Дуги часови могу бити лоши, али са ових пет савета за вас јутарња рутина, моћи ћете да останете свежи, летите и жестоки.
1. Започните рано
Једна од најбољих ствари које можете учинити за себе на почетку дугог дана је да не притиснете дугме за одлагање. Да, ваши омоти се осећају невероватно, али излазак са врата необуздан и самопоуздан осећа се још боље. Припреме за сјајан дан обично започињу претходне ноћи уживањем у добром сну. Одбијте дремеж (дугме) и уместо тога искористите тих додатних 10 или 15 минута за јутарњу рутину.
2. Напуните своје тело горивом
Не бисте очекивали да ваш аутомобил ради без горива, зар не? Исто важи и за ваше тело. Нема шансе да прођете кроз хемију, енглески, француски и глумачку радионицу, а да вам нешто није у стомаку. Воће, јогурт, свеж сок или смути, овсене пахуљице, пециво или нека врста јела од јаја су брзи, лаки и хранљиви начини за загревање вашег дугог дана предавања.
3. Почните свеже, чисто и лепо
Осећање самопоуздања почиње са основама. Несигурност у вези са мирисом тела, лошим задахом или умрљаном одећом може учинити било какву интеракцију потенцијално уморном и учинити ваш дан много дужим. За препун дан предавања почните са лепим окрепљујућим тушем. Користите средство за прање тела које има пилинг или има богату пену. Наравно, користите своју уобичајену свакодневну хигијену, укључујући и оне мале додатке које ми жене морамо да радимо.
Да бисте се осећали свеже и самоуверено у женском одељењу, испробајте Безбрижни Ацти-Фресх Пантилинерс. Мекане су, танке, упијајуће и најважније од свега, завршавају посао. Сада када сте се побринули за своје тело, можете га украсити слатком одећом коју сте сами одабрали и лаганом, али прелепом рутином шминкања коју сте усавршили.
4. Направити план
Не можете се суочити са својим најдужим даном у недељи без чврстог плана акције. Схватите важне делове свог дана, на пример када и где можете ручати, без обзира да ли ћете заправо се вратите на мајчин телефонски позив и ако је дремеж у спаваоници вашег пријатеља а могућност. Храна, одмор и привид друштвеног живота бит ће важни фактори за одржавање енергије и пажње на оптималном нивоу током дана.
5. Пакуј се паметно
Одморни сте, нахрањени, свежи, лепи и имате план. Сада се само морате спаковати. Набавите све залихе које се односе на класу и све остало што вам је потребно да бисте одржали самопоуздање на 10. Траке за дах, дезодоранс путне величине, шминка за поправке и грицкалице су све неопходне и све су лагане, што значи да нећете вући тону додатне тежине за свој дуг дан.
Овај пост спонзорише Царефрее.
Још постова о јутарњим рутинама
Наши омиљени начини да убрзамо јутарњу рутину
16 начина да вам уљепша јутро
5 основних ствари за лице од 5 минута
