За многе људе, трудноћа може бити време када је на вашем телу много додатне пажње. Ово може бити позитивно за неке људе (осећај повезаности са својим телима, учење нових ствари о себи и како им је потребно и желе да практикују бригу о себи), а такође и прилично проклето изазивају анксиозност код других (имају много људи који нису ваш лекар који нуде нежељена мишљења, много махнитог гуглања, притисак који осећате да бринете о свом телу на један посебан начин, итд.) — а то је последње Халсеи, који је красио насловницу Аллуре током њихове трудноће, открила у шармантним, али превише стварним детаљима.
Нарочито када је у питању узимање пренаталних витамина, певачица је рекла да је било ужасно када је њихово тело и искуство са мучнином било праведно не омогућавајући да се држимо те рутине.
„Узео сам их прва два месеца, а онда је повраћање постало јако лоше и морао сам да бирам између узимала сам пренаталне и повраћала или одржавала хранљиве материје које сам успела да поједем тог дана“, рекла је Халзи
Аллуре. „Пила сам толико лекова -... све ове лекове против мучнине, против повраћања. Отишао сам код свог доктора, исплакавши очи, и био сам као: „Нисам узимао пренатални третман шест недеља. Да ли је моја беба добро?''Постоје бројни разлози због којих се различити људи суочавају са екстремном мучнином или јутарњом мучнином током трудноће, а пошто нисмо њихов доктор, није наше место да спекулишемо о томе како или зашто је њихово тело искусило оно што је урадило (иако је Халсеи рекла часопису да су и мама и беба добиле чист рачун од својих лекара, и ми смо одушевљени што чујемо то!). То је превише познато мама кривица ипак - осећање немогућег притиска да следите неки строги, прописани модел "праве ствари" док покушавате да затрудните, током трудноће или само у родитељству - то је заиста погодило.
„Био сам тако љут на себе. Имаш један јебени посао! Један посао! Узми своје пренаталне! Ваше тело ради све остало, не можете ни то“, рекла је Халси. "Осећао сам се као такав неуспех."
Али, наравно, нису и нису били неуспех! И чак настављају да кажу да су апсолутно имали једну визију (можда мало ружичасту) о томе како ће деловати током трудноћу док сам први пут улазио у то, а уместо тога морао сам да прихватим начин давања мање вредан Инстаграма и више „заврши то“ рођење.
„Када је ова трудноћа почела, мислила сам: 'Правићеш јогу и јести ланено семе. Користићете етерична уља и хипнопорођај, медитирати и јебени дневник сваки дан“, рекла је Халсеи, додајући брзо: „Нисам урадила ништа од тога. Нула. Ниједан. Једем колачиће и јела сам пециво сваки дан током првих пет месеци трудноће.
Иако увек постоје тренуци када сви замишљамо себе као верзију себе јоге и ланеног семена (ону која има времена да направи свеже зелени сок и заправо воли укус), толико је важно знати да у трудноћи, баш као и сваки други део здравственог пута особе, важно је да оставите простор за себе да не испуните немогућа очекивања и да сигурно не морате да наступате ни за кога друго.
Пре него што кренете, погледајте наш комплет за преживљавање у трудноћи и одмору у кревету да бисте остали удобни и здрави:
