Ове године, свет здравља и веллнесса био је пун латте-а од овсеног млека, бобица базге и, наравно, врхунског луксузног фитнес додатка код куће: Пелотон бицикла. Веллнесс је тржиште које стално расте и развија се, а према најновијој студији одГлобал Веллнесс Институте, globalno tržište wellnessa je procenjeno na 4,2 biliona dolara, što je 12,8 odsto više u odnosu na 2015. godinu. I bez znakova usporavanja tržišta, morali smo da se zapitamo šta ćemo pokušavati, pijuckati i nanositi penu u 2020. da bismo se osećali najbolje što možemo? Мало смо копали и саставили неколико najveći zdravstveni i wellness trendovi коју ће наредна година донети нова деценија.
Више ЗЗЗ-а
Svi smo pritisnuli dugme za odlaganje previše puta, i to prema Национална фондација за спавање45 одсто Американаца је не добијају потребан сан. Сан је од виталног значаја за функцију ћелија, одржавање здраве тежине и смањење стреса. Dakle, nije iznenađenje, s obzirom da spavanje postaje sve veći prioritet, da sve više i više aplikacija za spavanje postaje dostupno - zajedno sa
Drugi način da poboljšate svoj san u 2020. je da koristite plave naočare ili štitnike za ekran koji filtriraju i smanjuju izloženost talasima plave svetlosti koji vas mogu držati budnim. Warby Parker управо су покренули сопствену линију. Или ако сте у области Хјустона, размислите о томе да свратитеmesto kao Nap Bar za brzo podnevno odlaganje.
CBD
Šanse su da ste verovatno čuli sve o CBD ulju. Ima ga praktično u svemu, od poslastica za kućne ljubimce do nege kože, ali o čemu se radi? CBD je skraćenica za kanabidiol, jedno od hemijskih jedinjenja koje se nalazi u marihuani ili konoplji. За разлику од ТХЦ-а, који је још једно једињење које се налази у марихуани, ЦБД није психоактиван. Drugim rečima, ti неће бити каменован. Међутим, пошто адвокати кажу да једињење ће смањити вашу анксиозност и помоћи у управљању болом, тхе тржиште за ЦБД расте по стопи од 132 одсто.
Сханнон Схерфеи, љекар у Невтон Фамили Пхисицианс каже: „Мислим да је то дијелом разлог зашто је постао толико популаран. Људи се хватају за сламку тражећи помоћ у стварима као што су стрес, анксиозност и несаница, и многи други медицински проблеми који се не могу лако лечити.” Дакле, какву врсту ЦБД производе можете тражити у 2020? Локални лосиони који се могу наносити директно на проблематична подручја, гумене гуме за помоћ при несаници и капсуле које се могу прогутати да пруже тренутно олакшање.
Personal Life Coaching
Брига о свом физичком здрављу пијући воду, добар сан и вежбање су ствари које сви знамо да радимо, али шта је са нашим личним благостањем? U kulturi u kojoj su #girlboss i #riseandgrind svakodnevni moto za mnoge, angažovanje ličnog životnog trenera nikada nije bilo uobičajenije.
Sa stabilnim Stopa rasta od 6,7 odsto u američkoj industriji samopoboljšanja, projekcije pokazuju da će industrija dostići najviši nivo u 2020. godini, sa vrednošću od milijardu dolara. Ники Пулс, животни тренер који стоји иза компаније Лион Хеартед Цоацхинг (@лионхеартедцоацхинг) каже да људи траже лифе цоацхинг у временима транзиције. “Многи људи траже тренера јер се осећају заглављени или преоптерећени. Само треба да добију замах и желе да буду сигурни да иду у правом смеру“, каже она.
Месо на биљној бази
Sve je počelo sa vegetarijanskim pljeskavicama, a onda je došla potražnja za još realističnijim lažnim pljeskavicama. Цуе Беионд Месс анд Импоссибле Фоодс. Са њиховим „крвавим пљескавицама“ и текстуром попут меса, потрошачи нису могли да се заситију – и Бургер Кинг чак и скочио на вагон.
Iako možemo očekivati da će ovi hamburgeri i dalje biti na naslovnicama, 2020. ima za cilj da obezbedi druge biljne alternative za meso koje prevazilaze hamburger. Gardein, biljna kompanija za meso, upravo je predstavila mini kolače od rakova bez rakova i omiljeni restoran vegana, Chloe je lansirala Chicky kolekciju koja se sastoji od veštačke piletine na bazi tempeha.
Povećanje količine biljnog mesa dolazi nakon što potrošači saznaju o zdravstvenim i ekološkim prednostima odbacivanja životinjskih proizvoda. Студије су повезали црвено месо са повећањем ризика од рака и сточарска индустрија јеdrugi najveći saradnik на емисије гасова стаклене баште што је главни узрок климатских промена. Dakle, bez obzira da li želite da probate sendvič bez piletine ili se upustite u more pljeskavica od veštačke ribe, opcije će nastaviti da rastu samo u 2020.
