Родитељство је све о равнотежи, и помаже у развоју самопоштовања наше деце није изузетак. Танка је линија између одгајања храбре, смеле, јаке и самоуверене деце - и васпитања људи који имају превише права (хм, будимо искрени, претерани мушкарци) који мисле да им свет дугује. И колико год ми родитељи мислили - или се барем надамо - правимо прави баланс, шта мисле деца? Да ли тинејџери осећају да јесу стицање поверења како расту...или га губе?
Пратили смо групу тинејџера и тинејџера пет година да бисмо сазнали тачно то.
Када смо први пут срели Бејлија, Евана, Габријел, Џулију, Џуно, Џоџо, Рида, Сабин, Сејди, Скај, Закија и још 14 деце које смо интервјуисали, имали су само 9 година. Данас су израсли у тинејџере и младе одрасле који добро говоре. Али како је протеклих пет година обликовало њихов ниво самопоуздања?
„Осећам се мање самопоуздано него пре пет година“, каже 14-годишња Џулија за СхеКновс, „јер је сада много већи притисак. Као, чак и оно што носите... и академски." И није сама; велика већина деце коју смо интервјуисали изразила је приметан пад самопоуздања у поређењу са њиховим пре 5 година (често
„Пре пет година дефинитивно сам била самоуверенија, јер сам била тако млада“, слаже се Сабине, која сада има 14 година. „Није ме било брига за начин на који изгледам; начин на који се осећам према свом телу... дефинитивно се погоршао како сам старио."
Према Кодекс самопоуздања за девојке од Кети Кеј и Клер Шипман, до 14 година, ниво самопоуздања дечака је 27% већи него код девојчица. И Паметне девојке Ејми Полер то извештавају до пубертета се 50% девојчица осећа парализовано од страха од неуспеха.
Зашто пад нивоа самопоуздања током адолесценције? Наши интервјуи показују дефинитиван тренд: главни кривци за сламање самопоуздања су срамота тела и притисак (од вршњака и родитељи) да успе.
„Дефинитивно има више очекивања за мене“, каже Бејли, упоређујући своју садашњу 14-годишњу са својом 10-годишњом. „Осећам се као да то ствара велики притисак на начин да, ако забрљам, разочаравам многе људе.
„Када сам имао девет година“, додаје 14-годишњи Џоџо, „нисам баш размишљао о томе како изгледам; Размишљао сам само о плесу, или, као, путеру од кикирикија, не знам! И сада се много фокусирам на то шта други људи мисле о мени и како ме други људи виде уместо на то како бих ја себе требало да гледам.
Кодекс поверења аутори Кеј и Шипман објашњавају да се за већину девојака/жена тај надолазећи јаз у поверењу од 27% који се појављује око пубертета никада не престаје. Дакле, шта родитељи могу да ураде да помогну деци да се боре против тог губитка самопоуздања и #ЦлосеТхеГап?
Савети и видео испод — као што је приказано на Добро јутро Америко ове недеље — обезбедити чврсту основу за прекид циклуса.
Пројекат разматра како се предтинејџери између 9 и 14 година мењају током времена, што на крају изазива разговоре о родитељству, родном идентитету, љубави према себи и академском притиску.https://t.co/UhUKbKOK6a
— Добро јутро Америко (@ГМА) 20. септембра 2019. године
Уклоните страх из неуспеха.
То заправо није само драгоцено да дозволите да ваше дете не успе; кључно је научити их како. Према Институту за дечији ум, деца која верују да је неуспех неприхватљив мање су самоуверена и мање отпорни - и плаше се да ризикују. Што нас доводи до…
Охрабрите их да ризикују.
А ако не успеју, није смак света. “Неуспех се може преформулисати у покушај, vežbanje i ulaganje napora“, kaže za SheKnows klinički psiholog dr Džejmi Hauard.
Potvrdite njihova iskustva.
Posmatrajte, prepoznajte i „potvrdite kako se vaše dete oseća”, licencirani sertifikovani klinički socijalni radnik Katie Austin kaže SheKnows. Šta god da radite, čak i ako se tema ili briga o kojoj se radi vašim odraslim očima čine glupi, „nemojte odbaciti kako se osećaju“, Ostin poziva roditelje.
Вежбајте позитивна појачања.
Доста студија је известило о позитивним исходима са позитивним појачањем (нема изненађења); недавно објављено у Часопис за брак и породицу написао да су „мајчинска топлина” и похвале од мајке имали а значајно позитивно утиче на социјалну компетенцију деце — посебно у поређењу са негативним појачањима/казнама, као што је батинање.
Подстицати волонтирање.
Невероватно је како враћање може променити перспективу детета на боље. Затим постоји чињеница да волонтирање учи саосећању, емпатија, захвалност, и самопоуздање. Топли фуззи су само бонус.
Укључите их спортске.
Према Институту Аспен, активна деца могу постићи до 40% више на тестовима и за 15% је већа вероватноћа да ће ићи на факултет. Како је то за повећање самопоуздања?
Negujte njihove snage.
Деца ће бити сигурнија и ангажованија ако су фокусирана на ствари у којима су добра – и zapravo zainteresovan za. Дакле, ако сте одувек сањали да одгајате фудбалску звезду, али дете се више бави науком? Poslušajte naš savet, roditelji: Odbijte. Neka ona to uradi.
I što je najvažnije: Budite tamo.
„Postoje neke stvari kroz koje će deca proći sama“, objašnjava 14-godišnji Rid. „A posao roditelja tamo je… ne moraju da razumeju. Samo treba da budu tu i podrže ih.”
