Усред ЦОВИД-19, нове мајке се суочавају са још једном здравственом кризом: депресијом и анксиозношћу.
Откако су блокаде започеле у марту 2020. године, невиђени број трудница и новопечених мајки бори се да управљају својим Ментално здравље. Стопе депресије у групи порасле су за 15 до 20 процената, премаистраживања коју спроводи Бригхам анд Вомен'с Хоспитал. Студија је показала да 36 одсто труднице и жене након порођаја пријавиле су значајне нивое депресије, док су стопе перинаталне депресије пре пандемије биле 15 до 20 процената. Штавише, једна од пет новопечених мајки је пријавила значајан ниво генерализоване анксиозности, док је преко 10 процената пријавило симптоме посттрауматског стресног поремећаја.
Иако су значајни, ови налази сами по себи можда не дају целу слику, према аутору студије Синди Лиу, докторки наука, са Бригамовог одељења за педијатријску медицину новорођенчади и психијатрију. „Људи који раде од куће, који имају породиљско одсуство или који једноставно имају времена да ураде овакву анкету су несразмерно белци и добростојећи,“ рекла је она. „То је ограничење за овај рад….Недостају нам перспективе различитих важних сегмената становништва.“
Додатно истраживање објављено уТхе Ланцетоткрили су да 31 до 35 одсто мајки у Канади доживљава депресију и анксиозност, а ИГНИТЕ, заједничко истраживање група Лифеспан Браин Институте (ЛиБи) и Пенновог истраживачког центра за здравље мајке и детета, започела је слична научна истраживања. упит. Подаци се још прикупљају и анализирају, али специфичне групе као што су црне и латино жене знатно више погођене од других, каже др Вањику Ф.М. Њороге, МД, Медицински директор Клинике за млађу децу и програмски директор Дечје и адолесцентне психијатријске стипендије на Пенн.
„Црнкиње су посебно имале веће стопе депресије и анксиозности, а такође су имале различите бриге везане за ЦОВИД-19 у поређењу са… белкињама“, рекао је ЊорогеЗАШТО И. „Црне мајке су чешће бринуле о сигурности свог посла, трајним последицама ЦОВИД-19, пре- и постнаталне неге и физичког порођаја.
С обзиром на огромнурасне и етничке неједнакости у здравственој заштити мајки за почетак, ове забринутости су валидне. Црне мајке су више од три пута већа вероватноћа да ће умрети од компликација у трудноћи него беле мајке, на пример, и често им се не верује када је у питању доживљавање бола. Ови системски обрасци који су постојали у здравству вековима и глобална пандемија сигурно неће ублажити бриге.
Јасно је да се мајке широм света суочавају са кризом менталног здравља - и то у тренутку када су већ у посебно рањивом стању.
„Ако већ радимо на нивоу или изван својих капацитета, гурамо се предалеко. Трудноћа и родитељство мале деце су међу најзахтевнијим периодима у животу“, др Клеопатра Кампервин, др., оснивач и главни научни директор Института за плодност и трудноћу, каже за СхеКновс. „Онда није изненађење да је пандемија – са финансијским притисцима, социјалном изолацијом и све већим захтевима за бригом о деци које она доноси – гурнула толико породица изван својих граница.
др.Акуа К. Боатенг, Пх.Д, лиценцирани психотерапеут у Филаделфији, Пенсилванија, слаже се. „Нови родитељи су склони да доживе извесни степен 'блуза' после трудноће“, каже она. „Али пандемија је створила нову норму. Неки нови родитељи доживљавају лоше расположење или анксиозност због одржавања радног распореда док се прилагођавају новој беби. Посао, школа и нова беба су на једном месту. Тешко је опоравити се када немате где да ово урадите.”
Емили Гуарнотта, клинички психолог у Мерику, Њујорк, додаје да када порођаја депресијавећ утиче околоједна од седам новопечених мајки, глобална пандемија ће вероватно повећати број случајева.
Гуарнотта је такође у јединственој позицији да је посматрала овај феномен менталног здравља мајке како у својој пракси тако иу свом личном животу. „Родила сам своје друго дете у октобру [2020.] и било је то потпуно другачије искуство порођаја од мог првог детета, које је рођено пре пандемије“, каже она. „ЦОВИД је опљачкао породице да имају искуство да виде свој први сонограм заједно, да имају туширање беба и друге прославе.
Али један од најтежих аспеката пандемије за мајке је изолација.
„Нови родитељи би обично били окружени својим пријатељима, породицом и практичарима који пружају подршку,“др Карен Арониан, ур. Д., стручњак за родитељство и образовање, каже. „Због пандемије, будући и новопечени родитељи су морали да уђу у трудноћу и родитељство суочавајући се са друштвеном удаљеношћу и/или изолацијом. То је оставило многе појединце и парове који су тек почели да се баве трудноћом и родитељством несигурним и лишеним.”
