„Рекла сам својим колегама како сте се већ вратили на посао, и они су били шокирани“, рекла је моја постнатална доула док је држала мог новорођеног сина док сам радила на чланку. "Ali onda sam objasnio da si Amerikanac." О да. Истина је: ја сам самохрана мајка која vratio se na posao šest nedelja posle porođaja - i mnogo žalim o tome takođe. Kako američko od mene.
Mada Сам Американка, Живим у Великој Британији, koja se ponosi što nudi velikodušnu породиљско одсуство. овде,zakonom propisano porodiljsko odsustvo има 52 недеље и то можете да поделите са својим суродитељем било ког пола. Подzakonom propisana porodiljska naknada, који покрива 39 недеља, маме које испуњавају услове примају 90% свог стандардног недељног прихода пре опорезивања током првих шест недеља - тада 145,18 funti (oko 192 dolara) ili 90% njihovog nedeljnog prihoda pre oporezivanja, šta god je niže, nedeljno tokom naredne 33 nedelje. Mnogi poslodavci takođe nude porodiljske šeme koje nude značajnije plate i beneficije, ali to, naravno, varira. Iako ne poznajem nijednu Amerikanku koja je uzela više od pet meseci odsustva sa posla nakon porođaja, većina moje britanske mame prijatelji su uzeli između devet meseci i godinu dana pauze - ili čak i duže ako su imali partnera koji je mogao da ih izdržava na jednom прихода.
A onda sam tu ja. Иако овде имам држављанство, као слободњак са углавном америчким клијентима, немам право на те накнаде за породиљско. И ја сам самохрана мајка — па ако не радим, нема новца.
Ništa od ovoga mi nije izgledalo kao veliki problem tokom trudnoće. U stvari, kada sam svom glavnom klijentu saopštio vest, naivno sam ih uverio da ću se verovatno vratiti na posao posle dve, tri nedelje, najviše.
I ja sam verovao u to. Породична пријатељица ме је обрадовала здравим причама о томе како је своју бебу која мирно спавала угурала у ремен и радила без прекида од куће. Videla sam kako se moja rođena sestra vratila predavanju pet nedelja nakon što je rodila svoje drugo dete, čiji je dolazak pojeo njeno dragoceno porodiljsko odsustvo. Чињеница да сам радио од куће деловала је као благослов; Video sam sebe kako predajem kopiju dok povremeno ljuljam svoje anđeosko dete dok je dremalo.
Онда сам се породила. Не обазирите се на чињеницу да моје дете очигледно не ради рутине или ремење за бебе или било шта што би ми омогућило слободу да користим обе руке у исто време; Такође ми је требало времена да се изборим са исцрпљеношћу и чистом анксиозношћу и чудом родитељства. Али не такође mnogo vremena — trebalo je platiti račune, a ušteđevinu koju sam izdvojio je progutalo bilo šta ствари за бебе које спашавају живот Одлучио сам да морам да наручим са Амазона Pranjujte svaki dan.
Iako se šalim da želim drugi prihod, a ne muža, nije me vodio samo novac назад на посао. Уживам у валидацији коју добијам од свог посла, а због тога што нисам радио, осећам се несигурно у вези са својом каријером. Осећао сам забринутост због тога што сам заменљив и што нисам у могућности да обезбедим своју малу породицу. Bio je to najduži period „nezaposlenosti“ koji sam imao od završetka fakulteta, kada sam proveo tri nedelje gledajući Закон и ред рерунс у мојој пиџами. Колико год то смешно звучало, пошто сам управо репродуковао цело људско биће, осећао сам се...непродуктивно.
I tako sam se vratio na posao, u početku na pola radnog vremena, nakon samo šest nedelja. Prvog dana unazad, moja beba mi je sedela u krilu dok sam vodio telekonferenciju na našem nedeljnom uređivačkom sastanku. Imam ovo, Ја сам мислила.
https://www.instagram.com/p/BuRX-3pAl8p/
Следећег дана била је друга прича. Била сам превише заузета мењањем пелена да бих обавила било какав посао, а страх да никада нећу моћи да ускладим посао и мајчинство изазвао је први од многих неуспеха са моје стране. Zabrinuti prijatelj je pojurio da izvede bebu u šetnju, a ja sam iskoristio vreme da počnem da rezervišem bebisitere. Сада када је мој син прешао тромесечну старосну доб за дневни боравак, успели смо да успоставимо бољу рутину - али је и даље пуна анксиозности и mama krivica.
Ne moram nužno da žalim što sam se tako brzo vratio na posao; Ја сам једини снабдевач свог сина, тако да заиста није било друге опције. Жао ми је, међутим, што нисам управљао сопственим очекивањима - и жалим што верујем да ће оно што је радило за туђу бебу инхерентно функционисати и за моју. Било је много покушаја и грешака, посебно у погледу смишљање бриге о деци i odvajanje radnog života od vremena za bebe.
Naravno, težeći moje lične potrebe i brigu o sebi долази последњи. Без су-родитеља који би одвезао бебу у вртић (проводим два сата дневно идући тамо-амо) или држи бебу док вечерам (моја фиока ноћног ормарића је препуна клиф шипки), једноставно нема времена ни енергије За мене. Али хеј, барем ја имам ВФХ предност: могу да се клонем у прљавом зноју и неопраној коси цео дан без осуде.
