Понекад заједничко спавање траје дуже него што се првобитно очекивало, а члан „породични кревет” мора да прибегава каучу или ваздушном душеку на надувавање сваке ноћи.
Ако је таква ситуација у вашем дому, можда се чини да се ништа неће променити. Како да вратите децу у њихов кревет?
То је случајно
То се дешава сасвим невино; родитељи који деле кревет са својим дететом јер верују у предности заједничко спавање. Или можда није почело на тако конкретан начин. Можда је један родитељ с времена на време донео нервозну бебу у кревет. Онда су одједном прошли месеци и месеци и једновремено новорођенче је сада дете од 30 килограма које спава дијагонално преко кревета родитеља. Такав је случај са случајним породичним креветом, а већина родитеља који су се нашли у овој ситуацији може потврдити да је тешко изаћи из ње. Књиге, строги одласци у кревет, купање, екстра дуге шетње у парку током дана више не помажу у овом тренутку. Лек за ову ситуацију је обично да се тата пресели на кауч.
Прича једне маме
Бриџит Ман, која је спавала са обе своје девојчице, рекла је да је најстарија ћерка Лејни остала у породичном кревету до скоро 3 године. Али када је Ланеи прешла, уселила се њена млађа сестра Киера.
„Прво смо је пробали да спава у свом кревету и плакала је сваке ноћи“, рекла је Бриџит. „Онда сам почео да јој правим креветић од ћебади и јастука поред нашег кревета. Заиста се осећала посебно у томе, јер је била сама.”
Прелазак је трајао око годину дана да Лејни спава у свом кревету, рекла је Бриџит.
Њен савет родитељима који желе да поврате своје уточиште за спавање је узимање у обзир гледишта детета.
„Из еволуционе перспективе, инстинкт преживљавања деце је да желе да спавају са својим родитељима“, рекла је она. „Зато је заиста важно да се осећају заиста безбедно пре спавања.
Друго, направите прелаз полако и малим корацима.
„Прочитајте своје дете и своја осећања и нека вам то буде водич за оно што радите“, рекла је.
Савети професионалаца
Многе књиге о родитељству и здравствени радници ће вам рећи потпуно исту ствар.
„Структура, рутина и конзистентност раде за све старосне нивое и што је још важније, све нивое развоја“, рекла је Јаиме Торторелли, медицинска сестра и мајка. „На пример, веома је важно дати малишанима избор кад год је то могуће. Ово би могло бити нешто попут заједничког одабира ноћног светла или питања са којим плишаним животињама желе да спавају.
Други стручњаци за савет родитељима рутински говоре да учине дечију собу шареном или размисле о томе да један родитељ првих неколико ноћи спава на ваздушном душеку поред дечијег кревета. Када све друго не успе, а ваша породица доживљава непотребан стрес због недостатка сна, можда ћете морати да заузмете тврђи приступ, као што је пуштање детета плакати у кревету прогресивно дужи период пре него што га провери.
Прочитајте више о деци и спавању
Да ли нечија беба добро спава
Мајке које доје више спавају ноћу
7 најбољих успаванки
