Моја породица је велики обожавалац емисије Америка има таленат, посебно мог 10-годишњег сина. Пре неко вече, док смо пратили епизоде, током веома емотивног певачког наступа једног од такмичара, он се окренуо према мени и рекао: „Мама, зашто имамо кнедлу у грлу када осећамо да желимо да заплачемо?”
Његово питање натерало ме да добијем кнедлу у грлу (наравно! али ме је и натерало да се запитам: Шта је ова ствар коју увек осећамо као мехур у грлу? Да ли добијамо јер покушавамо да се боримо против наших емоције? Да ли је све у нашим главама или је физички?
Не само да сам то осетио када ћу заплакати, већ сам знао да покушавам да прогутам ту досадну грудвицу када сам нервозан или узнемирен. Посебно је тешко носити се са тим када говорите пред масом. Чини се да се ту задржава и може веома отежати говор - не можете га искашљати или прочистити грло, а гутање чини изузетно тешким.
Др Џенифер Стаг, биохемичар који је постао натуропат и аутор књиге
Распакујте своје гене: 5 избора да откријете радикално блиставу вас, каже да то заправо уопште није грудва. „У медицинској терминологији, то се назива „глобус сензација.'”Дакле, заиста, имамо само а Осећај има нешто (обично се осећа као слуз) у нашем једњаку, али ту нема баш ничега.
Узроци ове глобусне сензације се не пришуњају само нама током емоционално стресних времена. Према Стагг-у, у неким од ових случајева, стање може бити повезано са упалом, рефлуксом и проблемима са једњаком, епиглотисом или штитном жлездом. Зато будите свесни ако вам се ово дешава редовно и ако не мислите да су ваше емоције фактор који доприноси, најбоље је да се консултујете са лекаром да бисте сазнали шта може бити већи проблем.
Нажалост, Стагг каже да заиста не постоји третман за емоционалну кнедлу у грлу. То је део емоционалног бића. Она је споменула да људи који пате од анксиозности и стресних догађаја у свом животу „већа вероватноћа да ће бити погођени хроничним глобусним сензацијама, и не постоји познат начин да се то спречи“.
Стагг додаје да неки ОРЛ (лекари за уши, нос и грло) верују да је осећај кнедле у грлу „резултат измењеног сензорни пут (слично зуји у ушима), што би имало више смисла, знајући везу са емоционалним статусом и расположењем поремећаји.”
Али, шта можете учинити поводом тога?
Међутим, чињеница да то отежава гутање није у нашим главама. Стагг додаје ако имате тај осећај у грлу, боље је да покушате да попијете неколико гутљаја воде или покушавамо нешто да поједемо, јер је лакше прогутати када нешто иде низ наш једњак него да се осуши прогутати.
Изгледа да је то можда нешто са чим смо се заглавили (без игре речи), али држање воде или хране у близини када осетимо да се дешава је мала ствар коју можемо учинити да олакшамо осећај, јер нажалост, не можемо да избегнемо стресне или емоционално набијене ситуације све време. Али сада барем знате да то није само ваша машта.
Верзија ове приче објављена је у новембру 2017.
Али понекад вам је потребан добар плач. Ево неколико наших омиљених филмова који ће вам помоћи да све испустите:
