Направите сопствени путер од ораха - СхеКновс

Сирови ораси и мало уља могу постати свежи путер од ораха који је здравији и супериорнијег укуса у поређењу са многим маркама маслаца од ораха који се купују у продавници. Ево како сами да направите путер од ораха.
Сирови ораси и мало уља могу постати свежи путер од ораха који је здравији и супериорнијег укуса у поређењу са многим маркама маслаца од ораха који се купују у продавници. Ево како сами да направите путер од ораха.

Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени

Како сами направити путер од ораха

Посетите локалну продавницу здраве хране или супермаркет и купите своје омиљене сирове орахе. За прављење путера од ораха можете користити било које уље са неутралним укусом или можете користити уље са укусом ораха које одговара жељеном ораху.

Састојци:

т
• 3 шоље сирових ораха

т

• 2 кашике уља

т

• Прстохват морске соли (опционо)

Упутства:

т
1. Ставите орахе и уље (и со, ако их користите) у процесор за храну или блендер и пулсирајте да бисте исецкали орахе.
click fraud protection

т

2. Мутите на јакој смеси док не постане кремасто.

т

3. Пребаците у херметички затворену посуду и чувајте у фрижидеру.

Више мора знати веган основе!