Родитељство је све о равнотежи, и помаже у развоју самопоштовања наше деце није изузетак. Танка је линија између одгајања храбре, смеле, јаке и самоуверене деце - и васпитања људи који имају превише права (хм, будимо искрени, претерани мушкарци) који мисле да им свет дугује. И колико год ми родитељи мислили - или се барем надамо - правимо прави баланс, шта мисле деца? Да ли тинејџери осећају да јесу стицање поверења како расту...или га губе?
Пратили смо групу тинејџера и тинејџера пет година да бисмо сазнали тачно то.
Када смо први пут срели Бејлија, Евана, Габријел, Џулију, Џуно, Џоџо, Рида, Сабин, Сејди, Скај, Закија и још 14 деце које смо интервјуисали, имали су само 9 година. Данас су израсли у тинејџере и младе одрасле који добро говоре. Али како је протеклих пет година обликовало њихов ниво самопоуздања?
„Осећам се мање самопоуздано него пре пет година“, каже 14-годишња Џулија за СхеКновс, „јер је сада много већи притисак. Као, чак и оно што носите... и академски." И није сама; велика већина деце коју смо интервјуисали изразила је приметан пад самопоуздања у поређењу са њиховим пре 5 година (често
предтинејџер/твеен) себе.„Пре пет година дефинитивно сам била самоуверенија, јер сам била тако млада“, слаже се Сабине, која сада има 14 година. „Није ме било брига за начин на који изгледам; начин на који се осећам према свом телу... дефинитивно се погоршао како сам старио."
Према Кодекс самопоуздања за девојке од Кети Кеј и Клер Шипман, до 14 година, ниво самопоуздања дечака је 27% већи него код девојчица. И Паметне девојке Ејми Полер то извештавају до пубертета се 50% девојчица осећа парализовано од страха од неуспеха.
Зашто пад нивоа самопоуздања током адолесценције? Наши интервјуи показују дефинитиван тренд: главни кривци за сламање самопоуздања су срамота тела и притисак (од вршњака и родитељи) да успе.
„Дефинитивно има више очекивања за мене“, каже Бејли, упоређујући своју садашњу 14-годишњу са својом 10-годишњом. „Осећам се као да то ствара велики притисак на начин да, ако забрљам, разочаравам многе људе.
„Када сам имао девет година“, додаје 14-годишњи Џоџо, „нисам баш размишљао о томе како изгледам; Размишљао сам само о плесу, или, као, путеру од кикирикија, не знам! И сада се много фокусирам на то шта други људи мисле о мени и како ме други људи виде уместо на то како бих ја себе требало да гледам.
Кодекс поверења аутори Кеј и Шипман објашњавају да се за већину девојака/жена тај надолазећи јаз у поверењу од 27% који се појављује око пубертета никада не престаје. Дакле, шта родитељи могу да ураде да помогну деци да се боре против тог губитка самопоуздања и #ЦлосеТхеГап?
Савети и видео испод — као што је приказано на Добро јутро Америко ове недеље — обезбедити чврсту основу за прекид циклуса.
Пројекат разматра како се предтинејџери између 9 и 14 година мењају током времена, што на крају изазива разговоре о родитељству, родном идентитету, љубави према себи и академском притиску.https://t.co/UhUKbKOK6a
— Добро јутро Америко (@ГМА) 20. септембра 2019. године
Уклоните страх из неуспеха.
То заправо није само драгоцено да дозволите да ваше дете не успе; кључно је научити их како. Према Институту за дечији ум, деца која верују да је неуспех неприхватљив мање су самоуверена и мање отпорни - и плаше се да ризикују. Што нас доводи до…
Охрабрите их да ризикују.
А ако не успеју, није смак света. “Неуспех се може преформулисати у покушај, vežbanje i ulaganje napora“, kaže za SheKnows klinički psiholog dr Džejmi Hauard.
Potvrdite njihova iskustva.
Posmatrajte, prepoznajte i „potvrdite kako se vaše dete oseća”, licencirani sertifikovani klinički socijalni radnik Katie Austin kaže SheKnows. Šta god da radite, čak i ako se tema ili briga o kojoj se radi vašim odraslim očima čine glupi, „nemojte odbaciti kako se osećaju“, Ostin poziva roditelje.
Вежбајте позитивна појачања.
Доста студија је известило о позитивним исходима са позитивним појачањем (нема изненађења); недавно објављено у Часопис за брак и породицу написао да су „мајчинска топлина” и похвале од мајке имали а значајно позитивно утиче на социјалну компетенцију деце — посебно у поређењу са негативним појачањима/казнама, као што је батинање.
Подстицати волонтирање.
Невероватно је како враћање може променити перспективу детета на боље. Затим постоји чињеница да волонтирање учи саосећању, емпатија, захвалност, и самопоуздање. Топли фуззи су само бонус.
Укључите их спортске.
Према Институту Аспен, активна деца могу постићи до 40% више на тестовима и за 15% је већа вероватноћа да ће ићи на факултет. Како је то за повећање самопоуздања?
Negujte njihove snage.
Деца ће бити сигурнија и ангажованија ако су фокусирана на ствари у којима су добра – и zapravo zainteresovan za. Дакле, ако сте одувек сањали да одгајате фудбалску звезду, али дете се више бави науком? Poslušajte naš savet, roditelji: Odbijte. Neka ona to uradi.
I što je najvažnije: Budite tamo.
„Postoje neke stvari kroz koje će deca proći sama“, objašnjava 14-godišnji Rid. „A posao roditelja tamo je… ne moraju da razumeju. Samo treba da budu tu i podrže ih.”
