Australija je nacija od sportske ljubitelji, kako na terenu, tako i na tribinama, ali prema novoj studiji, naša reputacija bi mogla biti na kocki jer je utvrđeno da su sportske veštine među decom u opadanju.
Слика: Flickr/Derrick Mealiffe
Ти би могао krivi iPad ili naša opsesija tehnologijom ili kompjuterskim igrama ili TV-om ili nova fiksacija vaše dece da postanu sledeći šampion Angry Birds, ali prema novoj studiji doktorskog studenta Univerziteta Viktorija, Džejmsa Ruda, sportske veštine su u opadanju među decom između 9 godina i 15.
Mi smo ponosna nacija sportista, zar ne? Vikende provodimo na nogama, gledamo tenis dugo uveče na TV-u pre nego što se odvučemo u krevet da dobijemo bar malo спавај пре посла следећег јутра и ми ћемо изаћи иза било ког спорта који Аустралија представља, било да је то пливање или фудбал или нетбалл или Ирон Ман prvenstvima. Ali Rudd kaže, iako smo mi sportski entuzijasti, Australija je „u opasnosti da postane zemlja gledalaca koji gledaju sport, a ne učestvuju u njemu“.
Хватање или бацање лопте је можда било уобичајено на школском терену у ономе што деца мојих пријатеља воле да зову „ стара времена“, али чини се да су сада ствари као што су вештине са лоптом, па чак и трчање и скакање вештине које су деца недостаје.
Више:Гојазност у детињству — помозите својој деци
У Руддовој студији, открио је да су вештине лоптице код деце узраста између 9 и 15 година пале за 20-30 поена у последњих 30 године, док 80 одсто деце узраста од 6 до 10 година има исподпросечно трчање, скакање, скакање, скакање и клизање вештине.
Вероватно један од најизненађујућих закључака студије био је да 90 одсто аустралијске деце обавља спортске активности испод просека у поређењу са америчком децом. То је мали ударац за его аустралијских љубитеља спорта. Па, шта да радимо?
„Тренутно само једно од троје деце и један од 10 младих испуњава тренутне смернице за физичку активност за децу од 60 минута физичке активности сваког дана“, рекао је Руд. „[И] мање од једног од троје деце и младих испуњава смернице за не више од два сата забаве на екрану сваког дана“, рекао је он.
Више:Аустралијска деца мисле да новац расте на дрвећу
Дакле, како можемо подстаћи нашу децу да буду активнија?
- Хода до школе: Где је могуће, организујте своју децу да пешаче у групи до школе. На тај начин нису сами и имају физичку вежбу ујутру.
- Упишите децу у тимски спорт: Не воле сва деца спорт, али постоје физичке активности које се могу свидети различитим типовима личности. Од оријентиринга до веслања, пењања по стенама до плеса, пријавите се са својим дететом и пријавите га за тимски спорт у коме ће уживати и који ће га покренути.
- Нека то буде породична активност: Уместо да идете у биоскоп као породица или идете на ручак, зашто не спаковати пикник и прошетати. Наравно, деца ће се у почетку жалити на то, али не шкоди ако пробају и виде шта мисле. Они само могу уживати у томе.
Да ли Аустралија постаје нација гледалаца? Поделите своја мишљења у одељку за коментаре испод.
Више о деци и здрављу
Забавне вежбе са својом децом
Спречите гојазност у детињству
Заборавите све што знате о вежбању и крећите се из забаве
