Пре отприлике три месеца, држао сам моје кћери близнакиње по први пут. Медицинске сестре су ми их са осмехом уручиле и пожелеле нам срећу док смо се кретали до собе за опоравак. Друга медицинска сестра нас је пријавила и укратко објаснила како ће изгледати наши животи у наредних 48 сати: Неко би долазио сваких 15 минута да ми масирам материцу и проверим виталне вредности, а други специјалисти би филтрирали како би спровели стандардне тестове новорођенчади на девојчицама. Ако ми је била потребна помоћ у купатилу, све што сам требао да урадим је да притиснем дугме „позови“ и неко ће ускоро доћи. Медицинска сестра ми је помогла да се смјестим за моје прве сесије дојења и онда је само... отишла.
За три сата смо мој муж и ја отишли са гледања финала серије Сопранови да постане потпуно одговоран за два потпуно нова људска бића. Били смо усхићени, уморни и помало уплашени (ОК, били смо престрављени). Али нисмо осећали
Бебе су ипак биле наше и на нама је било да бринемо о њима.
Али ништа - ни класа ни књиге о трудноћи или сати које смо провели гледајући видео записе о саветима о родитељству на ИоуТубе-у — могли су ме икада у потпуности припремити за оно што ће доћи. Потпуна исцрпљеност. Хормони. Први одласци у купатило. Осетила сам чисту радост када сам упознала најновије додатке у својој породици. Морао сам да научим све ове ствари радећи. Ипак, осећао сам се сигурније када сам улазио у ова нова искуства знајући да имам темељ знања - што, др Тамар Бланк каже СхеКновс, је на крају циљ часова трудноће и родитељства. Др Бланк је лиценцирани психолог који води низ курсева о родитељству у Њујорку.
„Одличан час родитељства понудиће информације и одговоре на питања, али ће такође повећати ваш општи осећај себе, повећати своје самопоштовање као родитеља и дати ти храбрости да се залажеш за себе“, каже Бланк Она зна. „Зато што не постоји разред који може одговорити на свако питање које се појави; стога, циљ је да вас оснажимо да се носите са тим новим ситуацијама."
Осећати се оснаженим је од виталног значаја у првим недељама док се оснажите, и док часови трудноће и родитељства могу помоћи, тата Еван Портер каже за СхеКновс да би „тешко рекао да су обавезни“.
„Заиста не постоји ништа слично убрзаном курсу у пеленама, подриговању и повијање идеш у болницу“, Портер, који блогује на Тата све поправља, каже СхеКновс. „Бар према нашем искуству, часови вам понекад постављају нереална очекивања и могу да вас закључају у покушају да се ствари раде на одређени начин када ће, у стварности, сваки порођај и беба бити дивљи различит."
Мама близнакиња Дара Ловитз каже за СхеКновс да „родитељство уопште и мајчинство, посебно, нису дошли сами по себи“ за њу и да су њена два курса за трудноћу специфична за вишеструке особе донекле помогла, али нису покривала ни приближно довољно. „Након што смо завршили оба часа, били смо експерти за управљање превременим порођајима и посетама НИЦУ, и нисмо знали апсолутно ништа о како мењати пелене или повијање“, додаје Ловитз. (Овде постоји тема.)
„Желео сам да часови родитељства које сам похађао потроше бар мало времена на то како да охрабрим здравље емоционални развој, а не само фокусирање на логистику порођаја и управљање новорођенчади,“ додаје она. (Вреди напоменути да је Ловитз узела ствари у своје руке и написала књигу, Твинсигхт: Водич за подизање емоционално здравих близанаца, након њеног порођаја.)
Дакле, да ли се часови родитељства исплати или не? Ево неколико предности и недостатака које треба да размотрите.
Прос
Стицање самопоуздања
Заиста, часови родитељства вас не могу научити све о свом детету или вас магично претворити у родитеља године. Али они могу помоћи да се отклоне неки од страхова који окружују непознато. „Примарни циљ је да родитељи оду са осећањем оснажености и поверења у сопствене мисли и способност да се носе са новим ситуацијама“, каже Бланк.
Моје искуство рођења је било дивље, и за разлику од свега што сам очекивао. Породила сам само два сата након што ми је пукао водењак и нисам имала прилику да искористим све информације о раду које сам научила на часу. Nismo brojali kontrakcije niti koristili lopticu za trud. Нисам имао времена да се истуширам или затражим епидуралну. Ипак, на крају, ништа од тога ми није било важно. Оно што је било важно је да сам стигао у болницу знајући своје могућности и осећајући се као да имам реч у свом искуству - што је, за мене, било непроцењиво.
Upoznavanje sa drugim roditeljima
Знате како се каже „да би се подигло дете, потребно је село“? Pa, to se ne odnosi samo na decu. Roditeljima je takođe potrebna podrška, a jedan od najboljih načina da je pronađete je da se sprijateljite sa drugim roditeljima koji zaista *shvate* kroz šta prolazite.