Ово је све, несумњиво, рад у току. Али барем сам покупио неке смернице у процесу. Ево шта бих волео да сам урадио другачије, и хакове који су ми помогли - и могу вам помоћи - да преживим (за сада).
Научите своја права.
Чуо сам Повластице за труднице у Великој Британији о којима се говори тако сјајно да ми није пало на памет да прочитам пословични ситни печат све док нисам ушла у трудноћу. Тада ме је мој рачуновођа обавестио да је мој порески статус (професионални савет: уради свој истраживања о трудноћи и порезима) као друштво са ограниченом одговорношћу, а не као појединац, учинило ме је неподобним за породиљску накнаду, осим ако нисам ангажовао некога да ради мој посао уместо мене – шема коју моји уредници нисам видела да одобравају. Било је и компликација са другим дечјим бенефицијама на основу мојих примања.
Иако је исход можда на крају био исти, пожелео сам да сам претходно урадио више истраживања са својим рачуновођом. Ако размишљате да покушате да добијете бебу, погледајте све те политике пореза и људских ресурса што је пре могуће; можда има времена да се направи промена која ће се исплатити.
Купи а јастук за негу.
Неколико ретких тренутака равнотеже између посла и приватног живота без руку сам имао захваљујући мом Боппију, који ми је обавио струк и подржавао моје новорођенче док је дојио и на крају заспао. Писање са горњим делом и рукама које посежу преко бебе која спава није идеално, али то је била моја једина опција у раним данима. Други радна мама хак: Подесите подешавања свог иПхоне-а (испод опште, а затим тастатура) на тастатуру једном руком, што олакшава куцање док се препирете са бебом.
Будите отворени и искрени са својим шефом.
Срећан сам што су моји уредници били флексибилни према мени – дајући ми посао и простор када ми затреба. Укорио сам себе први пут када сам морао да пожурим усред смене да одведем своју нервозну бебу доктору, али мој уредник је имао потпуно разумевање и никада ме није натерао да се осећам као да бих изневерио тим. Ако треба да покушате да се вратите у трку пацова путем привременог смањеног распореда, вреди питати. Да ли флексибилност за рад од куће део недеље, или имате један слободан дан у недељи да идете на посете лекару и играонице? Можете ли да прескочите обавезе након радног времена? Нећете знати осим ако не питате.
Немојте се осећати кривим што кажете „не“.
Као амбициозна особа, тешко ми је рећи "да!" када ми се укаже узбудљива прилика за посао. Али сада, то „да“ одмах прати паника око тога како ћу то учинити. Да ли је пројекат вредан резервисања дадиља и смањења ионако ограниченог времена које имам са својим сином? Ако је одговор на то није тренутно и очигледно „да“, морам да прођем.
https://www.instagram.com/p/BqICPKgA2H2/
Донеси боце.
Послушала сам савете својих саветника за лактацију против увођење флаше прерано. Сада имам бебу — и залихе сваке сисе, флашице и брадавице средњег протока познате човеку — која ће понекад данима одбијати да пије из било чега што није моја сиса. Осим ако нисте доступни да свратите на храну током радног дана, чување деце чини флашицу - било да садржи мајчино млеко или адаптирано млеко - неопходност. Разговарајте са консултантом за лактацију или лекаром о томе да вам беба буде удобно уз флашицу и не дозволите да вас неко натера да се осећате кривим због тога. Увек можете да дојите ујутру и увече.
Нека пумпање буде приоритет.
А пошто не дојите своју бебу онолико колико сте можда навикли, од виталног је значаја да узмете време за пумпање да би се избегла нелагодност или инфекција. Ако радите у канцеларији, лобирајте код свог послодавца за чист, приватни простор за ти и твоја Медела. Будите чврсти у вези са паузама које су вам потребне; посао ће и даље бити тамо када се вратите. Требало ми је недељу дана натечених груди и проливања мајчиног млека по целом столу док сам јурила да одговорим на сваку Слацк поруку усред пумпања да бих преболела да се осећам као лењивац јер сам узела преко потребан дах.
Славите своје победе.
Лако је осећати се исцрпљено или као да га зовете - као мама и као запослени. Зато је толико важно да задржите тренутке доброг осећања када дођу, било да је то комплимент од шефа или осмех ваше бебе ујутру.
Покушајте — и не успете, успете и поново не успете — да будете присутни.
Дневни боравак ми омогућава више слободе да се фокусирам на посао; то је моје време да будем најпродуктивнији запосленик који могу да будем. Али када смо моја беба и ја заједно код куће, његово је време. Некада сам жонглирала својим послом тако што сам стално скенирала телефон и проверавала пословне мејлове док сам расејано махала звечком према својој беби, али не више. Привлачи моју неподељену пажњу, а телефон и лаптоп излазе тек после спавања. А када имам слободан дан, најбоље га искористим радећи на састанцима за игру, часовима за бебе — и додатним мажењем.
