Када неко кога волиш прими дијагноза попут дијабетеса - било да је тип 1 или тип 2 - то може бити тренутак који мења живот. Баш као што уче шта треба да ураде за своје здравље и како најбоље да живе са својим стањем, проналазећи начине да закорачи у улогу неговатеља који подржава и прилагоди своју перспективу и начин живота како би се бринуо о њиховом здрављу важан.
За неговатељи, главни приоритет је проналажење праве равнотеже у вашој улози: То значи пронаћи тачно како да будете најкорисније и охрабрујуће присуство које можете бити како да им помогнете да се све плоче врте око управљања састанцима, лековима, уређајима (нпр Абботтов систем ФрееСтиле Либре 2) и више, уз поштовање индивидуалне аутономије и разумевања да је њихово емоционално и физичко путовање јединствено.
Можда се питате, који је најбољи начин да уопште започнете тај процес? Па, увек је најбоље да почнете тако што ћете разговарати са особом о којој бринете да бисте прочитали шта јој треба и шта жели.
„Да заиста будем подршка, [неговатељи] треба да постављају појединачна питања,” Меган О’Неилл, ПА-Ц, ЦДЦЕС и медицинска научна веза са Абботтом дијабетеса рекла је за СхеКновс. „Замолите их да разговарају о томе. Замолите их да кажу шта је од помоћи и „како можете бити од подршке?“ Мислим да је то вероватно једна од кључних ствари. Дајте им до знања „Не покушавам да вас контролишем или осуђујем, само сам ту да помогнем.“ Постављање те јаке основе је добро место за почетак за подршку.“
Још један рани корак који можете предузети је да се информишете о томе како особа о којој бринете бира да управља дијабетесом и прати нивое глукозе. За оне који користе Абботтов систем ФрееСтиле Либре 2, бити помоћни неговатељ може бити мало лакше. ФрееСтиле Либре 2 систем је једини интегрисани систем за континуирано праћење глукозе (иЦГМ). доступан који непрекидно преноси податке о глукози сваког минута са прилагодљивим, опционим у реалном времену аларми† да упозори кориснике и њихове неговатеље када им је глукоза висока или ниска без скенирања или болних прстију.‡ Сада доступна за децу (4 и старије) и одрасле са дијабетесом, ова најновија технологија одржава перформансе до 14 дана,1 пружајући трендове, увиде и корисне податке, дајући вам безбрижност да доносите најбоље изборе за своје здравље.
Да бисмо подржали неговатеље док еволуирају у своје улоге бриге за некога са дијабетесом, разговарали смо са неговатељима из стварног живота и људима који живе са дијабетесом како бисмо добили увид.
Не правите претпоставке
„Када ми је први пут постављена дијагноза, дечко ми је рекао: „Мора да се осећаш као да је ово смртна пресуда.“ И волела бих да ме је само питао како се осећам. И мислим да се то може применити на многе ситуације, али посебно на неговатеље: Ако немате дијабетес, не знате какав је то осећај, али свакако можете бити емпатични и питати некога „Како то осетити? Како је то морати да се прилагодиш праћењу нивоа и потенцијалном узимању лекова или инсулину? Kakav je to osećaj? Да ли сте разочарани што су се ствари промениле?’ Мислим да не правите претпоставке о томе како се друга особа осећа јер је управљање дијабетесом индивидуализовано искуство.
Оба моја бака и деда су имали дијабетес. Моја мама је радила за Америчко удружење за дијабетес, тако да имам блиску личну везу са разумевањем дијабетеса. И одувек сам знао да је велика могућност да ћу је добити... тако да за мене нисам био разорен. То је променило мој живот. Али, знате, претпостављам да бих само желео да чувари знају да је за сваког другачије."
— Алиссе Д., оснивач Спреман за буљење
Будите љубазни и стрпљиви према себи - и својим најмилијима
„Мој савет за друге неговатеље дијабетеса је да дате све од себе, а да истовремено пружите себи милост. Када сам напустио Дечју болницу пре више од две године након дијагнозе мог сина, нисам имао појма шта би у потпуности подразумевало управљање његовим дијабетесом. Међутим, знао сам да ће мој син и породица све то добро преживети. Позитиван начин размишљања иде далеко.
Ако имате дете које има дијабетес, његове емоције у вези са тим могу се временом променити. Првих годину и по дана је било глатко. Мој син је и даље имао позитиван став и ретко се жалио. Међутим, ствари су се касније промениле, и он је дошао до тачке да се уморио од свакодневног управљања дијабетесом. Ствари као што је потреба да иде у канцеларију медицинске сестре у школи да добије инсулин или да направи паметније изборе у вези са слаткишима/угљеним хидратима, за њега су постајале напоран и досадан. Поврх тога, нико од његових блиских вршњака у то време није имао дијабетес.
