Да бисте се повезали са својим тинејџером, само морате да слушате свог тинејџера. То је то.
Више: 10 подцаста који мењају живот за тинејџере
Ово задовољава супер-основну потребу за људску животињу: да се осећа препознато. Да се осећа цењено. То је дечја верзија држања бебе и трљања по леђима; говори вашем тинејџеру: „У реду си. Можеш само бити. Имам те."
Али трљање малих леђа је лакше него вибирање са тинејџером. Схватам. Можда сам „шаптач тинејџерима“ (прошао сам кроз мега-трауму у свом детињству и учио децу у ризику већ 17 година, тако да разумем борбу), али овај дубоки стил слушања није дошао природно ја. Тек када сам добио сертификат за животног тренера младих, научио сам да се мењам слух кроз филтер сопствених мисли и вредности да слушање сопственим мислима и вредностима детета.
Осећао сам се као да вадим зубе са својим клијентима. "Шта радим погрешно?" Питао сам свог професора обуке. „Имам сва питања зацртана; Ја тачно видим шта мој клијент треба да уради. Како то да се све осећа заглављено?"
„Зато што то није тренирање“, рекла је. "То је контрола." Оххх.
Док сам је гледао како моделира тренерску праксу, схватио сам да није одрасла особа — родитељ, учитељ или тренер — та која помаже детету да постигне своје циљеве; то је дете. Они имају своја решења. Наш посао као одраслих помагача је да будемо довољно подешени да ухватимо то решење када им испадне из уста.
„Дакле“, можда се питате, „требало би да слушам без да имам своје мисли? Да ли је то уопште могуће?" Тако је, како се испоставило - чак и за обичне људе попут нас.
Али „могуће“ не значи „лако“, посебно када тинејџер кога волите пролази кроз исти бол као у њиховим годинама. Једна мама ми је рекла да је њен највећи родитељски изазов „када борбе мог детета изгледају као борбе које сам имао као тинејџер. Тада нисам знао како да их решим, а и даље не знам.” Разговарајте о емоционалним лисицама. Ви као родитељ осећате очајничку потребу да помогнете детету да то реши, и из љубави и из тежње да излечите своје древно ткиво ожиљака. Али? Шта? Требало би да магично знате како да решите проблем Сада када то ниси могао да поправиш пре свих тих година?
Погодите шта: није на вама да то „решите“.
Није на вама да било шта „предлажете“. Та стратегија неће радити.? Та стратегија никад Извођење радова. Оно што функционише јесте слушање и постављање питања и слушање више док деца то сама решавају.
Чак и када се родитељ слаже, у теорији, да је слушање решење, тешко је то спровести у пракси. Мама чије је дете проводило време у висококвалитетној резиденцијалној установи за лечење ми је рекла: „Програм је убушио [важност слушања] у главе родитеља, тако да разумем – али морала сам да га научим. То може бити тешко схватити ако сте навикли само да чујете речи и да ћутите док не дође ваш ред да изнесете своју поенту или испричате своју причу.”
Ово додатно отежава чињеница да смо ми одрасли заправо научили понешто у нашем, хм, старости. И желимо да поделимо те лекције са тинејџерима у нади да ћемо их поштедети борбе (или можда у нади да ћемо поделити своју бриљантност).
Пошто овај стил дубоког слушања не долази природно, ево неких конкретних ствари које можете да урадите да бисте се уклопили у своје мисли и на речи вашег тинејџера.
- Постављајте питања да бисте боље разумели шта тинејџер доживљава и како доживљава ситуацију коју описује.
- Постављајте питања о томе шта желе да реалност ситуације буде насупрот тренутној.
- Питајте их шта би требало да се деси да се та стварност оствари.
- Будите супер-дупер тихи док размишљају о том питању - дуге, непријатне минуте ако је потребно.
- Верујте тинејџеровим инстинктима у вези са тим.
- Питајте их које мале, лаке кораке могу да предузму да би се те промене десиле.
- Редовно се јављајте код њих да видите да ли раде те мале кораке и да сазнате који би следећи кораци требало да буду.
Приметите како ово нема никакве везе са вама, одраслом особом? Као, ништа. Све је у вези са перцепцијама детета; све је у томе да дете предузме акцију да реши сопствени проблем. Твој једини посао? Слушајте, верујте и пратите.
Да, то је једноставно, што је управо поента. Да бисте се повезали са својим тинејџером, једноставно се ставите у режим без мозга, укључите га њихов мозак и гледај шта се дешава.
