Бити искрен и промишљено транспарентан је врста бренда за Дак Схепард и Кристин Белл, као доказ по начину на који су се кретали Шепардов недавни рецидив и вишедеценијска борба са зависношћу од опијата док раде, живе и родитељства у очима јавности. Верни својој филозофији родитељства да покушавају да буду искрени и стварни са својим ћеркама (Линколн, 8 и Делта, 6), пар им је дао одређени ниво увида у искуство њиховог оца који одговара узрасту са зависност — са надом да им могу дати важне лекције о зависности, опраштање и прихватање својих грешака како расту.
У недавној епизоди од Подцаст Челси Клинтон У ствари са Челси Клинтон борба против поремећаја употребе супстанци и зависности, Стручњак за фотеље домаћин је дао увид у оно што његове ћерке знају о његовој зависности и напорима да остане трезан.
„Они знају да тата иде на састанак АА сваког уторка и четвртка“, рекао је Шепард Клинтону. „Један од слађих тренутака је био, желим да кажем да је моја најстарија ћерка имала 3 године — када су моје ћерке заиста желеле да буде са мном 24 сата дневно — а она је рекла: „Где идеш?“ Рекао сам: „Идем у АА“,“ опозвана. „Она је рекла: ’Зашто мораш да идеш?‘ Ја кажем, ’Зато што сам алкохоличар и ако не одем тамо онда ћу пити и бићу ужасан тата. А она је рекла: ’Могу ли да идем?‘ Ја сам рекао: „Па, не, мораш бити алкохоличар.“
ја сам бити алкохоличар.’ Рекао сам, ’Могао би постати. Шансе вам не иду у прилог, али још нисте тамо."То је једна од оних шала која је заснована на стварности, као Национални савет за алкохолизам и зависност од дрога (НЦАДД) напомиње, породична историја је најпоузданији показатељ будућег ризика од зависности од алкохола или наркотика - и познато је генетска компонента у томе како се зависност одвија у породицама. Многима људима то знање у комбинацији са разумевањем породичног порекла и злоупотребе супстанци може помоћи да боље управљају дрогом и алкохолом као одрасли.
Шепард је додао да је најнижа тачка његовог најновијег рецидива такође била део разговора са његовом децом - са детаљима који јасно показују да је он извини због његовог понашања у потрази за омогућавањем његове зависности и подсећа их да увек могу поседују своје грешке, извини се и опрости имен.
„Када сам добио рецидив, објаснили смо: „Па, тата је узимао ове таблете за операцију, а тата је тада био лош дечко. Почео је да узима своје пилуле“, рекао је Шепард. „Да, ми им кажемо све. Најпоноснији сам на своју децу када признају нешто и кажу извини. То је за мене једина најупечатљивија ствар коју мала особа може да уради, јер је најхрабрија ствар поседовати своје недостатке."
Шепард је такође наставио да говори о неким подмуклијим и мање разумљивим деловима зависност од опиоида: колико особа може бити „нормална“ и наизглед функционална док користи док себе доводи у опасност да има већу толеранцију. Та већа толеранција, према Медицинском факултету Универзитета у Мичигену, је оно што може у великој мери повећати ризик од предозирања, хитних случајева дисања и смрти за појединца који користи.
„Ствар о опијатима је била веома обмањујуће јер сам и даље радио све што је требало. Још увек сам интервјуисао људе, ишло је добро, још увек сам се играо са својом децом, стављао их у кревет, будио их, радио ствари за тату. А ја сам углавном крстарио кроз живот без икакве неуправљивости, осим ужасног аспекта опијата, јер ваша толеранција расте из дана у дан“, рекао је. „Излуђивао сам људе који су ме волели јер су знали да се нешто дешава, а ја сам лагао.
Пре него што кренете, погледајте неке од наших омиљених апликација за ментално здравље које су корисне и заиста приступачне:
