„Постоји касета на којој ми је отац држао предавање са 2 године о мокрењу панталона“, рекла сам трауматологу.
Груди су ми се отежале док сам наставио да говорим. „Моји родитељи причају ову причу о томе како сам их звао из кревета као мали. Одмахивали би главом зашто сам икада помислио да ми је потребна дозвола да устанем ујутру. " Сећам се само да се ваздух у мом дому из детињства осећао као нагазна мина пуна правила. "Увек сам тражио дозволу за све."
Одједном ми се у грлу појавила кнедла. „Затим, док сам путовао сам по Француској током колеџа, човек ме је заробио у једном предворју хотела на отвореном, блокирајући улаз кад сам био окренут леђима. Осетио сам како ми дах почиње да застаје. „Ухватио ме је за груди, а ја - и био сам шокиран и, чак и да сам знао како да реагујем на такву ситуацију у земљи у којој сам добро говорио језик, мој француски није био добар... ”До тада сам се већ давио речи.
Више: Родитељи су бранили мог злостављача, али потпуно разумем зашто
Док сам се борио са сузама, између удаха рекао сам: „Дакле, иако сам знао да је вероватно неко иза врата, нисам знао шта да вичем.“
„Осећали сте се смрзнуто“, рекао је терапеут.
"Да." Никада раније нисам знао реч за то. Нешто сићушно пусти унутра.
Рекао сам јој како сам покушао да га ударим руксаком у раме. Али са мојих 110 килограма иза мене, мој препуни руксак за пуњење није пао много док сам му га стављао уз раме. Смејао се и мрмљао, исмевајући ме.
Сваке секунде сам се осећао све више немоћним, невидљивим. Фрозен.
Изнова и изнова, дизао сам. Он се смејао.
Коначно, одустао сам од речи, снаге и само сам без речи вриштао све док власници хотела нису изашли с врата, а он је отрчао.
Описао сам како би мој дечко са факултета - за кога сам се на крају удала - блокирао сличне отворе у његовој кухињи и довратнику, и пожелео бих да крила полете поред њега или кроз прозор аутомобила јер ми није дозволио да одем током туче док је био пијан и бацао хладњаке или нагло окретао испод надвожњаци.
Нажалост, тада нисам препознао сличности јер су све брошуре раних 1990 -их о „злостављачким односима“ упозоравале на физичке злоупотреба, како вас злостављачи оцрњују или изолују од ваших пријатеља. Напротив, мој дечко је уживао у слободном времену да негује своје различите зависности и стално ми је говорио колико је паметан и поносан на моја достигнућа.
Због чега сам, претпостављам, остао још две године чак и након ноћи кад ме гурнуо на наше венчање кревет, када смо се посвађали јер је прекршио обећање да неће пити пре церемонија. Провео сам целу ноћ и већину нашег меденог месеца питајући се да ли сам направио највећу грешку у животу.
Никада нисам испричао све ове приче заредом све док нисам седео у ординацији трауматолога и гледао како ми сузе падају у крило.
Ко сам ја да тражим праву трауму? Никада нисам био у рату. Никада нисте били силовани или малтретирани у детињству. Одгајила су ме два родитеља средње класе који су дали све од себе. Био сам бео, привилегован и у нереду.
И мој неред је допринео проблемима у мом другом браку. Нисам могао рећи колико.
Мој муж је страствен момак чија се ћуд повремено распламсава. 18 година брака борили смо се са овим проблемом, док је он радио да обузда свој темперамент након одрастања у породици у којој доминирају гласни, изражајни мушкарци, где је вика и бацање ствари на под бесна норма. У међувремену, пошто сам био грубо презрен као тинејџер, само једном кад сам се усудио залупити вратима, моја нетрпељивост према изражавању беса није могла пронаћи начин да га упознам чак и делимично.
Па сам нашао специјалисту за трауме који би могао да оде ван нашег брачног саветовања.
"Доживели сте трауму", рекла је. "И ваша осећања као одговор на бес су попут ПТСП -а." Није била прва која је рекла да патим од симптома сличних ПТСП-у, али ово је било први пут да сам то заиста чула. Разговарали смо о дубоком дисању, одласку кад се осећам покренуто - све ствари које сам раније знао, али нисам могао да спроведем.
Више:Дијагноза ПТСП -а која је спасила моју везу
Након што сам испричао причу на овој временској линији, терет ми се полако скинуо с рамена. Следеће недеље смо мој муж и ја разговарали о нечему, и из било ког разлога одједном је само залајао нешто на мене - можда је био уморан или фрустриран или само нервозан. Али кад ми је срце кренуло низ познату тркачку стазу, чучнуо сам да одложим тигањ испод пећи и остао тамо минут говорећи себи да дишем. Успео сам да успорим срце у само неколико удисаја.
Обично је ова врста интеракције могла прекинути моју комуникацију са њим на ноћ. Уместо тога, након што сам завршила са одлагањем судова, пришла сам месту где је седео са својим рачунаром и рекла: „Је ли све у реду? Зашто си тако лајао на мене? " Извинио се, разговарали смо и топили се у следећем тренутку.
Осећај олакшања се чује. И постоји нешто што оснажује то што вам је дозвољено да тугујете за нечим што нисте били сигурни да имате право да осећате. Потребна је сва ваша снага да то задржите. Одједном постаје много лакше дисати.
Као што би требало да буде.
