Када је у питању здравље жена, Мередит Виеира брзо истиче да неке од најхитнијих ствари немају облик лако идентификоване физичке болести.
Ситуација на Фок Невс-у — наиме, избацивање водитеља Билла О’Реиллија због бројних случајева сексуалног узнемиравања колегинице — ставила је питање изазова на радном месту жена у први план, ветеран новинар каже.
„Притисци са којима се жене налазе и са којима се и даље суочавају на радном месту могу бити толико штетни за њихову психу и њихово ментално здравље и изазвати све врсте стреса“, каже она Она зна.
Када су у питању ефекти узнемиравања на радном месту, стреса симптоми обично остају непримећени јер нису физичка болест која је очигледно видљива.
Више: 17 година после Данас Колоноскопија, Катие Цоуриц још увек инспирише пројекције
„Жене имају тенденцију да преузму туђе проблеме и не одвајају довољно времена да се баве својим и брину о свом здрављу“, каже Виеира. „Увек размишљате 'Морам ово да урадим за своју децу или свог мужа или родитеље' - и мислим да је важно запамтити да смо и ми важни.
Репродуктивна права су такође нешто о чему Виеира каже да брине „страшно, сваки дан“.
Још једна важна здравствена брига за Виеиру је старање о томе неговатељи имају приступ подршци која им је потребна да наставе да пружају помоћ другима. Прошле недеље је осветлила Емпајер стејт билдинг жутом и наранџастом бојом како би прославила рад Пројецт Сунсхине, непрофитна организација која пружа бесплатне образовне, рекреативне и друштвене програме деци и породицама које живе са здравственим проблемима.
Више: 40 година бриге о другима помогло ми је да се опоравим од коме
„Пошто имамо болест у сопственој породици, ја сам осетљив на [мисија пројекта Сунсхине], и видео сам шта организација ради – то је буквално 15.000 волонтери који искључиво раде на томе да донесу радост овој деци и њиховим породицама и дају им до знања да нису сами и покажу им да тамо има наде“, она додаје.
Виеира каже да цени рад пројекта Сунсхине јер „они виде болест у холистичком смислу – није само дете болесно; утиче на целу породицу.” Она је то из прве руке искусила у својој породици са мужевљевом мултиплом склерозом.
„То је породична ствар“, примећује она. "Сви то осећају на овај или онај начин."
Ментално здравље неговатеља се такође често занемарује, каже Виеира. Поред притисака суочавања са болешћу вољене особе, ту су и „кривица, изолација, усамљеност, страх“, додаје она.
„Морате бити навијачица за особу која је болесна, а у исто време, потребно вам је мало тога, тако да је заиста важно узети у обзир неговатеље“, каже Виеира.
Њен савет неговатељима: „Потражите помоћ. Она објашњава да када се осећате изоловано, ваш инстинкт је да се „заглавите“ јер не желите да упадате у своју породицу или пријатеље. Али према њеном искуству, они заправо желе да помогну, али можда не знају шта да кажу или ураде да то покрену.
„Признајте да вам треба нечије раме, неко ко ће доћи и помоћи“, каже Виеира. „Nemojte sve to preuzimati na sebe jer vas to može oslabiti, a ako ste oslabljeni, onda ništa neće funkcionisati.
Више: Зашто неговатељи не би требало да забораве на бригу о себи
A ako vaš oblik brige o sebi uključuje kauč i Netflix pijanstvo, Vieira ima preporuku: Hot Girls Wanted: uključeno, serija od šest delova koju je producirao Netflix o ženama u porno industriji, koju ona naziva „veoma, veoma osnažujuća“.