„Ови часови подстичу умрежавање и саосјећање и подршку међу ученицима“, каже Ловитз. Нека од ових пријатељстава могу трајати годинама, што је одлично за будуће састанке, додаје она.
Упознавање са вашом болницом или центром за порођај
Vaš razred možda nije u vašoj bolnici - i možda uopšte nećete izabrati porođaj u bolnici. Za mene je, međutim, pohađanje kursa kroz moju bolnicu bila velika pomoć. Моја инструкторка, медицинска сестра, објаснила је опште протоколе болнице и научила нас како да се залажемо за себе ако желимо да радимо другачије.
Такође је било лепо имати ресурсе на располагању ако је потребно. Osećala sam groznicu oko dve nedelje pre nego što sam krenula na porođaj i pozvala sam telefonsku liniju za porođaj da razgovaram o svojim simptomima. Moj instruktor je odgovorio, saslušao šta sam imao da kažem i predložio da uđem te noći. Dobro je što sam uradio jer sam imao infekciju kojoj je trebalo hitno lečenje. Verovatno bi to predložila bilo kome, ali mislim da joj je njeno poznanstvo i opšta ideja o mom zdravlju i rutini dalo jasniju sliku o tome šta nije u redu.
Проширите свој скуп вештина
Bilo bi vam teško da pronađete kurs koji je usmeren samo na vaše individualne potrebe, ali to ne znači da učenje o širokom spektru tema nije vredno toga. Оно што је најважније јесте да научите „да верујете себи и да сварите информације које сте добили“, каже Бланк.
Na primer, Blankova serijal o roditeljstvu sadrži predavanja pedijatara, specijalista za laktaciju, радни терапеути, физиотерапеути, наставник који ради са млађом децом и психологија (пред. сама). Vaše dete ne mora da ide kod fizioterapeuta da biste učili od njega, objašnjava ona.
Да бисте извукли максимум из часова, Бланк предлаже да поставите много питања и размислите о томе како се одговори односе на вашу породицу. Да ли један приступ има више смисла од другог?
„Никада не осећајте да су ваше мисли премале“, додаје она. Јер, као и већина свега, чак и у медицини, постоји више приступа већини ситуација. Пронађите одговор који вам одговара и који има смисла за ваше дете. Svako dete je drugačije. Имајте поверења да је професионалац стручњак у својој области, а да сте ви стручњак у томе ко је ваше дете.”
Продубљивање вашег односа са дететом
Часови родитељства нису само у вашу корист. Blank kaže da vam mogu pomoći da negujete i individualnost vašeg deteta.
“У идеалном случају, курс родитељства или прилика да научите са професионалцима пре него што добијете дете pomozite odrasloj osobi da ceni dete kao individuu sa jedinstvenim mislima i temperamentom“, Blank каже. „Од тренутка када се дете роди, родитељи могу да покажу свом детету да га прихватају и да га виде онаквим какви јесу.
Cons
Цена
Не постоје стандардни трошкови за часове родитељства, а цене могу да варирају прилично драстично. Čas koji sam pohađao, na primer, koštao me je 150 dolara za šest nedelja. Ostali kursevi koštaju skoro toliko po sesiji. Све зависи од сервиса и инструктора. У неким случајевима може бити доступна финансијска подршка.
Ограничено време
Већина ових часова није баш флексибилна и мораћете да будете сигурни да можете пронаћи нешто у временском оквиру што одговара вашем распореду. Док се већина курсева трудноће одржава увече или викендом, групе за подршку — дојење, беба и ја, постпартални веллнесс итд. — se obično održavaju tokom dana, što može biti frustrirajuće za sve koji se vraćaju na posao ili nemaju pristup brizi o deci.
Прешироко или превише фокусирано
Часови родитељства нису јединствени за све. Neki časovi možda neće pokriti sve što želite, a drugi mogu pokriti previše. Ово може бити бол ако имате густ распоред и не желите да губите време учећи ствари које се не односе на вас.
Лоши инструктори
Понекад инструктор може изгледати сјајан на папиру, али у пракси бити ужасан. Ако сте забринути због вредности наставника, увек можете назвати унапред. Неки инструктори ће можда бити вољни да одговоре на нека питања и дају вам општу представу о томе ко су и шта доносе на сто.
Ако се још увек питате да ли је неки час прави за вас, запитајте се шта се надате да ћете добити. Да ли сте трудни и желите да научите нешто специфично, на пример како да се носите са болом током порођаја или како да дојите? Или, да ли желите свеобухватну класу која покрива исхрану у трудноћи, радна места, болничке процедуре, лекове против болова и општу негу после порођаја? Ако сте већ родитељ, да ли се надате да ћете научити о техникама родитељства шире, или имате специфичне проблеме, као што су физички и когнитивни развој?
Одатле можете истражити опције у вашој области и утврдити да ли су вредне времена и новца.
