U danu i godinama kada možemo da vidimo više sveta i šta svi drugi rade oko njega, nikada nismo bili svesniji šta smo не ради. Ово је изазвало веома озбиљну анксиозност poremećaj poznat kao FOMO, privlačan akronim koji potiče od izraza „strah od propuštanja“.
Sada, na svetu postoje različite vrste ljudi. Има оних који могу да погледају фотографију себе коју је њихов пријатељ управо објавио на Фејсбуку роњење на Великом кораљном гребену и потпуно удобан повратак у своју ноћ телевизијска рутина. Zatim postoje oni koji zaista pate od FOMO-a i počinju da razmišljaju o svojim životima i možda čak počnu da padaju u paniku jer shvate da ga ne žive u potpunosti. Ne plašite se, oboleli od FOMO-a, postoje stvari koje se mogu učiniti da skinete takvu težinu sa svojih ramena i pomognete vam da počnete da živite život bez trunke zavisti.
1. Spusti slušalicu
Isključite ekrane. Погледај око себе. Толико се тога дешава у свету. Толико људи ради узбудљиве ствари које можете да радите и ви. Sve što je zaista potrebno je taj blagi pritisak koji treba da date da biste ustali i izašli. Zapitajte se da li zaista želite da svakodnevno patite od FOMO-a i da sedite tamo osećajući se krivim да не радиш више са својим животом и да се онда фрустрираш самим собом јер знаш да треба biti? Nije da govorim iz ličnih osećanja ili bilo čega… Ne znam za vas, ali to je dovoljna motivacija da izađem i iskusim više od onoga što život nudi.
2. Нађи другара
Ako volite da istražujete sami, onda to svakako učinite. Истраживање и доживљавање ствари на своју руку је сасвим другачије искуство него када то радите са пријатељима. To vam daje priliku da upoznate nove ljude i malo više slobode u onome što radite, jer imate samo vama da ugodite. Međutim, pozivanje nekoliko prijatelja i uključivanje drugih u vašu avanturu može pomoći u motivaciji, jer sada imate druge kojima ste se posvetili.
3. Копај дубоко
Жеља да се уздрмају та ФОМО осећања заиста долази изнутра. Све ће тек почети да тече када направите први корак. Након тога, можете изабрати где желите да идете и шта желите да радите. Jednom kada počnete da doživljavate više u životu, taj osećaj FOMO-a će uskoro početi da nestaje. Све се своди на тебе. Ви сте промена која треба да будете у свом животу. Немојте само седети тамо и пожелети да радите све невероватне ствари које видите да други раде. ти моћи радити те ствари. Искористите ту жељу и те жеље као мотивацију да устанете и изађете.
Zaista nema mnogo više od toga. То је једноставно као да устанете и изађете. Jednom kada počnete da doživljavate više u životu, nećete morati da brinete o tim dosadnim FOMO osećanjima.
Više anti-FOMO mudrosti
50 kanadskih turneja koje ne možete propustiti u 2015
10 фестивала које морате да посетите пре него што добијете децу
10 neverovatnih načina da počnete da živite život vođen strašću
