Kada momak pokuša da vam priđe za šankom, da li se to pretvara u zaista nezgodnu igru Pac-Mana? Da li vas saznanje da imate zakazan sastanak tog dana čini potpuno nesrećnim? Da li vas prolaz za bebe u prodavnici čini gadljivim? И ја исто. Hajde da napravimo majice.
Uvek sam imao nagoveštaje problema sa obavezama: praviti planove sa nekim i želeći da se pokvarim u poslednjem trenutku, osećajući to svaki put kada reči „sastanak“ ili „sastanak“ su plutale uokolo, završavajući u uzbuđenju kada sam morao da telefoniram u određeno vreme – i рокови? Oy to the vey. U suštini, očekujte bilo šta od mene i pretvorio bih se u jednu vruću zbrku.
Било је само наговештаја, и нисам им дозволио да ме спутавају. Suočio sam se sa panikom, stresnim znojem i mučninom, dajući sve od sebe da upravljam sistemom dok sam ostao u jednom komadu. Sve dok sam imao flašu Pepto-a u torbici, bio sam spreman. Nisam postao potpuni Čendler Bing sve dok se moja poslednja veza nije završila — sada se osećam da nemam dovoljno vazduha svaki put kada FedEx želi da zna kada je najbolje da ostavim paket.
„Izraz 'fobija posvećenosti' potiče od klaustrofobije, u tome što neki ljudi počinju da se osećaju zatvoreno i zarobljeno kada su u vezi", kaže stručnjak za odnose Ницоле МцЦанце. „Osećaju se kao da su, čim se obavežu, izgubili slobodu i osećaju se zaglavljenima. У мом случају, управо сам се тако осећао на крају крај моје последње везе: Заглављен, збуњен, неизвестан и прошао сам кроз тежак прелазни период након што смо га званично назвали odustaje. Пошто више никада не желим да се тако осећам, зовем ирационално одељење ради провере цене.
„Ако имате фобију, то је зато што имате посла са унутрашњим конфликтом“, каже стручњак за односе April Masini. „Imate pomešana osećanja o nečemu. Na primer, ako vas prolaz za bebe u prodavnici tera da izbijete u košnice, to je zato što je deo vas misli da bi trebalo da želiš bebu, ili deo tebe želi dok je drugi deo skamenjen bićeš užasan родитељ. Да је у питању само случај да мрзите децу, ваша осећања не би била у сукобу и не бисте хипервентилирали - само бисте се прошетали кроз пролазе пелена."
Мој унутрашњи сукоб је одувек био мој осећај индивидуалности: оно на шта сам под утицајем да желим у односу на оно што заправо желим увек је било на супротним крајевима спектра - и док У реду сам с тим, већина људи са којима сам комуницирао током година обично нису (или се ценкају са мном око мојих одлука као да треба да сумњам у њих, што онда доводи до тога да сумњам њих). Борим се да поделим ко сам онолико отворено колико бих желео јер сматрам да је сукоб вечан iscrpljujuće — pogotovo zato što je to bio glavni razlog zbog kojeg je moja poslednja veza propala i spaljena.
Dakle, koji je najbolji način da se nosite sa svim ovim prtljagom?
1. Почните са малим
„Најбољи начин да се опоравите од фобије обавеза је да почнете са малим (нетрајним) одлукама и напредујете“, каже стручњак за односе Kimberli Mofit. „Shvatite da vam životna iskustva pružaju vredne lekcije koje ne dobijate kada izbegavate stvari. Живот је намењен да се живи!”
2. Иди са својим стомаком
Prestanite da se preispitujete kada ste урадити одлучите да се посветите нечему — на пример да одредите време за тај ФедЕк пакет. Верујте себи да ћете направити прави избор.
3. Znajte da je u redu da se predomislite kasnije
Само зато што сада кажете да нечему, не значи да сте заувек обавезни на то. Неоспорно сте на седишту возача. Ако је једини начин да се посветите прављењу планова који ће се десити (задах!) две недеље од сада је да нацртате мапу сваки могући пут за бекство, онда то урадите — само изађите кроз врата и уђите у земљу живећи.
Više saveta za upoznavanje
Da li se plašite obaveza?
Бојати се посвећености: Како превазићи своје страхове од брака
Не верујем у сродне душе, а ни ти не би требало
