Тхе одлука да буде трезан je onaj koji je duboko lični i duboko povezan sa vašim fizičkim, emocionalnim i mentalnim blagostanjem. I to u kulturi koja kontinuirano centrira i veliča alkohol и активности употребе супстанци (још више – у годинама карантина) и често čini trezvenost trendom dobrog zdravlja, је потребно рад.
Прослављање прекретница које долазе трезвеност — недеље, месеци и године — је моћан начин да га одржите и помогнете другима да увиде да постоје здрави и радосни начини да се живи без алкохола, ако је то прави пут за вас. Сви воле Рејмонда и Средњу глумица Патрициа Хеатон дала је фановима увид у ту радост током викенда, рекавши фановима на Инстаграму да је трезна три године Сада.
„Живела сам живот изван својих најлуђих снова и тако сам захвална“, рекла је Хитон у видеу, осмехујући се док је завршила дугу шетњу. „Живот ми није био предат на сребрном послужавнику. Напорно сам радио, одерао колена, исплакао очи, кајао се, сумњао и преиспитивао се успут.”
Као и многи људи који пронађу пут до трезвеног живота, Хеатон каже да је проналажење начина да се осете повезаније са овом променом начина живота (у њеном случају, кроз своју религију) помогла јој је да одржи курс и промени своју перспективу и охрабрила је фанове да се јаве ако размишљају да слична промена: „Пошаљите ми поруку ако размишљате о томе и ако то радите сада и треба вам неко охрабрење или било шта на све."
„Ишао сам горе-доле много различитих путева“, рекао је Хитон Људи. „Гледајући уназад, видим како је семе за мој други чин јасно засађено у мом првом чину. (Њена књига, Ваш други чин бави се истим темама: поновно проналажење, живот празних гнезда и истраживање свих начина на које можете да прихватите живот који желите током тих прелазних времена.)
Иако стигма око употребе супстанци и даље остаје, познате личности и јавне личности које деле своја искуства са зависношћу И њихови одлуке да се тежи трезвености помоћи широј јавности да види путеве до здравијег и срећнијег односа са алкохолом.
Наша мисија у СхеКновс-у је да оснажимо и инспиришемо жене, а нудимо само производе за које мислимо да ћете волети колико и ми. Имајте на уму да ако нешто купите кликом на линк унутар ове приче, можда ћемо добити малу провизију од продаје.
Пре него што кренете, погледајте ове моћни цитати који инспиришу здраве ставове о храни и телима:
Приче до којих вам је стало, испоручују се свакодневно.
