Престаните да дозволите да вас мамина кривица држи подаље од забаве и бриге о себи – Она зна

instagram viewer

Kada sam postala majka, naučila sam pravo značenje кривице. Osećao bih se krivim kada bih spustio uplakano novorođenče samo da bih mogao da piškim. Осећао бих се кривим ако бих одвојио неколико тренутака да гурнем осушени тост у уста уместо да читам свом малишану када га она пита. Osećala bih se krivim ako bih ostavila decu sa mužem na šest minuta da bih se mogla istuširati. A sada kada su moja deca starija, morao sam da se suočim sa teškom istinom: Široko rasprostranjena mamina krivica sprečava nas da se zabavljamo, i treba da prestane.

Ким Кардасхиан/Јасон Мендез/Еверетт Цоллецтион
Povezana priča. Ћерка Ким Кардасхиан Нортх Вест је свако поштено дете док се руга мами што говори „другачије“

Зато што је моја кривица само расла како су моја деца старила. Осећам се кривим што желим да изађем из куће без њих. Osećam se krivim što se vraćam na posao i provodim osam sati dnevno u kancelariji. Осећам се кривим што сам провела ноћни излазак са својим девојкама и што сам оставила мужа да ставља нашу децу у кревет. I nije zdravo.

Знам да не треба да осећам

click fraud protection
vezana krivicom moje majke, ali ja to isto osećam. Nekako osećam da moram da budem sa svojom decom tokom svakog budnog trenutka - a takođe i trenutaka spavanja. Kao da želim da potrošim све мог слободног времена са њима и да не бринем о стварима које ми требају — знате, као што су разговори одраслих и топли оброци.

Ovog leta sam proveo tri dana na odmoru bez moje dece prvi put u životu. И да вам кажем: Било је величанствено. Ali nisam samo ostavio sve i poslao ih njihovim bakama i dekama. Нисам само спаковао кофере и без размишљања ускочио у ауто. Osim toga, mom mužu su bili potrebni meseci i meseci da me ubedi da krenem na ovo putovanje (naravno, „tata krivica” je stvaran, ali izgleda da na mog muža to nije previše pogođeno – i znao je da je nama dvoje potrebno malo vremena zajedno).

Svaki put kada mi je to predložio, isključio sam ga. Било је немогуће. Kako da ostavim svoju decu čitava tri dana? Били би разорени. Како сам могао провести три дана спавајући у чистим хотелским постељинама, а да ме не пробуди у цик зоре? Trebalo bi da sam kod kuće i brinuo o svojoj deci.

Malo po malo, muž me je ubedio da idem. Rezervisao je hotel, naterao baku i dedu da čuvaju decu, i spakovao je torbe.

Na svakom koraku, borio sam se sa njim. Pa, moja mamina krivica se borila protiv njega. Moja mama krivica mi je rekla da ne mogu ovo da uradim. Моја мамина кривица ми је говорила да сам лоша мајка што сам желела време далеко од њих. Moja mamina krivica mi je rekla da briga o sebi više nije prioritet - i dok sam uglavnom preko toga, ta mamina krivica i dalje s vremena na vreme podiže svoju ružnu glavu.

Ипак, захвална сам што ме је муж натерао да одем за викенд без деце.

Лепо смо се провели. Смејали смо се шалама које деци не би било смешно. Спавали смо до подне. Večerali smo u normalno vreme umesto u 16:30. Све у вези та три дана било је неопходно. И најбоље од свега, деца су једва приметила да нас нема.

Мамина кривица, посебно када је у питању брига о себи, не утиче само на мене. To je kao kuga sa kojom žive mnoge majke male dece. Meri Frejzer-Hamilton, učiteljica sa troje dece uzrasta od 2, 5 i 7 godina, kaže da je morala da promeni svoja očekivanja o tome kako briga o sebi izgleda otkako je postala majka. „Некад сам бесциљно лутао продавницама или кафићима као начин да останем сам. Sada zamolim svog muža da odvede decu na vožnju biciklom kako bih mogla da obavljam poslove za vikend, a da se deca ne penju po meni.”

Други начин на који Фрејзер-Хамилтон ради на самопомоћи је да мења своје хобије тако да се уклапају у распоред њене породице. „Pevala sam u horovima, ali večernje probe van porodice je bilo previše izazovno. Dakle, sada se bavim kreativnim pisanjem, čitajući zaista dobre knjige и да научим да свирам укулеле да бих могао да певам и играм се са својом децом.”

Криста МцГратх, палијативни специјалиста радијациона терапеуткиња и мајка двојице дечака од 2 и 25 година, има проницљиву перспективу о бризи о себи. „Неко ми је једном рекао мисли на бригу о себи овако: То је као када сте у авиону и када вам кажу ако падне притисак у кабини, прво морате да ставите маску, а затим дете.

МцГратх објашњава: „То је иста ствар. Понекад једноставно морате себе да ставите на прво место да бисте могли да се бринете о свим људима у свом животу о којима треба да бринете. Ако се не бринем о себи, нећу имати емоционалну и физичку снагу да испуним своју улогу мајке.”

Маме не могу да жртвују сваки део себе да би се бринуле о својој деци. То једноставно није могуће - и сигурно није здраво. Морамо да потиснемо мамину кривицу у корист бриге о себи, љубави према себи и да наставимо да будемо сопствени људи својим животима. Bilo da se tuširate bez prekida, razgovarate telefonom sa prijateljem ili bukvalno odlazite нашој деци неколико дана, брига о себи и права забава је важно - и неопходно и здрав - deo biti dobra mama. И, знаш, човек.