Неки од нас иду код доктора на најмањи наговештај бола, док други не би ни сањали да покупе телефон да закажу састанак - без обзира на то колико је бол велики. Корисно је знати када заиста треба да тражите медицинску помоћ. Evo nekoliko znakova da je vreme da pozovete doktora.
Бол у леђима
Добре вести. У већини случајева, бол у доњем делу леђа ће се сам по себи побољшати након неколико дана. „Често ће се особа која пати од болова у леђима сама лечити“, каже др Рон Нусбаум из Бацк Цлиницс оф Цанада. „Najčešći tretman je mirovanje, led i nekoliko doza antiinflamatornih lekova. Понекад ово помаже. Али ако бол потраје или се погорша, то је показатељ да постоји дубљи проблем."
Pa kako da znate da li treba da posetite doktora? Потражите ове знакове:
- Грозница — често узроковано инфекцијом, што може захтевати антибиотике.
- Несрећа или повреда у вези са падом — можда ће вам требати рендгенски снимак да бисте искључили оштећење или преломе кичме.
- Утрнулост, пецкање или пекући бол низ ногу — знак неуролошког оштећења, херније диска или кичмене стенозе.
- Проблеми са контролом црева или бешике — знак синдрома цауда екуина, парализа нервних корена у доњем крају кичмене мождине.
- Историја болести - попут рака или остеопорозе. Можда ће бити потребни медицински тестови и даље лечење.
- Problemi sa kontrolom nogu — може указивати на проблем са нервима, мишићима или мозгом.
- Бесане ноћи — то може бити озбиљан проблем који треба проверити. Закажите термин што пре.
- Необјашњиви губитак тежине — да би се искључили тумори или инфекције.
- Бол који траје шест недеља или више — hronični bol je bol koji traje nakon perioda zarastanja određene povrede. Можда ће бити потребно посебно тестирање и лечење.
Бол у колену
Колена су можда најтежи зглобови. Није ни чудо што бол у колену доводи људе код лекара више од било које друге мишићно-скелетне тегобе. Ако повредите колено, испробајте метод лечења ПРИЦЕ: Заштитите (подставом или удлагом), Одмор, лед (два до три пута дневно по око 20 минута), компресија (са протезом или облогом) и Elevate. Uzmite lekove protiv bolova bez recepta da biste smanjili bol zbog upale.
Ако и даље осећате бол у колену након недељу дана описаног самолечења, само напред и закажите састанак са лекаром.
Главобоље
Већина главобоља је више сметња од било чега. Међутим, када су у питању витални органи попут вашег мозга, не желите да се петљате. Потражите хитну медицинску помоћ ако осетите главобољу праћену неким од следећих симптома:
- Слабост, вртоглавица, губитак равнотеже, утрнулост или пецкање, парализа, проблеми са говором, конфузија, напади, необично понашање или проблеми са видом
- Грозница, проблеми са дисањем, укочен врат или осип
- Тешка мучнина и повраћање
Такође би требало да се упутите директно лекару или хитној ако имате јаку главобољу која вас буди ноћу, главобоље након несреће или повреде главе или ако сте старији од 55 година и доживите главобољу за разлику од било које коју сте имали пре него што.
Прескочите посету хитној помоћи, али закажите састанак са својим лекаром ако видите било који од следећих знакова:
- Три или више главобоља недељно
- Погоршање главобоље
- Главобоље које захтевају да узимате лекове против болова без рецепта три или више пута недељно
- Главобоље које се јављају након физичке активности, кашљања или савијања
- Свака необјашњива и значајна промена главобоље
Више о лечењу бола
Храна која помаже у смањењу упале
Да се крећете или не крећете: Вежбање са болом
Савети за суочавање са болом
