Nervoza i strah od ponovnog zabavljanja su sasvim normalni ako ste nedavno prošli kroz a раскид. Ваше срце се вероватно тек сада поново осећа целим. Zašto biste, zaboga, želeli da ga bacite nazad u more potencijalnih srcelomaca? Јер ако и даље верујете у љубав и још увек желите да будете у вези, морате. Uz to, pripremite se prateći ovaj trodelni proces da očistite svoje srce, um i telo — i pripremite se da radoznalo, udobno i samopouzdano skočite nazad u bazen za sastanke.
Емоционално исцељење
Међутим, пре него што поново размислите о изласку, морате да урадите неки прљави посао. Ово укључује искрено испитивање ваше претходне везе како бисте из ње извукли све што можете научити. Na taj način možete konstruktivno koristiti svoju bivšu ljubav da dođete do sledeće ljubavi. Следите ових пет корака:
Сецирајте своју прошлу везу.
Identifikujte šta biste želeli da ponovo osetite u budućoj vezi i šta se zaklinjete da nikada više nećete osećati. Obe ove liste će biti obaveza prema vama da se krećete prema gore na vašem putu veze, zbog znanja stečenog tokom vašeg poslednjeg iskustva.
Preuzmi 100 posto odgovornosti za 50 posto raskida.
Bez obzira koliko užasan, užasan i loš vaš bivši može biti, „žrtva“ uvek ima ulogu u propasti veze. Igranje igre okrivljavanja čuva bes u vašem srcu, koji ćete neizbežno preneti u novu vezu.
Ослободите се свих негативних осећања према свом бившем.
Прихватите да је веза била неопходна на вашем путу за упознавање и будите захвални што се завршила ни дан касније. Kada zaista možete da se otpustite sa mirom u srcu, možete dozvoliti novoj ljubavi da uđe.
Napravite sastanak sa vama.
Razvijte sliku o tome šta bi vas učinilo najboljom verzijom sebe, iznutra i spolja. Концентришите се на своје предности и направите акциони план како бисте постали оно што недостаје на вашој слици.
Признајте да заслужујете нову љубав.
Без обзира на околности вашег раскида, немојте на то гледати као на неуспех. I danas ste, ako ne i više, vredni ljubavi. Знајте да ћете у будућности пронаћи љубав, бољу љубав.
