Твоје кожа је у сталном стању флукса. Када сте млади, осећате се ведро, еластично и незаустављиво. Чешати лице у сну? Не брините, оздравиће за неколико дана. Пробудите се у недељу ујутру са бесним мамурлуком? Ништа не може затамнити ваш блистави тен.
Међутим, како старите, један од највидљивијих знакова старења је стање ваше коже. Једног дана ћете можда приметити старачке пеге, пеге и младеже које раније није било. Одједном вам поре изгледају огромне и можете видети крвне судове на образима. Можда се питате шта ми се дођавола дешава? Али пре него што одете у продавницу и купите пуну корпу производа за лице, дозволите ми да вам кажем да је старење коже природно чудо. Није нешто чега се треба плашити.
Иако могу да понављам изнова и изнова да је допуштање вашој кожи да сазри грациозно и природно у тренду, знајући шта можете очекивати чини процес мало подношљивијим. Иако сви знамо да се изглед мења када старимо, то није увек лако прихватити - посебно када те промене постају све израженије. Испод су начини на које се ваша кожа развија током сваке деценије вашег живота, заједно са
Наша мисија у СхеКновс-у је да оснажимо и инспиришемо жене, а нудимо само производе за које мислимо да ћете волети колико и ми. Имајте на уму да ако нешто купите кликом на линк унутар ове приче, можда ћемо добити малу провизију од продаје.
У твојим 20-им
Током раних 20-их година, кожа доживљава прве велике трансформације. Ово је златно доба за здравље и изглед ваше коже јер производња колагена напредује - АКА зашто ваше лице изгледа тако сјајно и поскочно све време. Акне су још увек присутне (извините) и ове године би се могле осећати као наставак пубертета, али хормонске бубуљице нису ништа друго лагани пилинг не могу да поднесу.
Када уђете у своје касне 20-те, почињете да бринете о превременом старењу и превенцији. То не значи нужно губитак сна због дубоких бора на челу, али треба пазити на трајне боре. Чак и када одмарате лице, линије које добијете када се осмехнете или намрштите биће видљивије.
Ако још нисте, Молимо вас инвестирајте у редовну рутину коже која укључује чишћење, тонирање, пилинг и хидратацију. (Прогањаћу вас ако сте одрасла особа која још увек испире лице водом и зове то ноћ.) Др Катина Милес на адреси Дерматологија оазе коже додаје да „никада не желите да заспите са шминком која је још увек на кожи, осим ако заиста не циљате на мршав тен и акне.
„Nemojte da koristite piling za lice i okretne četke na licu kao čekić“, nastavlja dr Majls. „Претерана употреба ће изазвати иритацију, сувоћу и задебљање коже.
У твојим 30-им
30 se oseća kao veliki broj, koji počinje potpuno novo poglavlje vašeg života. Ово је такође деценија у којој многе промене везане за узраст постају приметне на вашој кожи. Tokom tridesetih godina, promet ćelija i proizvodnja kolagena se usporavaju, što znači manju elastičnost i bled ili bled ten. Такође је већа вероватноћа да ћете осетити више сувоће и иритације, али то не значи да је „свеж и росни“ брод испловио.
Nega kože u vašim tridesetim prevazilazi samo kreme protiv starenja. Напуните кључне састојке као што су алфа хидрокси и гликолне киселине у вашим производима, од којих оба помажу да се убрза ротација ћелија коже како би се открила новија, млађа кожа испод. Hijaluronske kiseline и антиоксиданси takođe će pomoći da se vrati vlaga u kožu.
Najveća stvar na koju treba paziti u 30-im je šteta od sunca. Ваша кожа „памти“ све оне сунчање и дуге дане поред базена без заштите. „Nažalost, većina ljudi koristi SPF kreme samo tokom letnjih meseci. Ipak, ultraljubičasti zraci koji dovode do oštećenja kože od sunca prisutni su sve vreme, bez obzira na spoljašnju temperaturu“, dermatolog dr Kristina Vajaitu podseća nas. „Kada UV dođe u kontakt sa kožom, sunčevi zraci mogu izazvati teške povrede i opekotine kao akutne reakcije, dok dugoročno mogu dovesti do hiperpigmentacije i bora. Крема за сунчање na pravilan način može poboljšati teksturu kože i smanjiti bore. То је најважнији аспект ваше свакодневне рутине неге коже, без обзира на годишње доба.
У твојим 40-им
Tokom 40-ih godina, sve one promene na koži koje ste doživeli u 20-im i 30-im godinama počinju da se ubrzavaju. Bore postaju malo dublje. Ствари постају све висе. Приметне су промене у пигменту и текстури. Branje i ceđenje više nisu opcije. Gubitak volumena lica takođe počinje da postaje primetan, jer koža prirodno postaje manje elastična i počinjete da gubite gustinu kostiju na licu. Ali umesto da žalite za promenama koje su van kontrole, možete prihvatiti da su bore oko očiju deo života i umesto toga investirati u zaista zabavnu rutinu nege kože (re: zablistajte).
Starija koža zadržava manje vode i postaje suva i tanja, tako da želite da povećate proizvodnju kolagena i elastina sa peptidi добро као антиоксиданси. Добар витамин Ц серум чини чуда на појаву пега од сунца и не превидети свој врат – стављајте крему за сунчање на њега сваки дан и vlažiti.
Док пролазите кроз своје 20, 30 и 40, увек желите да водите рачуна о здрављу своје коже, разумевајући њене потребе у развоју како старите, баш као и остатак вашег тела. Ne zaboravite da dobro brinete o svojoj koži - ali i pokušajte da cenite neverovatan posao koji obavlja i ne brinite previše o tome kako izgleda.
