Наша деца нам значе свет, али се не сећамо увек да им то кажемо. Подсетите своју децу, бар једном дневно, колико су важна драгоценим инспиративним цитатима - имамо неке предлоге који ће вам помоћи да почнете.
Дететов осећај себе
„Похвале, охрабрење и лепе речи су суштински део наше свакодневне комуникације са нашом децом за све узрасте“, каже др Шерил Роде, директорка клиничких операција у Центру у Сан Дијегу за Деца. „Деца развијају осећај себе кроз комуникацију са другима, посебно са родитељима.
„Награде, укључујући похвале, много су ефикасније од казне у подучавању позитивног понашања“, наставља она. „Деца брже уче када имају конкретне повратне информације о томе шта раде добро.“
Више: Није мој посао да се побринем да моје дете увек буде срећно
Као родитељи, ствари које говоримо нашој деци постају део онога што она јесу. Увек треба да тежимо да користимо нашу реч да:
- Изразите безусловну љубав. „Речи и гестови једноставне наклоности показују да ценимо и ценимо нашу децу онакву каква јесу (без обавеза или очекивања!)“, каже др Роде.
- Подучавати. „Похвала је дивно наставно средство када је специфична, дескриптивна и искрена“, објашњава др Роде. „Такође је највећи утицај када је похвала повезана са напорима детета, а не само са успесима. На пример, „Врло сте напорно радили да завршите тај задатак на време“ може помоћи деци да развију добре радне навике.“
- Да охрабри. „Охрабрење је слично похвали и подржава лични осећај компетенције детета“, каже др Роде. „Охрабрујуће изјаве могу показати како дете може да се носи са изазовима, ’Сва та пракса вам заиста помаже да постанете бољи’.
- Да покаже уважавање. „Такође можемо да се побринемо да сваки дан често користимо речи захвалности“, сугерише др Роде, „као што су ’хвала’ и ’од велике сте помоћи’.“
Смернице за похвалу
Према дечијем и породичном психотерапеуту Фран Волфиш, похвала може бити моћна мотивациона сила ако следите неколико смерница.
- Будите искрени и конкретни са својим похвалама.
- Хвалите децу само за особине које имају моћ да промене.
- Користите описну похвалу која преноси реалне, достижне стандарде.
- Будите опрезни када хвалите децу за достигнућа која долазе лако.
- Будите опрезни када хвалите децу што раде оно што већ воле да раде.
- Охрабрите децу да се усредсреде на савладавање вештина - а не на упоређивање са другима.
- Будите осетљиви на ниво развоја вашег детета.
Пробајте!
Циљајте да сваки дан понудите искрену похвалу.
„Када ваша ћерка недељама вежба и коначно научи да вози бицикл на два точка, на пример, похвалите је што се држи тога“, каже др Волфиш.
Примените ове опште похвале на специфичне активности, понашања и достигнућа:
- Толико ценим када...
- Био си веома храбар да то урадиш.
- Заиста се побољшавате у…
- У реду је. Ми сви правимо грешке.
- Хвала ти за…
- Донео си добру одлуку.
- То што сам твоја мама чини ме срећном.
- Заиста сте радили на томе!
- Веома сте добри у…
- Шта мислите о…?
- Врло сте добро то урадили.
- опраштам ти за…
- Сада се сналазите!
- Ви сте одличан помоћник.
- То је ваш најбољи напор до сада!
- Заиста сте искористили своју машту на том пројекту.
- Желим вам диван дан!
- Верујем ти.
- Поносан сам на тебе што си дао све од себе.
- Ваш труд се исплати.
- Много ми значиш.
- То је било тако љубазно од тебе!
- Схватио си!
- Могу рећи да сте вежбали.
- Заиста би ми могао помоћи са овим.
- Ви сте добар пријатељ за…
- Добро размишљање!
- Волим те.
Али немојте претеривати
Очигледно је важно да похвалите своје дете кад год то заслужује, али др Роде сматра да је и даље потребна нека корекција.
Више: Када одвести дете код доктора вс. тешко то код куће
„Сви волимо да чујемо лепе речи када се трудимо“, каже она. „Коришћење честе позитивне комуникације помаже у изградњи снажног односа родитељ-дете и заправо може учинити дисциплину ефикаснијом. И похвале и исправке су неопходне за добро родитељство, али желимо да будемо сигурни да постоји већи однос првих.”
Првобитно објављено феб. 2014. Ажурирано нов. 2016.
