Шаљем своје дете у колеџ или је њихов први стан горко-слатко време за родитеље. Узбуђени сте што ће започети свој нови, независнији живот, али такође може бити изазовно прилагодити се томе да ваше дете више нема код куће.
Ако се спремате да се суочите са празно гнездо ове године, никада се не плашите: Ево неколико савета родитеља који су прошли кроз то како да преживе - па чак и напредују.
Више: Када треба да бринете о свом тинејџеру и друштвеним медијима
Направити план
„Сви волимо своју децу, али не посвећујте им сваку секунду свог живота“, позива Орегон, мама троје деце Карен Јупитер. „Није добро ни за њих ни за вас када дође време да напусте гнездо. Имај свој живот.”
Никад није прерано да почнете да размишљате о томе шта желите да радите када ваша деца порасту. Да ли сте занемарили своје циљеве у каријери да бисте подигли своју децу? Да ли сте икада размишљали о томе да идете на часове финансија, али нисте имали времена јер сте били заузети помажући својој деци око домаћег задатка? Или сте одувек желели да путујете у иностранство, али сте морали да будете код куће за фудбалске утакмице?
Празно гнездо је прилика да радите ствари које сте ставили на чекање док бринете о својој породици. „Сазнајте шта вас занима и укључите се са другима који деле иста интересовања“, предлаже мама Паула Смитх Цоле.
Додаје мама из Ајдаха Шони Свон: „Нађи хоби. Вежбајте и добро једите. Преуредите свој дом. Пробајте јогу или медитацију. Волонтеер. Читајте књиге и научите да играте нове игре. Има толико тога да се уради!”
Уживајте заједно
Лако је упасти у емоционалну спиралу на свакој потенцијалној „последњој вечери“ летњих месеци. Одуприте се жељи да постанете меланхолични или панични због свега што треба да се уради пре него што ваше дете оде. Уместо тога, уживајте у данима или сатима које проводите заједно, стварајући успомене и јачајући своје односе. Јупитер додаје: „Немојте се оптерећивати малим стварима; само уживајте у времену које вам је преостало док ваша деца живе под једним кровом.”
Прихватите своју нову слободу
Бити празан гнезда значи рећи збогом школском календару. Размислите о коришћењу одмора у слободно време, а не током школских распуста; летови ће бити јефтинији, а хотели мање гужве. И док вам можда недостаје да гледате своје дете како игра фудбал или да га покупите са тренинга, такође може бити лепо да одредите сопствени дневни ред и да не морате бити код куће у одређено време. Идите на касни час вежбања или идите у вечерњи биоскоп са пријатељем. Тексашка мајка троје деце Анди Розенфилд признаје: „Иако ми недостаје да имам децу код куће, лепо је не гледати на сат и придржавати се распореда.
Празно гнездо такође значи мање времена за прање веша, куповину намирница и друге кућне послове. И време за оброк је такође много лакше. „Сјајно је што не морате правити вечере које ће задовољити сваког члана породице“, каже мама троје деце из Њу Џерсија Андреа Бергман. „Могу да испробам нове рецепте за свог мужа и себе или нове ресторане у којима деца можда нису уживала.
Више:Повољан декор за спаваонице ће се свидети вашем новом студенту
Негујте односе
Свон позива родитеље партнера да иду једно са другим на састанке.
Мама Френсис Вокер понавља ово осећање: „Кажем људима да када ваше дете заврши средњу школу, морате да почнете да радите ствари са својим супружником. Ако деца држе породицу на окупу, одвојите ово време док су они ту да вратите ваш однос на прави пут. Размислите о томе да заједно путујете или да се бавите новим хобијем.
Исто важи и за пријатеље или породицу за које можда нисте имали времена док сте се бринули о својој малој деци. Сада је време да дођете до старих пријатеља и поново се повежете или да стекнете нове пријатеље који деле ваша интересовања.
Запамтите: и даље ћете бити у њиховом животу
Немојте чинити да се ваше дете осећа кривим због одласка; одрастање и осамостаљивање је добра ствар. Охрабрите их да прихвате свој соло живот, испробају нове ствари и буду узбуђени због будућности. „Будите срећни због своје деце“, каже Розенфилд. „Дали сте им основу да буду довољно сигурни да оду.
Док је је крај једног поглавља, то је и почетак другог - за њих и за вас. Ваше дете ће имати нови живот и надамо се да ће желети да и ви будете део тога. „Будите доступни за телефонске позиве“, позива Розенфилд, „и заиста слушајте шта имају да кажу.
„Пре него што оду“, предлаже мама Џули Сајц Смит, „одаберите датум када можете да идете у посету. Имати заказано време да их поново видимо – посебно након што се иселе – даће и родитељу и детету нешто чему ће се радовати.
Више:Подучавање одговорности вашег тинејџера не мора бити мучење
Најважнија ствар коју треба запамтити када се суочите са празним гнездом је да дате себи времена да се прилагодите свом новом животу. „Нормално је проћи кроз процес туговања“, уверава нас Карла Мекферон, мајка двоје деце из Пенсилваније. „А онда морате да прихватите своју нову нормалност. Прихватање је кључно. Ствари се не враћају како су биле."
Зато прихватите ово следеће поглавље и замислите га као прилику. Са правим ставом, може се завршити чак и боље него што сте очекивали.
