Спори штедњаци не само да вам штеде време у кухињи, већ и новац и енергију. Ово веган Карију од пасуља потребно је само неколико минута да се припреми, док спори штедњак обави остатак посла. Можете га започети ујутро и припремити укусну веганску вечеру, а касније током дана чекати своју гладну породицу.
Спори штедњаци не само да вам штеде време у кухињи, већ и новац и енергију. За припрему овог веганског карија од пасуља потребно је само неколико минута, док спори штедњак обави остатак посла. Можете га започети ујутро и припремити укусну веганску вечеру, а касније током дана чекати своју гладну породицу.
Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени
Спори штедњак Кариј од зрна бубрега
Служи 6
Састојци:
-
т
- 2 кашике кокосовог уља
- 1 шоља ситно исецканог лука
- 4 чешња белог лука, млевено
- 3 шаргарепе, исечене попречно по дијагонали
- 2 стабљике целера, исецкане
- 1 (15 унци) може пећи парадајз испечен на ватри
- 1 кашика карија у праху
- Сол и свеже млевени црни бибер
- 2 лименке пасуља (15 унци), испране, оцеђене
- 1 шоља незаслађеног кокосовог млека
- 1 шоља јухе од поврћа
- 1/4 шоље ситно исецканог свежег першуна
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
Упутства:
-
т
- Укључите спор шпорет и додајте уље, лук и бели лук. Ставите поклопац на спор штедњак и оставите да се кува 5 минута.
- Додајте преостале састојке, мешајући да се сједини.
- Смањите температуру спорог шпорета на ниску и кувајте 6 сати.
- Промешајте неколико пута и послужите топло.
т
т
т
Још веганска вечера Рецепти!
