Чини се да је, у последње време, нова црна заузета. To čujete svaki dan od kolega majki – „Baš smo ZAPETNI“.
Иако неке породице сигурно имају распореде због којих би ваш Гоогле календар заплакао, зар не izgleda kao da je proglašenje da ste zauzeti samo najzgodniji novi način da kažete drugim mamama da to radite све?
Заузет: Најтоплији нови тренд за маме
Тешко је одредити када се то догодило или чак зашто, али сумњамо да је то негде у последњих неколико година, као Пинтерест и друштвени медији почела да се ухвати за свет мајчинства и одједном сте могли да видите шта тачно раде друге маме, лансиран је нови бренд мама — the Zauzete mame. У ствари, ове маме су биле ту све време - гђа. Џонс у том читавом менталитету „одржавања корака са Џонсовим” – они који су срећни да вам кажу све што раде – волонтирају два пута недељно у учионици њеног детета и планирање добротворног трчања и узимање јоге сваког јутра у 10 сати. и kako to rade bez znojenja.
И баш тако, бити заузет је било цоол. Bio je to deo razgovora i automatsko „kako si?“ одговор за маме. У свету у коме многе маме (и све жене у том случају) желе да се осећају као да могу све - из praveći gurmanske, zdrave obroke za svoju porodicu svake večeri da bi bili stručni majstor koji ima Етси posao, da imaju uspešnu karijeru da treniraju fudbalski tim svog deteta - ova generacija mama preuzima sve to i sa cilj da su zauzeti vođenjem svoje mantre.
Da li smo zaista то Заузет?
Дакле, да ли смо заиста заузети као што кажемо да јесмо? Nema sumnje da to što ste mama može gurnuti vaš raspored do suludih granica, posebno kada vaša deca postaju uzrast u kom ste i vi практично шатл, трчање од спорта до плеса на састанке, стискање домаћег задатка, оброка и породичног времена негде у између. Али бити заузет значи и да сами бирамо, зар не? И, о прихватању да можемо да будемо заузети или незаузети колико год желимо да будемо и да без обзира колико смо заузети, то је оно што смо за себе осмислили.
Ako se osećate posebno zauzeto i smatrate da to koristite kao razlog da se ne fokusirate na stvari koje su najvažnije za vas ili vašu porodicu, vreme je da ponovo procenite svoje prioritete. Neki su sigurno neizbežni, ali neka vam bude cilj da ceo mesec provedete bez nepotrebnih obaveza (budite strogi prema tome kako definišite to!) ili izaberite jedan dan u nedelji koji je 100 posto neplaniran da vidite da li vam to pomaže da ublažite koliko ste zauzeti.
Замените реч „заузето“ у свом речнику
Jedan od prvih koraka koje sve mame mogu da preduzmu, bez obzira na to koliko ste zauzete, jeste da prestanete da koristite reč „zauzeta“ kao svoju emociju. Када се осећате као да ћете започети разговор о заузетости, промените правац и уместо тога, разговарајте о неким од кул ствари на којима радите код куће, са својом децом или на послу. Zauzetost je donekle stanje uma — što se više fokusirate na to da ste zauzeti ili koliko ste zauzeti, to vas više troši. Da, verovatno ste zauzeti, ali ne dozvolite da postane ono što jeste.
Prijatelji ne dozvoljavaju prijateljima da koriste zauzetost kao izgovor
Друга епидемија иза „заузетости“ је та што је лако одложити време са пријатељима и породицом због превише тога на тањиру... или давањем утисак да сте превише заузети да бисте се окупили за оне забавне вечерње винске сесије са својим најбољим девојкама или да бисте провели викенд са породицом ван Град. Ako nastavite da govorite ljudima koliko ste zauzeti, na kraju će oni shvatiti nagoveštaj i prestati da prave труда да вас задрже укљученима, говорећи да не желе да вас одвуку од онога што вас је тако држало Заузет.
Ako ste na drugoj strani zauzetog novčića i imate prijateljicu koja ne može da izbaci glavu iz svog kalendara, budite uporni i ljubazni. Понудите да заобиђете њен распоред или јој се придружите на фудбалским страницама или на часовима спиновања. Можда ћете морати да размишљате ван оквира да бисте одржали пријатељство, али уложите напор и надамо се да ће она одговорити.
На крају, покушајте да запамтите да су сви заузети. Biti zauzet i biti mama idu ruku pod ruku i tvoja zauzetost nije vrednija od zauzetosti druge mame. Без обзира на то колико сте заузети, поштујте начине на које друге маме осећају да су заузете - покушавајући да uporedite koliko ste zauzeti sa drugom mamom samo nas sve vraća u mame i verovatno samo ometa vašu već zauzetu памет!
Више о управљању временом за маме
Saveti za upravljanje vremenom za zaposlene majke
Pronalaženje vremena: Saveti za upravljanje vremenom za nove mame
Radna mama 3.0: Kada ste tim
