што нанесете на лице што садржи воду, односно течну/кремасту подлогу, можете рачунати да ће ваша кожа то попити.”
Луман препоручује коришћење прајмера на бази силикона, попут Мехроновог Велвет Финисх Пример, јер боље контролише уље, попуњава линије и чак помаже да се производи лакше мешају. „Силикон је већи молекул који наша кожа не може да апсорбује, тако да ствара баријеру између коже и шминке. Дакле, у суштини, њих двоје се заправо никада не додирују."
Више:15 најбољих корејских козметичких производа
Коришћење марамица за шминкање као средства за чишћење
Ако сте стално у покрету или једноставно превише уморни да бисте уклонили шминку пре спавања, знајте да марамица за шминку није место где ваша рутина чишћења треба да се заврши. У ствари, они заправо остављају остатке на кожи и остављају је прљавијом него што је била раније. Према Крафферту, многи од њих садрже и потенцијално опасне хемикалије, као што су конзерванси који ослобађају формалдехид, који осигуравају дуг век трајања, али на крају исушују кожу.
„У Кореји марамице за шминку су у немилост због општег осећаја да нису најбоља опција за здравље и лепоту коже“, каже он. „Препоручио бих да користите одговарајуће средство за чишћење, као што је Амарте Даили Вондер пена за чишћење, за дубинско чишћење без преостале сувоће или затезања.”
Више:У твојим 20-има? Време је да почнете да користите ове производе
Под претпоставком да је шминка са СПФ довољна
Одлично сте почели ако ваши производи за шминку садрже одређени ниво УВ заштите, али лоша страна је што заборављамо да заштитимо остатак нашег тела. Према Крафферту, „Иако је СПФ свакако додатна предност за производе за шминкање као што су пудери, шминка се не наноси довољно густо и довољно равномерно у већини случајева… до кључних зона лепоте – врата, деколтеа, шака и руку – да се сматрају довољном заштитом од штетног сунчевог зрачења зраци.”
Решење је једноставно: инвестирајте у заштитни фактор за тело, као што је Амарте Ултра Веил крема за сунчање.
Спавање на боку
Да ли сте се икада запитали зашто се славне личности попут Ким Кардашијан заклињу да спавају на леђима? Према др Џејму Хескету, консултанту за бренд против старења ХидроПептиде, држање лица уз јастук, посебно ако није свила или сатен, заправо убрзава стварање линија и бора.
Она каже: „Вежбајте само да се опустите на леђима када сте будни. Када тело успостави везу између опуштања и положаја тела, биће лакше заспати у том положају. Ако не можете увек да спавате на леђима, бар се борите против бора моћном кремом против старења, нпр. ХидроПептиде'с Нимни Цреам, tako da se sve vraća ujutru.”
Више:Уштеде коже које је одобрио Блоггер који су вам потребни ове зиме
Пилинг сваки дан
Biće vam teško da pronađete ovisnika o lepoti bez njegove ili njene verodostojne četkice za čišćenje lica, zbog čega je lako preterati sa pilingom. Heskett kaže da kada to radimo svaki ili čak svaki drugi dan, to poremeti ravnotežu prirodnih bakterija naše kože. Ovo, zauzvrat, dovodi do nasumičnih izbijanja i drugih dosadnih problema sa kožom.
„Koža ima prirodnu ravnotežu dobrih bakterija i ulja koja održavaju vašu kožu zdravom, sjajnom i mladom“, kaže ona. „Kada previše pilingirate, rizikujete da stvorite neravnotežu u koži, što može dovesti do crvenila, suvoće i izbijanja. Tada se više proizvoda baca na problem, što pokreće začarani krug iznova.”
Umesto toga, zadržite piling na jedan dan u nedelji, a ako zaista želite da obuzdate ovu lošu naviku, razmislite o brijanju. „Znam da ovo zvuči ludo, ali najbolji piling koji sam pronašao je brijanje“, kaže Hesket. „Uz običan brijač i kremu za brijanje, brijanje lica će ukloniti mrtve ćelije kože poput skupih spa tretmana. I ne, nećeš pustiti bradu.” (LOL, hvala.)
Више:Da li potpuno prirodne rutine nege kože zaista funkcionišu?
Čišćenje toplom vodom
Na kraju dugog dana, ništa nije bolje od parnog tuširanja. Nažalost, to je neka noćna mora za vašu kožu. Prema većini dermatologa, uključujući Krafferta, topla voda „oštećuje zaštitnu barijeru kože i uzrokuje nakupljanje sićušni krvni sudovi, što može dovesti do trajnog proširenja krvnih sudova kože tokom vremena i rezultirati rumenošću i neujednačenošću kože ton.”
U stvari, izbegavanje tople vode je evanđelje u onome što smatramo prestonicom nege kože: Koreji. Zato steknite naviku da perete lice van tuša i umesto toga nežnim pilingom. „Planiranje krpom za pranje je teško kontrolisati i često promaši cilj stvaranjem previše pilinga sa iritacijom ili nedovoljno sa suboptimalnim rezultatima“, kaže Kraffert. „Umesto toga, preporučio bih često piling sa Amarte Daily ExfoliPowder, sredstvo za poliranje na bazi semena biljaka koje uklanja suvu, dosadnu kožu.”
Sjajni saveti stručnjaka, zar ne? Nema vremena kao što je sadašnjost da izbacite loše navike i zamenite ih rutinama koje će vas održati sjajnim, zdravim i srećnim.
Verzija ovog članka prvobitno je objavljena u novembru 2017. Sindicirano je iz StyleCaster.