Као мајка, време када је био фрустриран, или сам морала да одбијем ужину коју је желео, било је тешко. У тим временима, сматрао сам важним да потврдим да је у реду да буде фрустриран и да га подсетим да то не дефинише цео његов живот. Када жели да прескочи [управљање дијабетесом] или би више волео да добије инсулин касније, подсећам га да ако дајте предност овом минуту или два 'бављења његовим послом', то ће довести до уживања у његовој храни и повратка у нормалност. Поента је перспектива, а ова лекција се не односи само на дијабетес, али је наша перспектива о било чему толико важна. У данима када ваша вољена особа можда има тежак дан, немојте се тући. Не заборавите да задржите перспективу да се то дешава и подсетите се да је пријатнији тренутак на путу.”
— Шалице Т., оснивач СхалицеТисон.цом
Организујте се! И пронађите корисну технологију за праћење свега
„Од моје дијагнозе, толико пазим на сваки комад хране који ми улази у уста и како ће то утицати на мој ниво глукозе и моје опште здравље. Стекао сам доста самодисциплине и самоконтроле када је у питању храна/пиће. Такође носим додатне залихе и ниске грицкалице свуда где идем. Поред тога, стално носим своје [уређаје за управљање дијабетесом] да бих био сигуран да могу одмах да исправим ниво глукозе ако падне или порасте пребрзо. Поделио сам са свима које знам како да ми помогну ако ми нивои глукозе падну прениско.
Ово стање није лако, али уз одговарајуће лекове (инсулин), храну, вежбу, технологију, систем подршке од породица и пријатељи, и одлучан начин размишљања, знам да ћу ја и многи други људи са дијабетесом преживети овај дан до дан!”
— Аманда Р., оснивач Шамбрејски зека
„Организација ми је заиста помогла у нези. Постоје тренуци када можемо имати два састанка дневно, четири дана у недељи. Имати писани календар и породични Гоогле календар је заиста помогао да се прати више састанака.
— Кели С., неговатељ породице
Потражите подршку заједнице
„Коначни савет који имам за неговатеље је да изграде заједницу са другима који су суочени са дијабетесом. У протеклих годину и по дана смо се повезали са ЈДРФ кроз ствари попут њихове Оне Валк и локалног поглавља, и било је невероватно за мог сина и нашу породицу. Прикупљање средстава за лек, повезивање са нашом локалном заједницом дијабетеса типа 1 и више помогло нам је да се не осећамо сами. Чак смо недавно открили да постоји још једна [особа која живи са дијабетесом типа 1] у фудбалском тиму мог сина. Делећи наше путовање, то не само да пружа свест, већ помаже да проширимо нашу заједницу подршке.”
— Шалице Т., оснивач СхалицеТисон.цом
Овај чланак је креирао СхеКновс за Абботтов систем ФрееСтиле Либре 2.
О томеАбботтов систем ФрееСтиле Либре 2:
ФрееСтиле Либре 2 систем укључује сензор који се самостално поставља (величине двослојних четвртина) који је најлакши сензор глукозе за примену1 и носи се на задњој страни надлактице, елиминишући потребу за болним штапићима прстију за тестирање нивоа глукозе.‡ Лако проверите ниво глукозе безболним2 скенирање од једне секунде уместо штапића прста.‡
УПОЗОРЕЊА/ОГРАНИЧЕЊА*: Систем се не сме користити са системима за аутоматско дозирање инсулина (АИД), укључујући затворену петљу и системе за суспензију инсулина. Уклоните сензор пре МРИ, ЦТ скенирања, рендгенског снимања или третмана дијатермијом. Немојте узимати велике дозе витамина Ц (више од 500 мг дневно), јер то може лажно повећати очитавања вашег сензора. Ако систем не користите у складу са упутствима за употребу, може доћи до изостанка озбиљног ниског нивоа ниво глукозе у крви или догађај високог нивоа глукозе у крви и/или доношење одлуке о лечењу која може довести до повреда. Ако аларми за глукозу и очитања из система не одговарају симптомима или очекивањима, користите вредност глукозе у крви прста да бисте донели одлуке о лечењу дијабетеса. Потражите медицинску помоћ када је потребно и контактирајте Абботт Фрее Толл (855-632-8658) или посетите* ввв.фреестилелибре.ус за детаљне индикације за употребу и безбедносне информације.
*За потпуне индикације за употребу и безбедносне информације, погледајте више овде.
†Обавештења ће се примати само када су аларми укључени и сензор је на удаљености од 20 стопа од уређаја за читање
‡Штапићи за прсте су потребни ако ваши аларми и очитавања глукозе не одговарају симптомима или када видите симбол Провери глукозу у крви у првих дванаест сати.
1Подаци у досијеу. Абботт Диабетес Царе.
2Haak T, et al. Tehnologija fleš senzora glukoze kao zamena za praćenje glukoze u krvi za lečenje dijabetesa tipa 2 lečenog insulinom: multicentrično, otvoreno randomizovano kontrolisano ispitivanje. Диабетес Тхер. 2017;8(1):55-73.
