Као родитељ, вероватно ћете се потрудити да одржите своју децу здравом, али можда превиђате један од најмоћнијих и најефикаснијих доступних лековитих производа: кокосово уље.
Ponekad se čini gotovo nemoguće održati decu zdravom, posebno imajući u vidu armiju klica koje ih redovno napadaju. Ako želite da svom prirodnom arsenalu zdravstvene zaštite dodate efikasan i moćan alat, razmislite o kokosovom ulju.
Ovo ulje možete lako da uključite u ishranu i rutinu vašeg deteta - i verovatno ćete biti prijatno iznenađeni rezultatima.
Alat širokog spektra
Кокосово уље може да реши широк спектар здравствених проблема и безбедан је и приступачан производ за целу породицу. „To je antiinflamatorno i odlična je pomoć za varenje“, kaže Randi Ragan, stručnjak za zeleni život i holistički način života. „Кокосово уље помаже у контроли шећера у крви и побољшава лучење инсулина, тако да заиста може смањити жељу за слатком храном. Такође је фантастичан, нежан хидратант и балзам за косу. Iako nije potpuna lista, Ragan ističe sledeće upotrebe kokosovog ulja za decu:
- Umiruje uznemirene stomake.
- Пружа природан извор енергије без негативних нуспојава (за разлику од угљених хидрата и рафинисаних шећера) и не доводи до нагомилавања масти у срцу или артеријама.
- Pomaže u sprečavanju karijesa.
- Побољшава способност тела да апсорбује важне минерале попут калцијума и магнезијума, који су неопходни за развој костију.
- Ubrzava zarastanje modrica popravljajući oštećena tkiva.
- Третира гљивице и квасац који изазивају кандидијазу, лишај, атлетско стопало, дрозд и пеленски осип.
Шта је тако добро у вези са кокосовим уљем?
Ово једноставно уље егзотичног мириса је заиста недовољно цењено. „Sa visokim sadržajem laurinske kiseline, koja sadrži antivirusna, antibakterijska i antigljivična svojstva“, kaže Ragan. „Ima milion prednosti i nema nedostataka. То је јефтино и лако доступно у већини продавница здраве хране или на мрежи." Šta ne treba voleti? Čak i ako vam se ne dopada ukus kokosa, još uvek možete da ubacite ulje u smoothie ili pečenje i iskoristite prednosti bez nadmoćnog tropskog ukusa.
Најбоље кокосово уље
Potražite ekstra djevičansko, organsko kokosovo ulje, koje osigurava da ima nivo čistoće siguran za redovnu potrošnju.
Можда имате теглу кокосовог уља у остави, али никада нисте знали за широк спектар здравствених предности. Ако не, додајте га на своју листу намирница. „Ekstra djevičansko, organsko kokosovo ulje je jedini način da se osigura nivo čistoće koji je važan za redovno konzumiranje“, kaže Ragan. "U suprotnom, može biti zagađen pesticidima i drugim hemijskim ostacima." Visokokvalitetno kokosovo ulje neće slomiti banku, ali će dati veliki doprinos vašim prirodnim zdravstvenim naporima.
Више о потпуно природном родитељству
Зимска нега коже за децу
6 saveta za ozelenjavanje rasadnika
8 Eko saveta za mlade roditelje
