Svaki dan vodim ćerku sa sobom na CrossFit. Želim da se seti kako je gledala svoju mamu kako diže teške tegove, penje se po užadima i znoji se. Пишем јој ово писмо у нади да ће, како буде одрастала, лекције које сам научила радећи ЦроссФит помоћи у обликовању њене слике о томе шта значи бити жена.
Pismo mojoj ćerki o Vežbanju I ISTINI
Svaki dan vodim ćerku sa sobom na CrossFit. Želim da se seti kako je gledala svoju mamu kako diže teške tegove, penje se po užadima i znoji se. Пишем јој ово писмо у нади да ће, како буде одрастала, лекције које сам научила радећи ЦроссФит помоћи у обликовању њене слике о томе шта значи бити жена.
Драги Присли,
Управо сте напунили 5 година. Волите лепе хаљине, светлуцаве траке за главу и цртање. Знате да сте талентовани, лепи и креативни. Ali, doći će vreme kada ćete prestati da verujete u te stvari. Почећете да гледате око себе, и видећете и чути лаж за лажом о томе шта значи бити жена. Polako, ako ste nešto poput svoje mame, počećete da verujete u te laži. Tada ćete provesti previše svog života pokušavajući da uklopite lažne modele koje je kultura konstruisala za vas.
Vežbao sam da bolje radim svoj život. Знаш ово јер си био са мном. Када нас пробудим рано да одемо у ЦроссФит теретану пре школе, то није само за мене. Желим да ме свакодневно гледате како се борим и успевам. Желим да кажеш да желиш да „будеш јак као мама“. Najviše od svega želim da odrasteš jači od mene, bez uticaja laži koje možda čuješ.
ЦроссФит је угасио ових пет лажи за мене, а може и за вас.
Лаж бр. 1: Никад не буди ружан
Nekada sam verovao da, šta god da se dešava, nikada, nikada ne treba da budem ružna. То је лаж. Дозволите ми да вам кажем нешто. Kada sam usred WOD-a (dnevnog treninga), moje lice bez šminke je grimizno i curi znoj na pod, ja имам прашину од креде у коси, и вероватно сам на ивици суза - ружна сам и рањива, али сам фокусирана и јесам рад. Испоставило се да у животу бити лепа не може увек да се деси. U redu je biti izložen. Има храбрости у људима, посебно женама, које нису превише поносне да би изгледале неуредно.
Лаж број 2: Ако сте мршави, такође сте лепи
Некада сам веровао да су мршава и лепа иста ствар. То је лаж. Провео сам све своје 20-е трудећи се да будем мршав. Нисам поштовао своје тело. Pretvarao sam se da je normalno. Оштро сам себи пресудио. Želim da znaš da mršava nije isto što i lepa. Слушати ове жене. Они знају да, иако потрага за мршавом може бити најмоћнија сила у животу младе жене, никада не може бити задовољна. Јака је лепа, јер јаке жене виде да је мршави празан циљ. Живим боље јер ми је циљ да будем јак. Жена снажног тела и снажног ума не може се зауставити.
Лаж бр. 3: Увек буди први
Некада сам веровао да је најважније бити први, без обзира на све. Живот награђује оне на врху - наша је еволуциона прерогативност да будемо последњи који је остао на месту. То је лаж. Сада знам да је први добар циљ, али је важније шта ћу урадити ако стигнем тамо. Када завршим као први у ВОД-у, устајем са пода знајући да је мој посао да будем најгласнији глас који навија за своје такмичење. Сутра нећу ући први и требаће ми неко да навија за мене.
Лаж бр. 4: Неуспех је исто што и бити неуспех
Некада сам веровао да што сам мање неуспеха доживео, то сам био успешнији. То је лаж. ЦроссФит ме је научио да никада нећете постићи лични рекорд ако се превише плашите да постигнете неуспех. Идеш док не успеш, а онда покушаш поново. Ако не добијете подизање, време или мишиће, онда та тачка неуспеха дефинише вашу сврху. Неуспех, слатка девојко, помоћи ће да те усмери ка следећем успеху.
Лаж бр. 5: Не можете
Када сам први пут ушао у ЦроссФит теретану, веровао сам да не могу. Нисам могао да се попнем на конопац, нисам могао да подигнем мртво дизање 200 фунти, и нисам могао да урадим једно повлачење - а камоли 100. То је била лаж. Урадио сам све те ствари и више од тога. Можеш и ти.
Слатки грашак, нашао сам нешто што ме је — прорачунато или не — променило. То је ућуткало многе лажи о томе да сам жена у које сам предуго веровала. Желим те да одрасти јак. Зато ћу следећег месеца добити ЦроссФит Кидс сертификат. Желим да ви, и девојке и дечаци попут вас, будете прејаки да узмете у обзир ове лажи. Желим да увежбаваш истину о себи, са мном, сваки дан.
Волим те,
мама
Више о фитнесу за маме
Враћам се после беба
Како натерати своју децу да се крећу
Одмор од технологије
