Родитељство је посао са пуним радним временом без обзира да ли остајете код куће или га усклађујете са својим ужурбаним радним распоредом. I iako može biti teško, može biti i izuzetno korisno. Ево неколико без улице савети за родитељство СхеКновс састављен уз помоћ родитеља из стварног живота који кажу да живе своје родитељске дане стреса-бесплатно.
Питати за помоћ
Svakome je s vremena na vreme potrebna pomoć. Најтеже је то тражити. Дакле, када почнете да се осећате преплављени задатком или вашом листом обавеза, замолите партнера, пријатеље или породицу да вам помогну. Већина људи ће бити више него спремна да помогне.
Ne radite sve
Речено нам је да можемо да имамо све - посао, савршено тело, невероватну гардеробу, најбољи друштвени живот, невероватну децу, итд. — bez osećaja stresa. Ali to zapravo nije moguće [osim ako osoba nema mnogo pomoći]. Zato se opustite i izaberite svoje prioritete. Као резултат тога, живот ће бити мање стресан.
|
Uzmite si vremena
Што сте срећнији, то ћете бити опуштенији са својом децом и обрнуто.
Престаните са чишћењем
Иако је важно имати чист дом, страх од најмањег зечића од прашине неће вам донети никакву корист. Неуредан дом са играчкама разбацаним по дневној соби је онај у којем се добро живи. To je dobar znak da ste previše zauzeti stvaranjem uspomena da biste ih čistili.
Узми својих осам сати
Један од најбољих начина да се носите са стресом је брига о свом здрављу. А један од најлакших начина да то урадите је да уживате у добром сну. Svaki. Једно. Ноћ.
Веруј својим инстинктима
Svako je stručnjak za roditeljstvo ili bi bar tako želeli da verujete. Али истина је да сте ви једини стручњак који вам је потребан да одгајате и одгајате своје дете. Слушајте своје црево када доносите одлуке; осећаћете се самопоузданије као неговатељ и, чешће него не, донећете одлуку која је исправна за ваше дете.
Растите са својим дететом
Како деца расту, њихове реакције и понашања ће се променити. Зато не очекујте од њих више него што су у стању да дају или разумеју у својим годинама. Родитељи и дисциплинуј на одговарајући начин, али и мало опусти децу која уче док расту!
Остани позитиван
Roditeljstvo može biti teško, ali nikada ne bi trebalo da dozvolite da negativno raspoloženje stane na put svim zabavnim delovima zadatka. Одвратите се од својих негативних емоција тако што ћете се сетити малих, добрих ствари које иду уз дете.
