Када је у питању главобоља, постоје различите врсте - и различити узроци. Постоје тензионе главобоље, кластер главобоље, мигрене и још много тога. (Не баш забавна чињеница: заправо постоји 150 различитих типова главобоље.) Главобољу може изазвати разноврсност покретача, uključujući stres, dehidraciju i nedostatak sna. Oni mogu biti samo neprijatni, ili mogu biti potpuno iscrpljujući.
Ali uz sve razlike, postoji jedna stvar oko koje se skoro svi mogu složiti, a to je činjenica da kada patite od glavobolja — bez obzira koji tip, bez obzira koliko malo ili koliko boli — želite olakšanje, i to brzo. Dobra vest je da postoji mnogo opcija bez recepta koje pomažu u ublažavanju bolova uzrokovanih uobičajenim glavoboljama.
У многим случајевима, антиинфламаторни лекови као што је ибупрофен могу помоћи. Олакшање може доћи и од етеричних уља и хладних или топлих облога. Спавање, свеж ваздух и вежбе дисања такође помажу неким људима.
Naravno, uvek je dobra ideja da se konsultujete sa svojim zdravstvenim radnikom ako imate glavobolje (ili bilo koji drugi zdravstveni problem) – posebno česti ili ponavljajući – ili razmišljanje o uzimanju novog lekove. Али за повремене главобоље, размислите о покушају једног од ових третмана које можете користити код куће.
Наша мисија у СхеКновс-у је да оснажимо и инспиришемо жене, а нудимо само производе за које мислимо да ћете волети колико и ми. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na link unutar ove priče, možda ćemo dobiti malu proviziju od prodaje.
1. Адвил Ликуи-Гелс
Ibuprofen pomaže u smanjenju glavobolje kod mnogih pacijenata. Tečne kapsule se takođe brzo rastvaraju za još brže ublažavanje bolova. Пошто је антиинфламаторно, добро је и за лечење других симптома који могу пратити вашу главобољу, попут грознице или болова у мишићима. Advil i drugo лек са ибупрофеном увек треба узимати према упутствима.
2. Екцедрин Миграине
Екцедрин користи три моћна састојка за борбу против главобоље: ацетаминофен и аспирин циљају бол на различите начине, чинећи лек ефикаснијим у борби против озбиљних главобоља. Ekscedrin takođe ima kofein, za koji je poznato da smanjuje glavobolje smanjujući dotok krvi u mozak. Као и код свих других лекова, узимајте само према упутствима.
3. Мешавина есенцијалних уља за олакшање главе
Mnogi ljudi smatraju da lokalna upotreba esencijalnih ulja može pružiti neko trenutno olakšanje za glavobolje, a ova mešavina lekovitih rešenja za olakšanje glave je napravljena od 100% čistog етерична уља терапеутског квалитета Садржи умирујућу комбинацију лаванде, зимзелена менте, босиљка, тамјана, рузмарина, слатког мајорана и слатке поморанџе. (Napomena: ne treba ga uzimati interno.) A ako čekate da lek deluje, može vam pružiti neko trenutno umirujuće olakšanje.
4. Хеадацхе Хат
Osobe koje pate od glavobolje često pronalaze olakšanje od kompresija, hladnih obloga i blokiranja svetlosti — a ovaj omotač za glavu od glavobolje čini sve to. Nakon što ga izvadite iz zamrzivača, omotač se može udobno staviti oko glave ili potiljka. Може се носити чак и изнад очију ако желите да га носите док сте за столом или у аутомобилу. Ovo se može koristiti po potrebi, samostalno ili sa drugim tretmanima ili lekovima.
