Трудна? Прескочите сладић, кажу стручњаци – СхеКновс

instagram viewer

Čini se da je lista stvari koje treba izbegavati kada ste trudni uvek sve duža, zar ne? A sada izgleda da ćemo na listu dodati sladić.

šta se dešava tokom menstrualnog ciklusa
Povezana priča. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса

Studija od Američki časopis za epidemiologiju pokazuje da jedenje sladić tokom trudnoće može uticati na kognitivne sposobnosti deteta. Proučavali su nešto više od hiljadu majki i njihovih zdravih beba rođenih u Finskoj. U dobi od 13 godina, deca (čije su majke jele najviše sladića dok su bile trudne) „u proseku su imale sedam poena niže na testovima inteligencije i trostruko povećale rizik od problema sa poremećajem pažnje“.

Сладић садржи заслађивач глициризин (који потиче из корена биљке сладића). Dakle, ne samo da želite da preskočite sladić, već pazite na ovaj prirodni zaslađivač u slatkišima, čajevima i biljnim lekovima.

Strašno je biti trudna. Већ сте са чежњом посматрали свог пријатеља који није трудан како једе суши, пијуцка коктеле и баца дупли еспресо. Сада не можете ни да уживате у сладићу?! Али добра вест је да ти црвени Твиззлерс у којима уживате у филмовима не садрже глициризин. Zato grickajte dok uživate u Rajanu Goslingu i Emi Stoun. Prema portparolu Hersheya, samo Twizzlers crni sladić ima malu količinu ekstrakta sladića - videćete to na listi sastojaka.

click fraud protection

A ako ste jeli sladić, ne paničite. Ћете бити у реду. У првој трудноћи сам јела деликатесне сендвиче сваки дан све док ми у осмом месецу неко није споменуо да би можда било добро да избегавам нарезке. Cue panic. Био сам добро. Moja beba je bila dobro. Ћете бити у реду. (Вредело је поновити.) 

Имајте на уму (ако сте јели сладић) да су у студији жене чије деца која су патила од когнитивних проблема јела су 100 грама чистог сладића дневно. То је много.

U međuvremenu, međutim, spustite sladić i sačekajte malo. Uskoro ćete imati divnu bebu i sav sladić koji možete da pojedete.