О, очекивање празничне сезоне! Оно што би требало да буде време радости и породичног заједништва често претвара маму у стресну гужву која мора да уради ово, а нема времена за оно. Ове године, уместо да вас ухвати празнично лудило, уживајте у празници — без губљења разума.


Лако је ухватити се у тренутку и пре него што то схватите, преплављени сте. Пре него што празници уопште стигну, направите план да више уживате у њима и мање стреса. Испробајте ове једноставне кораке који ће вам помоћи да останете здрави током празничне сезоне.
Организујте се рано
Као иу остатку живота, припрема чини разлику у вашој способности да успете у пројекту и уживате у том процесу. Почевши рано да размишљате о празничним приоритетима, испланирајте своје буџет за одмор и распоредите време за ствари које највише волите током празничне сезоне. Урадите што је више могуће унапред.
Буди реалан
Такође морате бити реални у погледу одмора
Реци не
Колико год забаван био тај догађај у цркви и вожња саоницама са рођацима, можете реци не на догађај. Да ти то можеш. Препознајте ограничења своје породице. Такође можете рећи не себи. Ако тај глас изнутра каже: „Мораш да урадиш више“, можеш себи рећи: „Не. Не, не могу.” И то је коначно.
Одвојите време за себе
Колико год било лепо и испуњавајуће учинити толико за друге током празника, морате да одвојите време и за себе! Чак и ако морате да кажете да идете у продавницу, али свратите у библиотеку - или, још боље, у бању на педикир - онда то урадите. Одвојите мало одмора опусти се и напуните и моћи ћете боље да уживате у чуду сезоне.
Поставите циљ после празника
Поставили циљ за себе да после празника померите фокус само мало са интензитета тренутка. Да ли сте плетачица? Испланирајте дан у пиџами са својим иглама за плетење. Јеси ли тркач? Можда дуго трчање са добрим пријатељем праћено врућим какаоом у омиљеној пекари. Шта год да је то што ће вам се свидети, нека вам то буде циљ за последњи пролазак кроз сезону празника.
Више о припремама за празнике
Понедељак Мама изазов: Почните да се припремате за празнике одмах
Опусти се! Савети за уштеду времена за празнике
Водич за преживљавање на одмору за маму и тату