„Изолација ме је одвојила од велике подршке. Осећај усамљености се погоршао, што је један од покретача моје депресије.
Такав је био случај заКуиана Глиде, списатељица из Каламазуа, Мицхиган, која се борила са депресијом пре пандемије и трудноће.
„После порођаја, [постпорођајну депресију] је било веома тешко носити“, каже она. „Када сам био спреман да почнем да присуствујем групама за подршку, десила се пандемија и онемогућавала је присуство. Изолација ме је одвојила од велике подршке. Осећај усамљености се погоршао, што је један од покретача моје депресије.
Такође се осећа „кривом“ што не може да буде више са својом ћерком или због ње. „Осећам се као да жалим за многим прекретницама за бебе и малишане.
Силвија Питман, списатељица која живи у Панама Сити Бичу, Флорида, осећа се слично. „[Пандемија] је одузела многа искуства која сам замишљала да имам као мајка, попут одласка на часове у библиотеку, честог играња на игралишту, путовања и показивања му света“, каже она. "Осећам се опљачкано."
Питтман се такође бори са анксиозношћу у вези са здрављем њеног сина. „Када га одведем у парк, схватим да га одвлачим од деце са којима тако очајнички жели да се повеже“, признаје она. „То ми заиста слама срце. Неколико пута сам га пустио да игра и наредне две недеље сам опседнут око тога да ли се разболео."
Касандра Вронка из Александрије, Мин такође се бори са анксиозношћу, коју никада раније није искусила. Међутим, откако је добила сина у марту 2020., њене узнемирене мисли су нагло порасле. „Бојим се да ће неко провалити у наш дом и узети мог сина“, открива она. „Бојим се да мој син неће бити „нормалан“ јер је цео живот у карантину и није навикао да буде у близини других људи или деце, па када је, није сигуран како да се понаша или није сигуран шта да урадити."
Јордан Цорцоран, оснивач организације за ментално здравље Слушај, Луси, тренутно има 21-месечну и трудна је и са другом. И она се борила - како са обављањем посла код куће, тако и са осећањем огромне кривице што није могла свом сину да пружи "нормалан" живот.
„Рад од куће са веома активним малишаном је немогућ. Не могу да гледам у рачунар дуже од једног минута, а да не морам да бринем да ће се упустити у нешто што би могло да га повреди“, каже она. "Нисам замишљао родитељство."
„Стално сам себе подсећао да је важно само да смо безбедни и здрави и да су наше породице безбедне и здраве. Али, и даље је било тужно.”
Као и Питтман, Коркоран је недавно почела да иде у парк - и оно што би требало да буде разлог за славље понекад јој чини да се осећа још горе. "[Мој син] воли бити у близини друге деце“, каже она. „Не може да верује колико забаве има на свету. Срце ми се слама што није могао много да се игра са другом децом."
И као и многе друге мајке, Коркоран тугује због губитка традиционалних, слављеничких прекретница. „Прва рођенданска забава мог сина није била оно што сам замишљала и, ако будем искрен, више пута сам плакала због тога“, признаје она. „Стално сам себе подсећао да је важно само да смо безбедни и здрави и да су наше породице безбедне и здраве. Али, и даље је било тужно.”
А онда, наравно, сада има више брига око порођаја.
„Потребна нам је група да донесемо дете на свет. Израз „потребно је село“ је тако истинит, како у рођењу тако и у подизању породице. Цовид је одузео наше село.”
"Било је помало застрашујуће, искрено,"Јана Студелска, сертификована професионална бабица (ЦПМ) у Ст. Паулу, Миннесота, каже о процесу порођаја усред ЦОВИД-а. „Доуле су спречене да присуствују порођајима, на пример, и ко при здравој памети жели да иде у болницу у пандемији? То је контраинтуитивно, посебно када се толико трудите да одржите своју породицу здравом док се припремате за новог малог човека."
Гуарнотта се слаже, додајући да су жене са којима ради изјавиле да се осећају усамљено и да су при порођају искуства су страшнија, „пошто су и они морали да брину о могућности заразе ЦОВИД-ом у болница."
Поред веома стварне забринутости у вези са заразом ЦОВИД-ом, Студелска понавља да изолација након рођења има значајан утицај на ментално благостање нових родитеља. „Људска бића су друштвени родоначелници. Нисмо као мачке или коњи, где желимо изолацију и где је најбоље да нас оставе на миру“, каже она. „Потребна нам је група да донесемо дете на свет. Израз „потребно је село“ је тако истинит, како у рођењу тако и у подизању породице. Цовид је одузео наше село.”
„Година рађања, посебно за родитеље први пут и баке и деке, је тако важна прекретница“, закључује она. „Проћи кроз ову трансформативну годину без забаве, торте или чак загрљаја? То је мучно за све."
